大嬸變少女!克莉絲汀減重22公斤的秘密

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大嬸變少女!克莉絲汀減重22公斤的秘密

大嬸變少女!克莉絲汀減重22公斤的秘密 Christina Aguileraru、減肥、瘦身、健康
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還記得《舞孃俱樂部》電影裡又美又正的克莉絲汀 Christina Aguileraru嗎?曾得過葛萊美獎的克莉絲汀在這部片裡充分展現了歌藝與好身材,沒想到過沒多久就開始像吹氣球似的爆肥,體重一路來到了80公斤,雖然她聲稱是懷孕使她體重增加,但生產後的她體重也沒有下降,反而直線上升,越來越有大嬸味了!

Source:Christina Aguileraru -Fanpop

 

 

Source:Christina Aguilera Weight Gain: Singer Addresses Critics, ‘I Love My Body’ -Ibtimes

回顧一下妞編輯找的到最胖的克莉絲汀,真的很難相信和舞孃俱樂部裡面的辣妹是同一個人。雖然她以歌唱功力取勝,但還是很難不注意到日漸發福的身材。

 

 

還好,她瘦回來了!!

 

 

Source:Christina Aguilera’s Extreme 80 Pound Weight Loss Explained — Drastic Diet And A Boob Job, Top Docs Claim –Radar

來張比較圖就看的出來差多少,雖然還沒有瘦到最瘦時期的狀態,但可是大大的進步!克莉絲汀這一瘦總共瘦了22公斤,就來看看她的瘦身祕密吧!

 

 

改變飲食習慣

大家都知道均衡飲食是減肥的不二法門,但對於大吃大喝成性的克莉絲汀來說可是難上加難,直到她終於下定決心戒掉大吃的飲食習慣,改吃營養均衡的食物才開始慢慢瘦下來,為了控制飲食還特別聘請了私人廚師負責每天的飲食。

 

 

少量多餐

克莉絲汀每天會吃五餐,包括三餐正餐和兩餐點心,將餐數提升每餐分量減少,不只不容易餓也可以提高代謝。

 

 

偶爾放縱一下

克莉絲汀最愛吃的就是薯條和糖果,但這也是她減肥的一大阻礙,因此她規定自己只能放縱一天,其他六天就必須好好的控制飲食。

 

 

規律運動

每個禮拜運動五天,每次一個半小時,固定踩跑步機40分鐘,並根據健身教練的指導完成不同健身課程。

 

雖然許多減肥方式是老生常談了!但這也代表了這些方法是真的有用,克莉絲汀也曾經自暴自棄放棄減肥,但還是靠著毅力成功瘦下22公斤,所以她可以,你也一定可以。

 

 

Source:Christina Aguilera’s 49 Lb. Weight Loss — Her Exact Diet Revealed -Hollywoodlife

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8個初學者「飾品配戴法」 必學!迪麗熱巴同款「珍珠顯高級」、主題式打扮更加分!

8個初學者「飾品配戴法」 必學!迪麗熱巴同款「珍珠顯高級」、主題式打扮更加分! 飾品搭配技巧、Fred、Tiffany&Co.、PANDORA、:Hearts On Fire、BULGARI、MIKIMOTO、Boucheron、OLIVIA YAO JEWELLERY
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心動瞬間_

超萬用必學!

妞妞們平常出門前會花時間挑選飾品搭配嗎?「飾品」在穿搭中雖然不會一眼就讓人注意到,但卻是能夠在無形之中顯現個人品味的關鍵!究竟飾品要如何在各個場合適當得發揮功效呢?跟著妞編輯一起往下看8個初學者超好上手的萬用搭配公式吧! 

 

 

萬用「珠寶配戴」公式1.

低調奢華疊搭

source:FRED提供

Chance Infinie Crazy8 系列項鍊、Chance Infinie 系列耳環 價格店洽

好想帶點華麗浮誇的款式展現自己很重視這個活動,但又怕太高調張揚嗎?妞妞們可以選擇「重點式露出」的方法,如FRED這款「Chance Infinie Crazy8 系列項鍊」層層堆疊下的紅碧璽寶石明顯是主角,搭配在白襯衫裡既不會失去光彩,又能平衡視覺量感,是聰明展現低調奢華高級的關鍵!

 

 

萬用「珠寶配戴」公式2.

