妞書僮:只要還有選擇,就是自由。《馬克的完美計畫》新書轉載

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妞書僮:只要還有選擇,就是自由。《馬克的完美計畫》新書轉載

妞書僮:只要還有選擇,就是自由。《馬克的完美計畫》新書轉載 馬克的完美計畫、選擇、自由、剁手指小姐、買書
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活得孤獨的人,總感到失落而嚮往獨立,但獨立活著的人,總感到疲倦,我們想知道人生的「正確答案」到底是什麼?

馬克的媽媽對他說:「狗會死,但狗也會好好活著……在死之前,他們都努力活著、勇敢展現生命的美好」,於是馬克逃亡了,離開舒適的家、安全的醫療照顧,開始他的登山計畫。

 

 

source:博客來

但稀薄的氧氣、無差別對待的暴風雪,這些全指向癌症久病的馬克,做了一個走向死亡的決定,但在背後支撐他的卻是堅毅的「求生」意志與勇氣

 

 

在路途上,他遇到街頭混混、跟自己一樣蒼白的少年、在最後送他一程的中年男子,不論是馬克或是他們,各自都有著自己的心事,選擇用自己想要的方式,詮釋生命的「真實」,像是宇宙間獨立運行的星球,但我們都並不孤獨。

 

 

source: stocksnap

讀完《馬克的完美計畫》並不會因此獲得生命的「真相」,但你會感覺到某種「真實」,告訴每個在為生命奮鬥的我們,只要還有選擇,就是自由。以下是書本文摘,妞妞們請服用~

 

 

我拿了車票,往他說的方向走過去。幾輛巴士在人行道旁發出轟隆隆的引擎聲,其中一輛的車頭掛牌寫著「斯波坎」,和我的車票上寫的一樣。我往背後看了一眼,窗口裡的那個男人又低頭看起雜誌。我從巴士旁邊走過去,轉過這棟建築的轉角。

然後我筆直走向火車的月台。

那裡有一個視線受遮蔽的小候車座椅區,我在擬計畫的時候就注意到了。座椅區後方有個用鐵鍊固定的大型垃圾桶,幾乎完全遮住座椅區。我壓低身子,迅速移動到垃圾桶邊,往四周快速打量一下,確認沒人在看我。我脫下我的藍色外套,把它塞到垃圾桶裡。接下來,紅色棒球帽和那兩張巴士車票也進了垃圾桶。我從背包裡拉出一頂墨綠色的冬季毛帽,戴到頭上。

我轉過身準備離去時,突然發現口袋鼓鼓的。我顫抖的吸了口氣,把那東西拿出來。那是一個老式的銀製懷錶,錶面是圓形的玻璃,它是過世的爺爺給我的禮物。我咬住嘴脣,懷錶在我手心滴滴答答的震動。滴答、滴答、滴答,時間一點一滴的流逝。

有一件事我不懂:人為什麼會想要帶著這種隨時在提醒你「你的生命正在消逝」的東西。

我用盡全力把錶往地上摔。它狠狠的撞擊水泥地,錶面的玻璃裂開但沒有碎掉。我咬緊牙關,用力踐踏,用力到我的腳底發疼。玻璃終於碎了,我又用力踩下去,錶的指針彎了。我又踩,再踩。

我的腳懸在半空中,打算再踩下去的時候,小波在帆布袋裡發出哀鳴。我的胸口起伏,粗重又短促的喘息著,而且開始覺得反胃。一縷細微的疼痛像針似的戳著我的腦袋。小波再次發出哀鳴。

「小波,沒事的。」我喘著氣告訴牠。我放下腳,準備俯身把地上那隻錶撿起來扔掉,又停下來。我看了看那個垃圾桶,再看看毀損的銀色懷錶。我直起身,感受到照相機靠在身上。我把相機舉到眼睛高度,拍了一張懷錶殘骸散落在地的照片。然後我把那些破片踢到垃圾桶的後面。

 

我走過轉角,看見一列蓄勢待發的火車。它修長的銀色車身轟隆隆的震動,像是車廂內發生地震似的。我的手在灰色連帽T恤的口袋裡搜尋,找到一張火車票。那是我前一天晚上透過網路訂票訂到的,用的是從我媽皮包裡摸出來的信用卡。我的胃緊縮起來。

