擁有「便利商店大國」之稱的日本，近年來在日本超商三巨頭7-11、全家、Lawson的開發、創新與改良之下，便利商店食物的美味程度完全超乎預期。今天編輯們就要為大家介紹在便利商店就可以買到的零食、飲料，以及超商自有品牌的推薦美食喔！還在煩惱晚上帶什麼回飯店當宵夜嗎？看這篇的推薦準沒錯！

7-11推薦商品

■墨西哥捲餅（火腿起士口味）

7-11的「墨西哥捲餅（ブリトー）」推出眾多口味提供選擇，像是「火腿＆起士」就是經典的必吃口味，裡面加了豪達、莫札瑞拉、切達三種起司，咬下去的第一口就會流出滿滿的起司。其他還有像是「照燒雞」、「雙熱狗＆肉醬」等都也都是人氣口味。在來日本旅遊時，或許墨西哥捲餅（ブリトー）也是早餐的好選擇之一，由於此商品需要使用微波爐加熱，如果飯店沒有微波爐的話，記得要請店員幫忙加熱喔！

■7Premium精選商品

①山頭火、中本蒙古拉麵 泡麵

在日本知名度非常高的人氣拉麵店山頭火、中本蒙古拉麵，在7-11便利商店推出限定泡麵版本，山頭火豚骨鹽味拉麵的泡麵版本湯頭十分濃郁香醇和店鋪的現做拉麵可說是不分上下，且麵條為非油炸麵，健康又美味。
另外喜歡吃辣的人一定知道日本名店「中本蒙古拉麵」吧！雖然其拉麵以「辣」出名，但因可以自由調整辣度，所以即使沒辦法吃辣的人也可以享用。而7-11的限定商品中本蒙古拉麵泡麵系列，讓喜歡吃辣的人可以輕鬆在7-11購買中本拉麵的系列商品解解饞。

②金的吐司（金の食パン）

近年來東京掀起一股高級吐司的熱潮，但是其實不用特地前往高級吐司專門店也可以輕鬆享用高級吐司唷！在7-11有一列「金」的商品，其價格比一般的商品稍為貴一些，但是不論是食材還是技術都是使用最頂級的，讓大家可以輕鬆在便利商店購買到不輸專門店的美味商品，其中最值得一提的就是其金的吐司（金の食パン），吃起來就像是現做的生吐司一樣柔軟、綿密，濃郁的奶香搭配上入口即化的口感，堪稱麵包專門店的高級吐司！

Lawson推薦商品

■低糖質麵包（低糖質パン）

Lawson推出一系列的低糖質麵包（低糖質パン），和一般麵包不一樣的是商品的糖質含量都會清楚記載，對於正在進行糖質限制或是在意身材的人來說，是非常貼心的標記。

■Uchi Cafe （ウチカフェ）
Lawson推出一系列甜點的自家品牌，叫做「Uchi Cafe （ウチカフェ）」，有眾多類型的甜點可供選擇，在日本說到Lawson很多人就會直接聯想到甜點唷！以下為推薦的Uchi Cafe （ウチカフェ）三樣人氣商品。

①Premium蛋糕捲（プレミアムロールケーキ）

「Premium蛋糕捲」使用的食材全都是北海道嚴選食材，Q彈的蛋糕搭配上生乳製成的鮮奶油，一放入口中就瞬間融化，濃郁的奶香會擴散至整著口中。並且其鮮奶油，口感比較偏向鮮奶的感覺，爽口不黏膩。不但經典原味就已經是人氣暢銷商品，每次推出的聯名合作口味更是一上架就被掃空，就連台灣知名的美妝部落客也大力推薦過。來到日本時千萬不能錯過！

②Mochipuyo（もちぷよ）

Q彈的外皮再配上北海道產鮮奶油製成的卡士達醬，綿密Q彈的口感搭配上濃郁奶香的卡士達醬，吃過的人都不禁豎起大拇指比讚，加上100日圓（含稅）的合理價錢，讓回頭客源源不絕！

③Doramocchi 牛奶＆鮮奶油（どらもっち ミルク＆ホイップ）

薄薄的銅鑼燒外皮中包裹著兩種北海道產的鮮奶油所製成的內餡，綿密的鮮奶油和柔軟綿密的外皮為其最大特色。兩種鮮奶油的組合十分相配，是喜歡鮮奶油的人絕對不能錯過的甜點之一！

■炸雞君（からあげくん）

堪稱是Lawson一哥的「炸雞君」，以「無論何時何地都可以吃，就像吃點心一樣的炸 雞」為概念研發出來的炸雞。皮較薄且剛好適合一口大小，調味也恰到好處，除了原味和RED（辣味）為最基本的口味之外，還會不定期有各種新口味登場，像是起士、檸檬、BBQ等口味，也難怪從1985年開賣至今已經超過30年，依舊是Lawson的人氣商品之一。

