2017賞櫻名所|關西地區追櫻趣

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2017賞櫻名所|關西地區追櫻趣

2017賞櫻名所|關西地區追櫻趣 櫻花季、熱門景點、賞櫻預測、櫻花前線、夜櫻、點燈活動、京都必遊、當地體驗
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從九州、中國四國地區一路往北,接著往關西追樱準備出發吧!

出發前準備:

關西周遊券

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關西機場巴士進出市區交通預定

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 關西地區

開花預測

  Source: weathermap

 

大阪  造幣局

大阪造幣局花種繁多,全長560米賞樱路線就有132種樱花,其中不乏红手毬、大手毬、小手毬等珍贵花種,一年僅開放一周给外来遊客賞樱,多在4月中旬前後開花,花期較晚,是難得晚樱地點。有夜樱,並販售樱花期間限定硬幣,愛花人絕不能错過!

红手毬

小手毬

Source: icotto

Source: seikatuwaza

Source: icotto

開放日期:2017年4月8日(五)-4月14日(四)

平日為10:00-21:00/六日為09:00-21:00

 交通資訊:〒530-0043 大阪市北区天満1-1-79 

地下鉄谷町線・京阪本線「天満橋」駅(京阪東口・2號出口)下車徒歩約15分

JR東西線「大阪天満宮」駅(JR2號出口)下車徒歩約15分

JR東西線「大阪城北詰」駅(3號出口)下車徒歩約15分

Source: mint 


 

關西相關旅遊

有馬溫泉 太閣之湯 :是擁有1400年历史的日本最古老溫泉,“太閣之湯”是有馬溫泉裡最大的溫泉主题樂園,最具特色的“黄金蒸汽桑合拿”以及足浴、露天温泉等設施好玩又放鬆。瞭解更多

大阪海遊館有15個以上的大水槽,各個水槽再現環太平洋的特定區域,從日本森林到阿留申群島、南極大陸,更有鯨鯊 、水母、小企鵝等可爱愛生物,以及獨特的體感展區,定能讓小朋友玩得更多學得更好。瞭解更多

 


 京都 醍醐寺

如果到京都只能選一個地方賞樱花,那麼就到醍醐寺!世界遺產醍醐寺有千年歷史,是洛南最大寺院,還有一座京都最古老的五重塔建築。寺内樱花約有千株,大多是枝垂樱,雖交通較為不便,卻是京都人氣極高的賞樱名所,豐臣秀吉也曾在此舉辦醍醐賞花會,足見其樱花之美。

 Source: walkerplus

Source: travelguide

交通資訊:京都府京都市伏見区醍醐東大路町22 (地下鉄東西線醍醐站徒歩約10分 、JR山科站京阪巴士約20分「醍醐三宝院」下車步行即到  


 

京都  円山公園

円山公園堪稱京都第一賞樱景点,占地86600平方米,與八坂神社相接,约有680棵樱花樹,每到3月下~4月初旬,會有許多屋台茶屋設攤,遊客可坐在樱花樹下的红桌品嚐美食,微風一吹便是滿天樱吹雪,有一棵被稱為祇園の夜桜的巨大枝垂樱,是必看景點,千萬不要錯過!

 Source: Flickr

 Source: Flickr

交通資訊:京都府京都市東山区円山町(JR・近鉄京都線京都駅搭乘市區巴士約20分「祇園」下車徒歩約5分、 京阪本線祇園四条站下車徒歩約10分 )


 京都  二条城

世界遺產京都二条城,織田信長所建,後德川家康為族人上京的住宿而重建,至今四百年歷史。種有大島、八重红枝垂、染井吉野等約50種、400棵櫻花,花期從三月上~4月下旬都有,為期近兩个月。夜樱則在樱之園、清流園、二之丸御殿等地點燈。

交通資訊:京都府京都市中京区二条通堀川西入二条城町541(地下鉄東西線二条城前站下車徒歩即到、 JR京都駅搭乘市區巴士9・50・101號線約20分「二条城前」下車即到

 入園資訊:大人 600円/小孩 200円

 Sorce:flickr 

達人情報:點燈活動為2017年3月24日-4月16日 18:00-21:30 


 京都嵐山

京都嵐山的渡月橋、中之島公園地區,是昔日貴族們乘舟戲水賞楓賞樱的熱門景點,可眺望遠山群樱外,沿岸滿滿都是盛開樱花,加上各式屋台的熱鬧吆喝聲,是嵐山最熱鬧的賞樱名所。

 Source: walkerplus

 Source: wakasa

交通資訊:京都府京都市右京区嵐山地域(阪急嵐山線嵐山站下車徒歩約5分, 嵐電嵐山本線嵐山站下車徒歩約5分


 京都  平安神宫

京都平安神宫建於1895年,以八分之五缩圖重現平安都城,神苑占地三万平方米,境内種植20種、约三百棵樱花樹,其中半數為红枝垂樱,大极殿前的左近之樱特別有名。4月上旬會舉辦觀樱茶會與夜樱觀賞。

Source: jorudan

交通資訊:京都府京都市左京区岡崎西天王町 (地下鉄東山站下車徒歩10分

 

旅遊達人情報:2017年4月1日~15日 9:00~16:00頃 觀櫻茶會

                    2017年4月6日~9日 18:15~21:00 平安神宮紅しだれコンサート2017


京都相關旅遊

京都塔  入場券點我

 

  • 標高100公尺以上的京都塔,可將京都古城的風光一覽無遺,盡收眼底。
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林心如50歲比懷孕前還瘦!公開體脂22%維持秘訣,戒熬夜喝酒、一週運動五天超自律
林心如50歲比懷孕前還瘦!公開體脂22%維持秘訣,戒熬夜喝酒、一週運動五天超自律 林心如、體脂、女星瘦身
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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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