有效告別電腦手?醫師分享「挑滑鼠鍵盤3原則」!羅技Wave Keys人體工學鍵盤「三層手托」超舒適

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有效告別電腦手?醫師分享「挑滑鼠鍵盤3原則」!羅技Wave Keys人體工學鍵盤「三層手托」超舒適

有效告別電腦手?醫師分享「挑滑鼠鍵盤3原則」!羅技Wave Keys人體工學鍵盤「三層手托」超舒適 Logitech、羅技、Wave Keys、人體工學鍵盤、三層手托
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隨著混合辦公模式與遠端協作日趨普遍,上班族使用電腦設備的時間越來越長,無形中對人體產生潛在負面影響。根據2022年Logitech針對台灣上班族辦公行為大調查發現,近8成的上班族每天使用鍵鼠超過8小時而且出現肩頸與手痠、手痛、手麻、僵硬及無力的電腦手症狀;而Logitech ERGO Lab人體工學實驗室數據也顯示,前10% 電腦重度使用者平均1天手指敲擊鍵盤約1.1萬次,累積1年敲擊逾300萬次,加上使用手腕拖曳滑鼠1年的距離累積高達27公里,如此驚人的數據意味著現代人因為辦公造成手部的過度使用程度超乎想像,電腦族不可不慎!

 

 

 

Logitech旗下ERGO人體工學系列皆為專業研發,從鍵盤到垂直滑鼠都以人為本設計、健康舒適理念出發,今年再推出全新成員—Wave Keys 人體工學鍵盤;波浪外型符合人體工學設計,鍵盤更是縮減成精簡尺寸以減少手部移動,舒緩肩膀壓力,辦公桌面也更加簡潔。

 

 

 

全新Wave Keys 人體工學鍵盤將於12月6日全通路開賣,首波將推出珍珠白和石墨灰兩色,玫瑰粉將於2024年上市,建議售價2,490元。羅技Logi 網路旗艦店將搶先於11月28日中午 12:00起推出獨家首賣優惠,限時3天最高現省2,299元,相當於下殺54折;消費滿 3,500 元(含人體工學產品)再送商務 U 型頸枕(價值799 元)。

 

 

 

復健科侯鐘堡醫師分享鍵鼠黃金3原則 親身示範健康操改善電腦手


每天門診都會遇到不少上班族求助改善手部痠痛的復健科侯鐘堡醫師指出:「疫情後的確感受到上班族手腕與肩頸痠痛病例明顯增加,主要來自電腦使用時間過長與姿勢不當。除了縮短使用時間與適當休息,改變造成受傷的原因才是治療病根的關鍵!慎選使用符合人體工學設計的鍵盤與滑鼠,可大幅改善手部痠痛的症狀,也有助於工作效率的提升。

 

 

 


侯醫師分享了近期遇到因辦公不當使用手部的一些個案,並分享自身購買鍵盤與滑鼠的3大原則:「首先是符合人體自然姿勢的設計,可以讓肩頸、手掌與手腕保持最舒適的狀態;其次是需要有輔助配件能夠提升手部支撐,減輕壓力,此外也建議選擇適合亞洲人手型的產品尺寸,才能有效擺脫電腦手。」侯醫師鼓勵上班族工作要適當的休息並透過放鬆動作改善手部不適、告別電腦手,讓身體可以跟 Wave Keys 人體工學鍵盤的波浪造型一樣放鬆柔軟。

 

 

 

人體工學協會專業認證 成為上班族堅強依靠

通過美國人體工學協會 (United States Ergonomics) 專業認證的 Wave keys 人體工學鍵盤,延續經典波浪外型設計與一體成形的三層手托,讓手部回歸最自然、舒適的敲鍵姿勢。經Logitech ERGO Lab 人體工學實驗室測試發現,Wave Keys可增加 57% 手腕支撐,提高 78% 手部舒適度;100% 的人在使用後便立即適應,並無適應及操作上的困難,是上班族選擇人體工學鍵鼠的最佳選擇。

 

 

 

