看一眼就知「骨頭」鬆了沒?預防骨質疏鬆大作戰!

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看一眼就知「骨頭」鬆了沒?預防骨質疏鬆大作戰!

看一眼就知「骨頭」鬆了沒?預防骨質疏鬆大作戰! ibeauty、黑眼圈、骨質疏鬆、不喝牛奶、不運動
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秉持愛美到底的天性,女人總容不得臉上小瑕疵作怪,一點點斑點、小細紋、黑眼圈、眼袋就能讓她們呼天搶地,深怕視覺年齡會硬生生被多冠上5歲。但這些擔心現在看來其實並不多餘,因為美國研究發現,女人如果臉部頸部皺紋越來越多,眼袋越來越深,小心!很可能就是骨質疏鬆症在對你發出警訊。 


▲女人不要以為皺紋只是外表老化的徵兆,小心!你的骨質很可能也正在崩壞。(圖/取自http://smartgirltips.com)

 

衰老是女人的天敵,特別是過了30歲之後,似乎就開始被年齡追殺,不是要趕在變高齡產婦前生小孩,就是要趁身體老化前,透過坊間各式美容保養品或微整形手術,消滅任何可見的老化跡象,駐顏回春

 

▲女人外表老化跡象多,一不注意就容易從輕熟女躍升熟女寶座。(圖/取自專業的整形外科醫師)

 

即便女人攬鏡自照已成為戒不掉的習慣,但察覺到臉上的瑕疵,卻也往往忽略掉內在的老化腳步。根據國內醫學團體調查,台灣有8成以上的輕熟齡女性,­由於不喝牛奶不運動,加上日曬不足,是骨質疏鬆的高危險群,而其中停經後婦女的骨質疏鬆症發生率更高達25%。

而美國耶魯大學找來114位停經女性做測試,觀察他們臉部肌膚緊實度和骨質密度,到底有何關聯。 研究結果證實了皮膚蛋白質含量跟骨頭息息相關,報告內容指出,女性如果骨密度太低,體內的膠原蛋白含量就會不足,反映在皮膚上,自然就會產生皺紋,而隨著臉上紋路越深,也能反映出骨質疏鬆越嚴重。 

另外,除了臉部皺紋的多寡與深度,隨著骨本流失,眼眶骨萎縮變大,支撐臉部肌肉的力量也會漸漸變弱,所以當眼角下垂、出現眼袋也是骨骼萎縮的徵狀之一,可藉由平時觀察來做初步判斷,為老化提早做預防。

 

▲照照鏡子,如果細紋、眼袋越來越深,就是骨質疏鬆的警訊!(圖/取自chatelaine)

 

因為女性先天骨量就少男人一截,且約有1/3的女性一生中會發生一次脊椎體、髖部或腕部骨折,所以專業醫師呼籲,要想弱化骨質缺失,除了平時多曬太陽,也要盡量少喝咖啡等刺激性食物,並且維持規律而適度的運動、多補充鈣質,在40歲前存好「骨本」,才能讓健康不打折!

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7對演藝圈「和經紀人結婚藝人」盤點!傅孟柏宣當爸喜訊、網敲碗想當「許光漢」經紀人

7對演藝圈「和經紀人結婚藝人」盤點!傅孟柏宣當爸喜訊、網敲碗想當「許光漢」經紀人 結婚藝人、演藝圈、經紀人、傅孟柏、黃宣、蕭敬騰、林哲熹、伍佰、胡歌、古巨基
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心動瞬間_

\ 甜蜜蜜~ /

正所謂的「近水樓台先得月」!演藝圈有不少藝人長期和經紀人朝夕相處後,漸漸培養出日久生情的情感,像是日前宣布結婚當爸喜訊的「傅孟柏」、潮流音樂鬼才「黃宣」,昨(14日)Threads社群也掀起一波熱議討論「那些和經紀人結婚的藝人」,讓網友直呼好想寄出履歷,幻想有機會能與偶像譜出浪漫戀情,快跟著妞編輯的分享,一起搭上這波甜蜜列車吧!

 

 

 

和經紀人結婚的藝人1.