「到西雅圖?」女驗票員一面收下我的票,一面問。我點個頭,便開始爬上火車階梯。我不希望她記得我。「你一個人嗎?要不要人幫你提包包?」

雖然很想狠狠的瞪她一眼,但我忍住了。「不用。」我回答,迴避眼神接觸。我登上火車,雙腿和手指因承受小波的重量而感到灼熱。

火車車廂大部分是空的,我在車廂後方的一整排空位就座。大大的窗子外面就是韋納奇——我的家,也是我馬上要離開的地方。太陽已經偏西,鐵路軌道周圍的低矮建築和倉庫的影子變得很長。烏黑的雲層低垂,這表示暴風雨要來了。黑夜即將降臨。

在那片漆黑當中的某處有我最要好的朋友潔西,還有我媽和我爸。我的腦中浮現了他們的臉孔。他們不知道我要走了,更不會知道我要去哪裡。他們無法找到我,也無法幫我什麼。

我用力眨眨眼,搖搖頭。「我不需要他們。」我悄悄的說。我瞥了一眼外面的城鎮,和城鎮的影子。「我不需要任何人。」這句話也許是對的,但我的聲調聽起來與其說是堅強,不如說是帶著惡意。我用手指碰觸冰冷的玻璃,視線飄向我遠方的家,想像那棟我爸媽不久就會抵達的空屋子。「對不起。」我用比剛才更低的聲音說:「對不起。」

我從背包的外側口袋拿出筆記本和一枝筆。我打開筆記本,翻過我那些作業和塗鴉,直接跳到第一頁空白頁。我想了一分鐘,在腦海裡搜尋著,試圖挑選出適合這一刻的字眼。一個靈感來了,步履蹣跚而羞怯。我點點頭,用手指算了兩次字數,以嘴形無聲的唸著那些字,然後把它們寫下來。

外面傳來喊聲:「要開車了,請旅客立刻上車!」

然後是金屬門閤上的哐啷聲。

我低頭看著我剛寫下的句子。一共三行:

獨自離開家。
新的旅行將展開,
要前往山峰。

 

 

【延伸閱讀】

妞書僮

 

 

文章摘自博客來《馬克的完美計畫》

source:博客來

 

 

出版社:小天下

作者:丹.哥邁哈特(黃琪瑩 譯) 

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購物清單加加!

2024日本美容家電購物清單來啦!疫情過後出國潮爆發,今年台灣人最愛去旅遊的國家依然是日本吧(笑)。美妝保養控妞妞們赴日重點行程之一就是藥妝店大掃貨,而大家知道日幣很划算的時候,還有什麼東西必須趁現在入手嗎?那就是「美容家電」爹斯!除了吹風機、電棒捲以外,內行人都在買的「美容儀」絕對也要加入購物清單哦。

*註:標題「透肌感更飽滿」為皮膚濕潤時呈現的樣子

 

 

 

日本連續5年*美容儀市佔率第一名的品牌?

日本的美容儀品牌多到讓人眼花繚亂,到底該怎麼挑選呢?先從得獎品牌開始就對啦!「YAMAN雅萌」在日本深耕45年以上,從1978年就開始利用精密機器開發的知識研究美容設備,曾獲得106項美容產品大獎肯定,且在日本美容儀市場連續5年市佔率No.1*,可說是美容儀領域代表性的品牌。而且而且,大家逛街必去的東京銀座還有2023年底新開的實體旗艦店,可以直接到店上瞭解、試用商品哦。(比讚)

 

*註:日本國內整體美容家電市佔率的數據來源:(株)富士經濟2018-2019年「美容家電&健康家電市場趨勢數據2020」、2020-2022年「美容&健康家電市場、相關服務市場趨勢數據2023-2024」

 

 

 

銀座必逛「高奢感YAMAN雅萌旗艦店」

Photo Source:Tomooki Kengaku

說到在日本逛街,多家精品店座落、氣氛高雅的銀座一定要去踩點,YAMAN雅萌在2023年11月29日新開幕的「YA-MAN the store GINZA」全球旗艦店就位在「銀座站」A3出口走路約6分鐘左右的位置。店裡除了展示美容儀的主力品牌「YA-MAN TOKYO JAPAN」之外,擁有更高規格技術,頂級的專業沙龍品牌「YA-MAN PROFESSIONAL」和YAMAN雅萌家針對敏弱肌開發的「Only Minerals」品牌都可以在這裡一次逛、一次入手喜歡的產品。妞妞們如果有安排銀座的行程,一定要來感受一下完美極致的「美容儀殿堂」呀。