全新Wave Keys人體工學鍵盤4大亮點

1.精巧尺寸減少手部移動頻率
與ERGO K860鍵盤相比,Wave Keys特別採用縮排按鍵設計,將方向鍵與編輯鍵整併進主要按鍵區和功能鍵區,減少手部移動與肩膀壓力之外也縮減鍵盤佔用空間,不僅更為輕便,也適用於多種辦公桌面。

 

2.一體成形三層手托三倍舒適
三層結構的手托設計為手腕提供所需的支撐,進而減輕手腕壓力;表層針織布料使用抗汙且易清潔的滑順塗層、第二層採用高密度泡棉提供均勻分散壓力的舒適感受,第三層則使用強化手部記憶及舒適感的柔軟海綿,工作起來更加舒適減壓。

 

3.Smart Actions輕鬆解決複雜工作
Wave Keys 人體工學鍵盤支援 Logi Options+ 最新升級的Smart Actions智能啟動功能,提供使用者13個自定義按鍵,依個人喜好與使用習慣設定快捷鍵,一鍵完成複雜任務。

 

4.永續發展材質為環境盡一份心力
Logitech 不斷在產品設計上貫徹永續理念,從2021 年起,所有的產品都已經達成碳中和。不僅使用可回收環保包裝,產品也盡可能採用回收塑料;Wave Keys石墨灰使用高達61% 回收塑料製成,珍珠白則使用46% 回收塑料製作。

 

 

 

此外,Wave Keys人體工學鍵盤支援雙模連線,可透過藍牙或是附贈的Logi Bolt接收器進行連線,並搭載36個月的電池續航力、可靈活調整的支架(0度或4度)、Easy-Switch功能可配對3台裝置,滿足現代上班族的多屏需求。


Wave Keys人體工學鍵盤當然需要好的滑鼠相得益彰,此次Logitech 也特別推出 Wave Keys 人體工學鍵盤搭配 LIFT 人體工學垂直滑鼠的優惠組合,是健康辦公鍵鼠首選。LIFT 擁有人體工學協會的專業雙認證,去年上市後即成為人體工學滑鼠的熱賣商品,不僅適合亞洲中小手型,加上特殊的 57 度傾角,使手掌能夠完美貼合,提供最自然舒適的握感。此次搭配羅技 Logi 網路旗艦店首賣活動,也獨家祭出最低54折「人體工學首選鍵鼠組合」Wave Keys + LIFT 優惠價3,980 元,送U型商務頸枕(價值799元),後續使用心得分享,再送500元,現省2,299元。

 

 

 

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就是要當偶像!連穎「演藝圈是Dream Job,追求自己想要的目標」|妞專訪

就是要當偶像!連穎「演藝圈是Dream Job,追求自己想要的目標」|妞專訪 連穎、妞專訪、HUR、CRIMZON
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心動瞬間_

\ 與生俱來的獵豹性格 /

如果要為「連穎」標記Hashtag,#女團唱跳水平、#口香糖女神、#渴望追求目標的獵豹,這些絕對是妞妞們要先知道的!訪問當天,連穎以白色系平口小可愛+百摺短裙+膝上襪的偶像之姿前來,在攝影師的拍攝下游刃有餘地變換姿勢,鏡頭前的她,又甜又辣的形象被暱稱「東泉甜辣醬」,散發著無拘無束、自由的靈魂,從一來一往的訪談,感受到眼前這位女孩,正準備要往下個階段邁進了!

 

 

 

一直把演藝圈當作Dream Job

「從小到大都有著星夢,就是想要當明星!」從《DD52》的HUR一路到《未來少女》的緋紅魅影CRIMZON,只要站上舞台,連穎總散發著十足的個人韻味,掌握現場所有目光。回想起接觸音樂的契機,她侃侃而談地說「從小跟著爸媽看瑪丹娜、Bon Jovi的表演影片,就此奠定想成為明星的夢想,小時候雖然他們並非全然支持做唱跳歌手,一直到高中慢慢跳出名堂才轉支持,認為我不是來玩玩的,是真的想把演藝圈當作Dream Job」

 

 

 