主題式搭配

https://www.instagram.com/p/C1FC42sLMfc

 

source:@tiffanyandco、Tiffany&Co.提供

Tiffany Lock系列玫瑰金鑽石項鍊(中型款) 價格店洽、Tiffany Lock系列玫瑰金鑽石耳環 價格店洽、

Tiffany Lock 18k玫瑰金鋪鑲鑽石戒指 NT.176,000

蒂芬尼經典的「LOCK系列」已深植人心,因此妞編輯推薦可以選擇全系列Tiffany&Co.家的飾品當作穿搭的重點透過主題式的項鍊、耳環和戒指搭配,簡約的環形設計配上鑽石點綴,優雅又不會太過單調!

 

 

萬用「珠寶配戴」公式3.

西裝/襯衫重點式搭配

source:PANDORA提供

繾綣玫瑰耳環 NT.2,880

上班族時常會遇到需要開會的重要場合,這時適當配戴珠寶可以替自己加分不少!例如PANDORA近期推出的「玫瑰系列」飾品,既可以展現女性溫柔堅毅的氣質,立體的玫瑰花選用925銀匠心製作在不同的光線下,充滿折射豐富的變化頗具玩味,或是疊搭珍珠和金屬戒指的小細節,都能增添氣場與自信!

 

 

萬用「珠寶配戴」公式4.

聚會華麗搭配

source:Hearts On Fire提供

VELA Bypass Cocktail 白K金鑽石套戒 NT.321,000起、VELA Twisted 白K金鑽石耳環 NT.533,000起、

VELA Crossover 白K金法式鑲嵌鑲滿鑽項鍊 NT.1,433,000起

週末和姐妹一起參加派對狂歡,終於可以盡情戴上女生們都欣賞得來的設計了!(笑)Hearts On Fire今年春季隆重推出全新鑽石形象系列透過大膽的翅膀設計畫龍點睛,再換上一件得利戰袍,馬上成為派對中的焦點女王!

 

 

萬用「珠寶配戴」公式5.

幹練職場疊搭

source:BULGARI提供

BULGARI SERPENTI SEDUTTORI 精鋼鑲鑽腕錶 價格店洽、BULGARI SERPENTI VIPER系列 單圈戒指 價格店洽、

BULGARI SERPENTI VIPER系列 單圈鑽石手環 價格店洽

職場必備「實用系珠寶搭配法」還得看BULGARI!提到寶格麗,當然少不了品牌經典的SERPENTI系列,妞編輯推薦可以選擇鑲鑽腕錶,再搭配同系列的手環營造出層次感,同時也能讓職場穿搭更顯得不枯燥無味!

 

 

萬用「珠寶配戴」公式6.

浪漫約會搭配

source:MIKIMOTO提供

Cherry Blossom系列鑽石珍珠耳環 NT.63,000、Cherry Blossom系列珍珠鑽戒 NT.86,000、

Cherry Blossom系列珍珠鑽石手鍊 NT.118,000

春天是百花齊放的季節,珠寶也不例外!MIKIMOTO擅長將表現女性優雅魅力的珍珠和其他元素結合,如Cherry Blossom系列」正是採擷自日本櫻花荏苒之美,更能突顯妞妞們清雅脫俗的風格,非常適合在約會時配戴。 

 

 

萬用「珠寶配戴」公式7.

特殊場合重點式搭配

source:Boucheron提供

Quatre Classique系列金質線軸手環 價格店洽

Boucheron全新Quatre Classique系列作品為經典帶來全新的維度,妞妞們一看到韓韶禧手上這款浮誇的手環是不是馬上都被吸引了呢?品牌設計的這款線軸式Quatre手鐲可以容納2個開口手環和10個手環,能在特殊場合隨心情自由搭配,即便身穿一件白色洋裝,照樣也能光彩奪目!

 

 

萬用「珠寶配戴」公式8.

日常小奢華珍珠搭配

source:OLIVIA YAO JEWELLERY提供

力量銀結珍珠純銀耳環 NT.4,980、份量感巴洛克珍珠Y字純銀鍊 NT.18,800

為何「珍珠」飾品總是能在時尚界屹立不搖?妞編輯想這都要歸功於它超高的可塑性吧!能根據佩戴者不同在甜美與率性之間轉換,就是它的過人之處。OLIVIA YAO JEWELLERY今年春季攜手身兼母親和瑜伽老師的KOL「G」,推出以巴洛克風格為主題的珍珠飾品,結合925純銀的質地,日常輕裝配戴也毫無違和感!

 

 

以上8個簡單初學者必學的「飾品搭配法」學會,以後挑選飾品又能更快狠準啦!

 
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