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店家資訊>>
YA-MAN the store GINZA
地址:東京都中央區銀座8-9-1
營業時間:AM11:00 – PM8:00

官方網站:https://www.ya-man.co.jp/ginza/
電話:03-3289-0655

 

交通建議:
東京地下鐵「銀座站」A3出口步行約6分鐘
東京地下鐵「東銀座站」A1出口步行約7分鐘
JR/東京地下鐵/都營地下鐵「新橋站」3號出口步行約5分鐘
都營地下鐵/東京臨海新交通臨海線(百合海鷗號)「汐留站」5號出口步行約7分鐘

 

 

 

專業等級SPA5合1美顏神器

YAMAN雅萌的美容儀產品中,首推CP值最高的「MAX M22美容射頻儀」(Photo PLUS Prestige SP),運用了診所等也有在用的RF(射頻)技術,一台就有5大SPA模式洗臉模式能吸收頑固的毛孔污垢及殘餘的化妝品水光模式(NEB)則適合搭配美白、保濕或抗老美容產品一起使用,讓保濕分子到達角質層,提升水潤度

 

 

 

MAX M22美容射頻儀除了原本針對高浸透技術的DYHP(Dynamic Hyper Pulse)外,還新增了全新的導入波形超脈衝美白滲透技術DWHP(Dynamic Whitening Hyper Pulse)」,幫助保養品中美白成分(維他命C衍生物、傳明酸、菸鹼醯胺)更高效滲透直達角質層的每一個角落。且相較於他牌機款,MAX M22美容射頻儀對維生素C誘導體的浸透效率提升1.7倍,菸鹼醯胺提升1.9倍,傳明酸1.4倍,特別是想擁有白雪公主肌的妞妞,這台機器專注提升美白體驗,是這系列有史以來最頂級的美容儀,絕對可以選它。

 

 

加上EMS UP模式(EMS)、眼部護理模式、冰敷舒緩模式,一整套專業、極致的療程都能在家一次搞定,直接把房間打造成行動版的居家SPA,MAX M22美容射頻儀能用專業護膚水準的周波數等級(與YAMAN的業務用機器為同等水平),以1-2-3MHz不同波段的RF(射頻)技術交替加熱輸出,同時透過高頻的EMS微電流進行旋轉刺激牽動笑容、表情的臉部肌,繁複舒適的保養過程,每一下都從基底觸動肌膚,打造細膩的護膚體驗。

 

 

MAX M22美容射頻儀共有搭載紅、橙、藍3種不同顏色的LED能量光,不同顏色代表著不同波長,到達皮膚的深度(最深到達角質層)也有差異。藍光波長較短,用在冰敷模式紅光波長較長,水光模式、提拉模式、眼部護理模式都會用上,YAMAN雅萌獨特的「美肌光」光學技術,讓妞妞們的肌膚保濕及提升緊實度的同時,側顏線條和笑容給人的印象更加無與倫比。

 

 

 

光學科技x美容保養「綠光面罩」

已經把MAX M22美容射頻儀放進內心購物清單的妞妞,妞編輯還要來推坑YAMAN雅萌綠光面罩,科技感十足的酷炫外型可是光學科技和肌膚保養的完美結合,YAMAN最新專注的「505nm」藍綠LED能達到美白護理的效果。使用時機是上完保養品後戴上,每次只要10分鐘,不管是滑手機或做瑜伽時都可以邊戴邊美。

 

讓光照加入自己的保養工具行列,YAMAN雅萌綠光面罩合計共採用346個高亮度的青綠、黃、紅色LED燈,透過不同波長(色彩)讓光抵達角質層深部,高效地幫助肌膚護理,達到更理想、自己更喜歡的透美顏。因為機器本體採用有高柔韌性的矽元素,可輕鬆貼緊各種凹凸的臉型。而且,使用在臉部和頸部的部件是分開的,不僅可以護理臉部,還可以護理容易暴露年齡的頸部。

 

 

 

看完以上的介紹,妞妞們都知道2024到日本該怎麼血拼了吧?日本深耕45年以上的美容設備專業品牌「YAMAN雅萌」是前往精緻女生路上不可或缺的好夥伴,想和日本妞一樣擁有水潤、白皙透亮的肌膚,趕快把她們的秘密武器「MAX M22美容射頻儀」帶回家吧!

 

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