Familymart全家推薦商品

■舒芙蕾布丁（スフレプリン）

上層為舒芙蕾輕乳酪蛋糕，下層為布丁的創新甜點，輕盈又細緻的舒芙蕾輕乳酪蛋糕配上滑順濃稠入口即化的布丁，美味程度直達專門甜點店，為日本全家便利商店必買商品之一，也是NAVITIME編輯部的私心推薦商品！

■冰品、現做飲品系列

①Taberu牧場 （たべる牧場）

外表可愛的Taberu牧場系列，其成分的50%為鮮奶的超濃郁牛奶冰淇淋，喜歡牛奶冰淇淋的人絕對不要錯過！清爽不黏膩的口感讓Taberu牧場成為全家熱銷商品之一，最近還有推出新葡萄口味，上方為濃郁牛奶冰淇淋，下方為葡萄冰沙的組合，甜而不膩的口感，讓人停不了口。

②拿鐵系列、FRAPPE冰沙系列（フラッペ）

全家的現沖咖啡系列中，除了一般的咖啡拿鐵之外，還有全家獨家的焙茶拿鐵和抹茶拿鐵可以選擇，當咖啡拿鐵喝膩時可以換個口味試試，其使用的茶葉為100%愛知縣西尾產抹茶和100%宮崎縣產的茶葉的一番茶。

另外全家的FRAPPE冰沙是炎炎夏日的最佳消暑聖品，不只有多種口味可以挑選，還會不定期推出新口味 ，可愛的包裝讓人忍不住想要全部嚐一遍！FRAPPE冰沙是使用咖啡機添加牛奶所製成的飲品，所以不管是哪一種口味，都含有濃郁的奶香，剛才在文章中介紹的「Taberu牧場」牛奶冰淇淋，也有推出FRAPPE冰沙版本，因為本身冰淇淋就含有濃郁的牛奶再結合咖啡機的新鮮牛奶，喜歡喝牛奶的人一定不要錯過！

【購買方法】
1. 從冷凍庫中拿出拿鐵或是冰沙後，到櫃台結帳。
2. 稍微按壓杯子讓冰沙有點空隙後，放到櫃檯旁的咖啡機中。
3. 拿鐵請按「ミルクで作るアイスドリンク ICED DRINK」；冰沙請按「フラッペ FRAPPE」按鍵。
4. 等待機器發出「嗶嗶」聲後就完成啦錯過！

■現做熟食

①FAMICHIKI（ファミチキ）

全家的經典熱銷商品FAMICHIKI（ファミチキ）其酥脆的外皮再加上柔嫩的肉質，一咬下去還會流出鮮美的肉汁，除了原味之外，還有辣味、BBQ、蒜味等多種口味可以選擇，還會不定期推出限定口味！不論是當作下酒菜還是嘴饞、稍微肚子餓時都是最棒的選擇！

②燒鳥（烤雞串）

來到日本必吃的料理「燒鳥（烤雞串）」，可以在全家便利商店輕鬆購入！這對想在飯店配點小菜小酌一杯的人可說是再適合不過了，而且全家的燒鳥不只價錢合理（130日圓），份量還非常足夠，可說是物超所值！其口味分成最經典的「鹽味」和「醬汁」兩種，喜歡吃清淡一點的話會建議選擇「鹽味」，口味偏重、甜的話會建議選擇「醬汁」唷！

MINISTOP推薦商品

■HALO HALO（ハロハロ）

MINISTOP獨家冰品「HALO HALO」系列為冰淇淋加上冰沙、果凍、水果等裝飾的冰品。「HALO HALO」在加祿語中有「混合」的意思，為菲律賓非常知名的冰品，各種口感的混合搭配創造出嶄新的口感，是來到MINISTOP的必吃商品唷。

■現做熟食—厚切馬鈴薯片、X炸薯條

厚切馬鈴薯片和X炸薯條為MINISTOP的超人氣商品，因平價又美味深受大眾喜愛，其中厚切馬鈴薯片為整顆馬鈴薯削皮後切成波浪型，再加上8種香辛料調味，讓人一吃就停不下來、愛不釋手，X炸薯條則是MINISTOP的長年暢銷熟食，由上看下去薯條呈現X形狀，因此稱作「X炸薯條」，並且聽說X形狀也是其美味的秘密之一，有機會來到日本一定要親自嘗試看看！

■現做飯糰、便當

MINISTOP的現做飯糰、便當不只價格不貴味道還比一般微波的冷便當來的美味許多，如果正好在猶豫要吃甚麼時，不妨一餐可以試試MINISTOP的現做飯糰或便當喔！

【設施名稱】東京
【地址】東京都千代田区丸の内1丁目