妞特企:短時間內邋遢妹→發光美妞可能嗎?一個禮拜的密集保養術Go! | 妞特企、7天、userism真深透白超水感膜、面膜、打理 | 美人計 | 妞新聞 niusnews

  我們女孩兒不是萬能,有時候工作忙碌過頭了,總是要犒賞自己大吃大喝一下,或是放假大睡、把睡眠瘋狂補起來…等等 妞特企、7天、userism真深透白超水感膜、面膜、打理

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妞特企:短時間內邋遢妹→發光美妞可能嗎?一個禮拜的密集保養術Go!

2016-10-06

 

我們女孩兒不是萬能,有時候工作忙碌過頭了,總是要犒賞自己大吃大喝一下,或是放假大睡、把睡眠瘋狂補起來…等等,雖然偶而為之是無傷大雅,但最怕的就是在開心過後,緊接著要迎接一場非〜常重要的大型活動惹!(抖)若想在短時間內把狀況NG的自己重新歸位上線、展現出最美狀態的話,有什麼密集保養絕招呢?

Photo Source: Komatsu- weheartit

 

 

我們先把時間設定於7天一個禮拜之後,這場對妳意義非凡的活動可能是好姊妹的婚禮、公司交付給妳的大型任務,甚至是跟喜歡的他初次約會…雖然一轉眼就要到了,但完全沒打理好自己怎麼辦?別急,先從以下3點慢慢地check起吧!

 

 

 


集中修護面膜,還妳透亮美肌 

Photo Source: collections- weheartit

首先,就是選用有集中修護效果的水感面膜囉!市面上的面膜百百種,常常讓我們看得是眼花撩亂(暈),不過還是有幾個要訣可以注意一下,除了有保濕、透亮、抗老等功能外,也要看看這款面膜對於皮膚的是否夠服貼、面膜材質也很重要…等等,當然若能在依照自己的需求去調整比例的話,那就更加分了。

 

 

 

Photo Source:r_azzzz-instagram

 


最近有款全新的「完美時刻超水感膜」就是以貼膚度100%、低敏感的純蠶絲面膜,並採用含小分子複合胺基酸來混和成精華液,使用時,以可愛的試管狀任妳輕鬆調配,敷完面膜試管內剩下的特調精華液只要連續使用7到10天,就能讓肌膚狀態明顯改善,達到分效美療的聰明保養效果。然後最後重要日子前,敷一下再上妝,更能有服貼又完美的妝容喔

 

 

 

 

 

 

快速塑身操,可雕塑身材的point運動

Photo Source: collections- weheartit

臉部急救OK了,接下來就是體態的雕塑了。雖然短時間內無法立刻減重,但若能每天保持做運動、瑜珈的習慣,也能讓身材整體看起來更緊緻、把放縱過度的軟肉(?)收起來,且體力也會更好一些喔!

 

 

 

Photo Source: collections- weheartit

重點部位女孩們可以依照自己想加強的地方去雕塑,像是手臂部分的話,可以拿出隨手可得寶特瓶裝滿水,雙手上下擺動就可以鍛鍊上臂部分;另外像是想讓大腿看起來細一點的話,簡單的腿部伸展、還有很累但超有效的深蹲都是好法子,別小看7天的時間,還是有很大的改善空間的。(握拳)

 

 

 

 


飲食、睡眠控制法  

Photo Source: Komatsu- weheartit

最後,就是回歸最原本的飲食及睡眠了,這段時間妳千萬別為了看起來瘦一些而節食,最好的辦法其實還是正常飲食、補充足夠營養,但甜點、飲料方面可以稍微先戒一下,這樣可以讓水腫情況降低喔!此外記得要給自己充足的睡眠,才能恢復元氣、精神UP。否則就算妳再努力去運動、保養,那睡不飽的無神雙眼也是依然美中不足啊〜

 

 

 

 

看完3大「一周密集保養術」的tips後,妞編輯還是老話一句提醒妞妞們,雖然這些方法可以暫時給予急救功效,但是成果還是有限的,大家還是得從日常生活中的好習慣開始累積,才能讓美貌、健康更長久,越活越回到18歲唷!(眨眼)

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