防疫多漱口抗病毒,「氯西丁」是新利器?毒物專家:降低病毒量可保護口腔

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防疫多漱口抗病毒,「氯西丁」是新利器?毒物專家:降低病毒量可保護口腔

防疫多漱口抗病毒,「氯西丁」是新利器?毒物專家:降低病毒量可保護口腔 新冠肺炎、疫情、健康、身體、防疫
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含有「氯西丁」的漱口水真的能有效對抗病菌嗎?

新冠病毒COVID-19無孔不入,根據研究發現,也會感染口腔中的唾液腺細胞,所以會引起味覺喪失和嘴巴乾燥、黏膜損傷等症狀。坊間近來出現很多的抗疫偏方,大眾詢問使用漱口水是否可以殺新冠病毒?其中討論很多的是一種含有「氯西丁」的漱口水,據說是抗病毒的新武器,真的是這樣嗎?

 

美國毒理師招名威教授表示,市面上太多的產品都標榜著殺菌能力達99.9%,又同時可以「殺死」病毒,但是,細菌可用抗生素破壞它的細胞壁,使它死亡,但病毒沒有細胞壁,只有脂肪類的外套膜,不會有像細菌的那種死法。而且,細菌的數目會不斷複製增加,病毒卻不會在體外不斷複製。

 

招名威教授表示,若要有可以殺病毒的產品,它的主要機制就會是去「抑制」病毒不讓它去感染它的宿主細胞,把病毒侷限住,降低其感染能力,才能有效「抑制」病毒傳播擴散。

 

 

 

2方法判斷一個產品是否可以「抑制病毒」

source:unsplash

所以,如果要判斷一個產品是否可以「抑制病毒」的話,有兩個方法:

第一個的作用邏輯就像是酒精、漂白水或界面活性劑(肥皂)一樣,比較像是化學的方法,直接破壞病毒外的外套膜,讓它無法去感染宿主細胞。

 

第二個比較麻煩,是透過促進免疫系統達到降低感染的目標。主角是疫苗,就是將疫苗製劑接種到人體內,藉由免疫系統對外來物的辨認,進行抗體的篩選和製造,以產生對抗該病毒的抗體,使人體獲得抵抗某一特定病毒的能力,讓人體對該疾病具有較強的抵抗能力。至於市售非疫苗類的產品,訴求提升免疫力可達到對抗病毒的效用,但實際上恐怕不容易,因為它們沒有辦法產生特定專一性的抗體,所以無法在第一時間要抵擋病毒的攻擊。

 

關於第一類或第二類是否有效?這都還是必須透過定量病毒在接觸過這些抗病毒產品後,影響病毒感染人類宿主細胞的能力,並觀察那些被病毒感染的宿主細胞是否會繼續繁殖,這樣我們才可判斷這個病毒是否仍然保有它的感染能力。這些抑制比率都是數學,是可以被計算和呈現出來的,只要有經過正確的試驗,一定可以判斷出標榜「抑制病毒」的產品有多少的病毒抑制功效了。

 

 

 

「氯西丁」漱口水是什麼?

source:unsplash

前一段時間網路上討論熱烈的含有「氯西丁」的漱口水,其實氯西丁是廣效性的消毒劑,可以用於皮膚消毒、傷口清潔,以及口腔消毒,是世界衛生組織基本藥物清單中最有效和最安全的藥物之一。在2021年3月刊登的文獻「Use of Chlorhexidine to Eradicate Oropharyngeal SARS-CoV-2 in COVID-19 Patients」(在新冠患者中使用氯西丁去除口腔咽喉新冠病毒),主要是將病患分成兩組,一組有使用氯西丁漱口,另一組則沒有,然後在四天後採取咽喉樣本做PCR篩檢。結果發現使用氯西丁的那一組86%呈陰性,而沒有使用的那一組則是6.3%呈陰性。

 

「氯西丁」的作用方式很明顯無法透過提升人體免疫力達到殺死病毒,所以邏輯應歸屬於第一類,畢竟氯西丁本身就是「陽離子界面活性劑」,和肥皂水很像,是可以破壞病毒的外套膜,所以透過患者多次漱口,來降低口腔中的病毒量,似乎可能可以減少被感染的風險。但如果已經被感染了,氯西丁是無法減緩症狀的。

 

至於相關產品宣稱可以減少「透過口腔」被感染的風險,其實衛福部針對成分是有一些符合藥事法的規範,但問題是,去除率終究不是100%,具傳染能力的病毒傳播速度是很驚人的,就算只剩10%的病毒,還是有可能再幾小時內回復其數量,而且,新冠病毒的感染途徑是透過鼻腔居多。

 

所以得到了一個結論:氯西丁似乎是新冠預防指南中一個簡單又安全的選項,可能可以透過每天簡單的漱口,達到降低口腔中的病毒量,以減少疾病傳播的機率。以現有疫苗不足的情況,防疫措施能多做一點,就能多一點點的保護。

 

 

 

【延伸閱讀】

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穀物棒真的是妞編輯工作到一半肚子餓的救星!

