弱酸性洗面乳的特色就是溫和的清潔力。這次要解說弱酸性洗面乳的優點、缺點，以及選購洗面乳時該注意的小地方。另外，文章下半部也會介紹推薦的洗面乳，有需求的朋友們務必參考一下喔！
▌目次
▌洗面乳有分弱酸性&弱鹼性
洗面乳有分成弱酸性、弱鹼性2種，它們都各有優缺。一開始先來看看各自的特點是什麼吧！
弱酸性
弱酸性洗面乳的優點是，對肌膚造成的負擔較少。因為健康的肌膚表面是呈弱酸性，所以成分與肌膚相近的這類商品，就不易造成刺激。因此，有許多弱酸性洗面乳都會標榜「敏感肌適用」、「低刺激性」等字樣。缺點是，大多數商品的清潔力較溫和，所以根據膚質不同，有可能會覺得洗不乾淨。
弱鹼性
弱鹼性洗面乳的優點是，可以充分洗淨皮脂。順帶一提，或許有些朋友會擔心「用弱鹼性的洗面乳，清潔弱酸性的肌膚是OK的嗎？」。其實就算用弱鹼性的商品清潔，只要有用水（中性）好好洗淨的話，肌膚表面就會自然地恢復成弱酸性了。缺點是比弱酸性的商品清潔力更強，容易造成刺激。
應該要選哪一種，弱酸性or弱鹼性？
雖然洗面乳有分成弱酸性&弱鹼性，但是沒有說哪一種才是正確的喔！請按照自己的膚況及膚質選購。具體來說，清潔起來較溫和的弱酸性洗面乳，適合敏感肌與乾燥肌的朋友使用；清潔力較強的弱鹼性洗面乳，則適合油性肌或在意肌膚粗糙的朋友使用。
√ 弱酸性：不容易造成刺激，清潔力溫和／適合敏感肌&乾燥肌
√ 弱鹼性：清潔力強，可以洗得乾乾淨淨／適合油性肌
這是弱酸性or弱鹼性？一招教你分清楚
為了分辨這罐是弱酸性還是弱鹼性，必須要確認成分表。首先，清潔成分標示肥皂的商品，基本上都是弱鹼性。而成分中有標示「椰油醯谷氨酸鈉」或「椰油醯兩性基乙酸鈉」等合成界面活性劑的商品，大多都是弱酸性。另外，有添加「檸檬酸」、「乳酸」等增酸劑的洗面乳，也很有可能是弱酸性。此外，如果很想要弱酸性洗面乳的話，就選包裝上有「弱酸性」字樣的商品，這樣也比較清楚明白。
▌選購弱酸性洗面乳時的注意事項
接下來要介紹除了確認「是否為弱酸性」以外，在選購時該注意的其他重點。
肌膚容易乾燥的朋友，選購添加保濕成分的商品
肌膚容易乾燥的朋友，建議選購添加保濕成分的洗面乳比較好。像膠原蛋白和玻尿酸等，都是會添加在洗面乳中的保濕成分。
起泡也很重要！推薦懶人用的泡沫型洗面乳
因為摩擦會造成肌膚負擔，所以洗臉時重要的是，用綿密泡沫溫柔地洗淨，也因此洗面乳的起泡力也很重要。推薦選購可以搓出細緻泡沫的商品。因為從包裝上看不出來起泡的好壞，所以也可以參考評論喔。另外，覺得搓泡沫很麻煩的朋友，推薦選購泡沫型的洗面乳。
▌網評高人氣！弱酸性洗面乳的推薦商品
文章下半部要介紹網評人氣&推薦的弱酸性洗面乳。在選購洗面乳時一定要參考一下喔！
推薦①Biore，也適用嬰兒肌膚
Biore「溫和水嫩洗面乳」是一款平價弱酸性洗面乳，可以讓洗後肌膚維持滋潤。因為也適用於嬰兒肌膚，使用起來非常溫和，所以也推薦給敏感肌的朋友喔。另一點很方便的是，它很好起泡，能輕鬆搓出細緻綿密的泡沫。
推薦②Curel珂潤，給擔心皮脂&乾燥的你
Curel珂潤「控油保濕洗顏慕斯」是泡沫型弱酸性洗面乳，可以方便擠出泡沫。適合乾燥但又很擔心皮脂的乾燥型敏感肌，能去除皮脂又能留下水分，洗臉後也不用擔心肌膚緊繃喔。因為有添加甘草酸二鉀等抗發炎成分，所以想防止痘痘生長時也可以使用。
推薦③MINON蜜濃，好沖乾淨&溫和使用感
MINON蜜濃「鎖水潔顏慕斯」也是泡沫型洗面乳。是一款添加植物性胺基酸系清潔成分的弱酸性洗面乳，可以溫和洗淨。因為不會洗去太多肌膚水分，所以非常適合乾燥肌的朋友使用。鬆綿的泡沫又很好沖乾淨，能一絲不留得洗淨喔。
推薦④freeplus芙莉思，添加和漢植物萃取精華
freeplus芙莉思「溫和淨潤皂霜」是一款能用溫和泡沫洗臉的弱酸性洗面乳。添加6種和漢植物萃取精華，可以保濕洗臉後的肌膚。無添加防腐劑、香料、色素、酒精、礦物油等多餘的成分，非常吸引人呢！
