雙下巴、浮腫臉到底該怎麼救!每日3分鐘的「側臉美人」養成Tips | 側臉美人、小臉、E型、養成、按摩 | 美人計 | 妞新聞 niusnews

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雙下巴、浮腫臉到底該怎麼救!每日3分鐘的「側臉美人」養成Tips

2015-08-11

 

 

就算身為女孩,每當走在路上時,妳會不會跟妞編輯一樣忍不住偷喵美女呢?(羞)說真的有些時候,光是看美女就覺得真的賞、心、悅、目啊!(笑)不過看著看著,妳是否也會想跟她們一樣,成為讓人眼睛一亮的「側臉美人」呢?

Photo Source: 128ve980_003- weheartit

 

 

 

 

Photo Source: 誰もが見惚れる「横顔美人」は努力で作れる。お家で簡単にできるマッサージ方法4選-girly

我們先來瞧瞧日本所謂的「側臉美人」,有什麼樣的審美基礎。主要來說就是鼻尖處和下巴前端,可以畫成一條直線,看起來就像是個「E型(如上圖所示),擁有這樣側臉比例的女生,就會被稱作是「側臉美人」。

 

 

 

 

消除雙下巴按摩法

Photo Source: delusionsofgrandeur-weheartit

想要擊敗惱人的雙下巴,絕對要勤做按摩、堅持下去,千萬不能因為看不到什麼成效就懶了,這樣反而會讓雙下巴更恣意的壯大下去吶…(泣)今天這一招非常簡單也不太費力,每天都撥一點時間出來試試吧!

 


1.嘴巴微張,仰頭面向天花板5秒鐘

2.接著將舌頭朝天花板的方向延伸出去,也是約5秒鐘的時間

3.舌頭慢慢地回到原來的位置,將嘴巴閉起來

4.最後將仰著的脖子慢慢回正。

 

 


 

 

 

 

 

臉部消腫按摩法

 

Photo Source: スッキリ小顔リンパマッサージの方法- chacocure

「側臉美人」的臉當然也不能腫,想要消除臉部水腫,其實靠按摩也是挺有效的方法。參考步驟如下:

 

 

1.由上而下按住鎖骨處的凹槽3秒鐘,而後放開。

2.從嘴巴下方處,一路往斜上方推壓到顴骨位置。

3.按摩眼睛的周圍,先眼睛下方按到顴骨。

4.再從內眼窩處,一路推按到耳朵。(簡單來說,就如同畫圓圈的概念。)

5.最後從頸部一路往下按至鎖骨的凹槽處,完成一次循環。

 

 

 

 

 

拉提臉部的按摩法


Photo Source:  taehyunggie-weheartit

想擁有小臉或是美麗側顏的女孩兒,最怕的就是臉頰開始鬆弛、沒有彈性的時候了。這時候拉提就是非常重要的一項工作,在我們耳朵附近有很多穴道與淋巴,因此我們可以多多按摩耳朵及周圍區塊,來刺激循環。最簡易的方法可以這麼做:

 

 

1.將手掌張開,大拇指放到耳後處以畫圓的方式輕輕按摩。

2.接著可以一路沿著頸部,慢慢地往下按壓。

3.這樣持續來回三、四次,就完成了。

 

 

 

 

Photo Source: 128ve980_003- weheartit

這些方法看起來都很簡單,但不要小看這些動作,以上這些動作我們都可以分早、中、晚時段各作三次效果更佳,如果能系這樣養成每天按摩的習慣,就算一開始效果不顯著,至少也不會因為荒廢而讓臉部肌肉鬆弛、失去彈性了。此外,妞妞們也要記得要多「微笑」,像這樣牽引肌肉的動作,也算是一種按摩法。大家一起努力,往「側臉美人」的道路上一步步邁進吧!(握拳)

 

 

 

 

Source:【横顔美人】日本人的 ~ Eライン ~ の特徴・横顔美人の芸能人に学ぶ-naver誰もが見惚れる「横顔美人」は努力で作れる。お家で簡単にできるマッサージ方法4選-girly

   

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