韓國人對於體態管理的注重程度,從藥妝店販售各式各樣的低卡零食和促進身體消化的食品就能得知,提到有關「韓妞瘦身」的相關字更是永不退燒的流量密碼,跟著妞編輯一起來看韓妞在減脂時期都會搭配哪些食品輔助吧!

 

 

韓妞瘦身「神隊友」1.

益生菌

https://www.instagram.com/p/CsVh-fYgTQQ

https://www.instagram.com/p/CsVh6a7vbkd

 source:@lactofit_official

妞編輯前陣子去韓國時看到人手一盒的益生菌,近期風靡在韓國女生之間,益生菌主要的功能可以幫助腸胃消化、解決便秘問題和促進腸胃蠕動等,市面上更是推出主打能夠產生飽腹感的「瘦身版益生菌」,不少人會在吃飯後吃一包幫助消化,甚至連嬰兒版的益生菌也有,由此可見益生菌在韓國人的生活中有多重要,不過妞編輯要提醒妞妞們減肥還是要靠均衡健康的飲食維持,益生菌只能當作適當地輔助呦!

 

 

韓妞瘦身「神隊友」2.

腺體果凍

https://www.instagram.com/p/CsZ8gzZvUXj

 source:@foodology.official

相信有減脂經驗的妞妞們應該都聽過靠「寒天」果凍來增加飽足感,韓國女生則是流行主打阻止碳水化合物形成脂肪「腺體果凍」,主要成分由藤黃屬組成,對於在減脂過程中很難戒掉「非必要性」碳水化合物的(麵包、蛋糕等)妞妞,吃這個果凍可以適量地幫助減少體脂肪和碳水化合物的形成,小小一包當作下午嘴饞時的點心也很方便!

 

 

韓妞瘦身「神隊友」3.

康普茶

https://www.instagram.com/p/C6fJlR1PbDJ

https://www.instagram.com/p/C6yDqWJLqif

 source:@teazenofficial

韓星都愛喝的康普茶究竟是什麼?康普茶是用紅茶或綠茶加糖,再經過天然發酵後而製作的一種茶類,共含有12種益生菌,無糖又低卡的特色號稱「健康版汽水」,許多人在夏天減脂時期會選擇替代手搖飲,韓國女生最常將它搭配正餐解膩,或是放在辦公室隨手都能來一杯解渴涼飲!

 

 

韓妞瘦身「神隊友」4.

蛋白奶昔

https://www.instagram.com/p/CfxpGg3rFnG

  source:@changefit.official

攝取足夠的蛋白質是減脂時期最重要的事,蛋白奶昔對於忙碌的上班族或學生族來說非常方便,只需加入適量的水或牛奶(豆漿也可以)再搖一搖就能當作臨時墊胃的一餐,現今市面上也販售多種口味可選擇,想戒甜食又戒不掉的妞妞可以嘗試看看,讓自己慢慢克服嘴饞的慾望!

 

 

韓妞瘦身「神隊友」5.

能量穀物棒

https://www.instagram.com/p/C6IsbPkOGfC

https://www.instagram.com/p/C6sdA9pseX1

   source:@jisupan@post_cereal

金智媛代言的穀物棒妞編輯還不買爆!(笑)穀物棒又有「能量棒」之稱,大多以燕麥、果乾、堅果等富含膳食纖維的原料組成,更講究口味的會再另外添加花生醬或巧克力醬,雖然是主打可以快速補充能量的小點心,但是吃多了糖分和碳水量還是會超標,妞妞們在選購時要以「蛋白質含量較高」的為主,可別看它小小一根就一次吃太多而前功盡棄呀~

 

 

以上5款熱門瘦身「神隊友」必竟還是經過後加工的食品,妞妞們想要健康地瘦身還是要以營養的原型食物為主,偶爾靠這些點心或益生菌輔助,才是長久之道!

 

 

 
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