從未知的小白兔變成追求目標的獵豹

對HUR來說,擁有大型表演舞台是個可遇不可求的表演機會,去年選擇再次參賽《未來少女》女團選秀節目,除了想證明這三年的蛻變,也是想帶來更新的作品,對連穎來說,在《DD52》的狀態像是隻未知的小白兔誤入叢林,當年對演藝圈沒有任何經驗,只能顧好每場表演、不被淘汰,隨著心態鍛鍊及表演經歷的累積,現在站上《未來少女》的舞台,已經不是三年前的表演小白,而是轉當一隻追求目標的獵豹,懂得傳達表演能量給鏡頭和粉絲。

 

 

 

那一天⋯好像拿到了演藝圈的入場券

「2022年3月26日的這一天⋯⋯我好像拿到了演藝圈的入場券」,回想起兩年前在《DD52》舞台,帶著初生之犢不畏虎的勇氣,連穎自信地向全場喊話「我要讓現場所有人知道,一個女團該有的舞蹈水平」,下一秒則拋開身上的標籤,在舞台上展現跳舞魅力,妞編輯不免好奇詢問會想和2年前《DD52》的連穎說些什麼時,她露出燦笑地說「好好學化妝」並幽默地向全場分享當年青澀圓潤的照片。

 

 

 

努力不一定會成功,

但不努力一定不會成功

出道4年的時間,經歷《DD52》、《未來少女》女團選秀節目的洗禮,連穎以「努力不一定會成功,但不努力一定不會成功」作為人生座右銘,不管面對網友的酸言酸語或否定自己的階段,她分享「現在的自己準備好了,就會迫不及待想站在舞台上」,在《未來少女》的BO$$Y公演舞台,既是一個里程碑,也是扛起粉絲們期待的一場重要表演,以全新的CRIMZON女團登台亮相。

 

 

 

與生俱來的獵豹性格

「沒辦法讓一個想法,待在我腦海超過一週時間」金牛座務實的個性、對舞台表演的熱忱、敢於追夢的衝勁,種種元素加乘下來,這就是連穎與生俱來的「獵豹」性格,訪問時她堅定地說「我是個超級行動派的人,只要想做的事會竭盡所能拼到最後」。

 

 

 

女團市場逐漸飽和的世代,妞編輯單刀直入地問「如何展現個人特質」時,連穎回應「過去的自己會努力創造標籤,能被大家記得都是件好事,現在期望能不被既有標籤框架,就像是今天的拍攝風格,我還有很多面向還沒被大家看到,這些完全是新的東西,我也準備好往下個階段邁進了」。

 

 

 

豹徒是讓我到現在還有熱忱的原因

「以前是看著別人才想成為偶像,沒想到現在變成其他人的偶像,這件事非常受寵若驚過去連穎曾親自站台女粉絲的表演會,看到女粉絲站在舞台上發光的眼神,當下忍不住感動流淚,她進一步分享「或許有時候表演久了難免會有麻痺期、忘了表演的初心,看到粉絲站在舞台上,才意識到這或許就是我當初站在舞台上的初衷」。

 

 

 

連穎也補充「豹徒(粉絲名)給我很多力量,家裡也特別陳設個空間,擺放著粉絲們製作的應援物和小卡,只要工作低潮就會抬頭看看粉絲們的愛」,妞編輯想,這或許就是偶像與粉絲互相給彼此的能量,是真愛。

 

 

 

訪問來到尾聲,連穎也替本次專訪下了最好的註解,「人只會活一次,活在自己的人生去追求想要的目標,不要因為別人的三言兩語來左右想法」,連穎將回歸自身,持續用這股「敢要、敢拚、敢夢」的獵豹精神,用最熟悉、最熱忱的表演方式,希望今年能誕生個人新單曲,送給自己,也是送給粉絲們最好的禮物。

 

 

 

Photographer/彭琪芳 Kaci Peng

Editor/ 吳庭葦 Wei Wu

Sponcer / BLUGIRL、Bluebell

HAIR STYLIST / HARLEY LIU (ZIN HAIR STYLING)

HAIR ASSISTANT / VIC CHIU  (ZIN HAIR STYLING)

MAKEUP / Zhenhao Qiu

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