推薦⑤米一途，用酵素迎接清爽肌！
米一途「米糠洗顏粉」正如其名是洗顏粉，添加自然由來的木瓜蛋白酶，因此可以消除毛孔或肌膚粗糙問題。另外也有添加米糠油等保濕成分，所以洗臉後肌膚也不會變得乾燥緊繃喔。
推薦⑥Attenir艾天然，推薦給擔心初老症狀的你
Attenir艾天然「Prima moist潔面乳 II」的特色是，添加保持肌膚彈性及彈力的獨家成分「Sirtuin Riser S6」。推薦擔心肌膚初老症狀的朋友使用。因為這款洗面乳是弱酸性，又無添加色素、人工香料、礦物油、防腐劑、酒精、油類，所以也很適合敏感肌使用。
推薦⑦ETUDE，調節肌膚油水平衡
ETUDE「純晶5.5敏弱專用洗面乳」，添加了能調節油水平衡的成分「Panthensoside」，能讓洗後肌膚維持健康平衡。推薦給擔心乾燥及皮脂的朋友使用。另外，無添加任何多餘成分，平常也能輕鬆洗喔！
推薦⑧HABA，添加酵素讓肌膚清爽不緊繃
HABA「純海雙效潔顏粉」是一款弱酸性胺基酸系洗顏粉，特色是能讓洗後肌膚清爽卻不緊繃。有添加木瓜酵素，能在毛孔及肌膚粗糙時使用，也有添加角鯊烷等保濕成分喔。
推薦⑨ACSEINE，溫和去角質
ACSEINE「Reset Wash」是很方便使用的泡沫型洗面乳，可以擠出細緻綿密的泡沫。添加天然多醣及羥基乙酸，有去除角質的效果。弱酸性、低刺激性、無香料、無色素、無酒精，非常適合敏感肌使用。
推薦➉pdc，可以當作卸妝&洗面乳
pdc「pH Balancer Balance Whip W Cleanser」，是一款可以用來卸妝跟洗臉的兩用商品。因為是泡沫型洗面乳，就不用再自己搓泡沫，輕輕鬆鬆就能洗臉。有添加富勒烯、玻尿酸、荷荷芭油等保濕成分喔。
推薦⑪Hada-Labo肌研，保濕力高不緊繃
特色是添加超級玻尿酸和礦脂等高保濕成分，Hada-Labo肌研「極潤保濕洗面乳」特別推薦給乾燥肌的朋友。無添加香料、色素、酒精、防腐劑等成分這點也很令人心動。另外，雖然是洗面乳但也有卸妝效果，所以還能節省保養時間喔！
推薦⑫DHC，泡沫型的晨用洗面乳
DHC「Morning Face Wash」是一款泡沫型晨用洗面乳，使用弱酸性植物清潔成分，能在洗臉的同時保護肌膚水分，也有添加白玫瑰、膠原蛋白等美容成分。由天然植物萃取精華組成，洗臉時還能有沉穩玫瑰香療癒身心靈呢！
▌來看看正確的洗臉方法
最後，要簡單解說正確的洗臉步驟。一起從頭開始檢查看看吧。
先用溫水沖洗臉部
在用洗面乳前，先用溫水打濕，輕輕沖掉黏在肌膚上的髒污和灰塵。如果用冷水或熱水洗臉，都會刺激肌膚，所以洗臉時請用約32℃～36℃的溫水。
將洗面乳搓出泡沫溫柔洗淨
接下來要好好將洗面乳搓出泡沫。不喜歡搓泡沫的話，可以嘗試用起泡網，就能簡單地搓出鬆軟綿密的泡沫了。如果是使用泡沫型洗面乳，就可以省這一道工了。等搓出綿密的泡沫後，從皮脂分泌較多的地方開始洗（T字部位→臉頰）。用像是讓泡泡滾動的感覺溫柔地洗，要注意不要摩擦到肌膚囉。
用溫水沖乾淨
最後用溫水（和一開始一樣約32℃～36℃）沖乾淨。要注意不要讓任何泡泡殘留，好好地沖乾淨。特別是髮際線和臉邊緣特別容易有漏網之魚，所以要特別注意喔！將洗面乳沖乾淨後，用乾淨的毛巾輕拍，將水氣都吸乾淨吧。以上就是基本的洗臉步驟。臉後肌膚會很容易乾燥，所以要趕快用化妝水等保養品保濕。
▌多用對肌膚負擔少的弱酸性洗面乳吧
清潔力溫和的弱酸性洗面乳，非常適合肌膚敏感的朋友們。每天洗臉時一定要用弱酸性洗面乳喔。
※編輯文章中之圖片、產品資訊、評價皆為LIPS提供。
※本篇文章於2021年5月6日翻譯完成。
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