傅孟柏

Source:fumengpaul @Instagram

Source:fumengpaul @Instagram

過去曾以《最後的詩句》獲得金鐘獎「迷你劇集/電視電影男主角獎」、電影《本日公休》摘下台北電影獎「最佳男配角」的傅孟柏,在電影及戲劇圈皆有出色表現,日前驚喜向外界宣布結婚當爸喜訊「謝謝妳,讓我有機會學習愛,而今天是我37歲生日,藉此想跟大家分享一點喜悅,我除了成為人夫,還要成為爸爸了」,甜蜜記錄下當爸爸的雀躍感!

 

 

 

和經紀人結婚的藝人2.

蕭敬騰

Source:jam_hsiao0330 @Instagram

Source:jam_hsiao0330 @Instagram

首度公開戀情就是結婚!金曲歌王「蕭敬騰」在2023年6月正式向愛情長跑16年的經紀人Summer求婚成功,從出道至今,蕭敬騰唯一的緋聞對象只有Summer一人,升格人夫後也感動紀錄「這16年來我們偷偷地相愛,就連身邊最好的朋友、最親的家人,都沒有聽過我們一句證實,現在開始我要讓全世界知道,Mama你從來就不是一個人,我要替你分擔你的辛苦,希望這一天沒有讓你等太久」,深情告白閃瞎眾人。

 

和經紀人結婚的藝人3.

 

黃宣

Source:y3loooooo @Instagram

2023年底又一對新人誕生!曾以《BEANSTALK》專輯入圍金曲獎最佳華語男歌手的黃宣,憑個人風格鮮明、新潮的音樂風格備受關注,前年登上金曲獎盛宴時,甜蜜向另一半告白「那位是我的MVP,我的經紀人她今天非常辛苦,她非常漂亮」,在2023年年底證實結婚喜訊,幽默回應「我跟我太太的確已登記,但生效日是明年,所以我們還有幾天時間可以再考慮一下,締結終生並非兒戲,我們會好好珍惜」

 

 

 

和經紀人結婚的藝人4.

林哲熹

Source:jclin0000@Instagram

Source:jclin0000@Instagram

愛情長跑10年!在《我們與惡的距離》表現出色的林哲熹,在2022年結束與前經紀人的合約後,由女友Cindy擔任經紀人一職,無論是工作或是生活皆成為最佳拍檔,去年在聖誕節求婚成功,林哲熹在去年聖誕節求婚成功,隨後也在社群分享影片「聖誕交換禮物她換到戒指,我換到YES十年一刻,簡單卻快樂」,現場瀰漫著甜甜的粉紅泡泡啊!

 

 

 

和經紀人結婚的藝人5.

伍佰

Source:伍佰 @Facebook

最專情的浪子!被譽為「金曲製造機」、外表看似浪子的「伍佰」,出道超過30年感情十分專一,與經紀人老婆陳文珮,低調談了12年戀愛後,於2003年在日本福岡低調完婚,伍佰曾表示〈牽掛〉這首是寫給親愛的老婆,歌詞寫道「妳像盛開花朵綻放整個天空,溫暖著我將我擁抱在妳懷中」,展現浪漫的愛情。

 

 

 

和經紀人結婚的藝人6.

胡歌

Source:胡歌 @微博

「他倆不著急,我也不著急」!憑代表作《琅琊榜》紅遍兩岸三地的陸劇男神的胡歌,出道超過20年來感情史十分低調,過去常被外界問到感情事,胡歌與男星彭于晏互拿彼此當擋箭牌,去年胡歌也驚喜在微博甜蜜官宣「我當爸爸啦 母女平安 向大家報喜」,娶了小11歲、待在胡歌身旁工作9年之久的經紀人黃曦寧。

 

 

 

和經紀人結婚的藝人7.

古巨基

Source:新浪娛樂 @微博

愛情長跑超過20年!香港歌王「古巨基」2014年與大2歲的經紀人陳韻晴(Lorraine)結婚,兩人一直以來戀情低調也不太愛放閃,直到2009年古巨基摘下「勁歌金曲」最受歡迎男歌星獎後,流淚表示「多謝另一半多年的照顧」才公開認愛,也於2014年在拉斯維加斯秘密結婚。

 

 

 

Source:kuanghanhsuaustinlin27 @Instagram

除了以上「7對和經紀人結婚的藝人」盤點分享,也有劇迷們在Threads社群頻敲碗能當人氣男星「許光漢、林柏宏」的經紀人,掀起網友討論「需要排抽籤嗎?排隊人潮看不到尾端了」

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