改善睡眠適合的療程1.芳療全身按摩+禪淨舒眠+睡眠療程、NLP療程

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改善睡眠適合的療程1.芳療全身按摩+禪淨舒眠+睡眠療程、NLP療程

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睡眠放鬆舒緩焦慮壓力

生活在步調快的現今,有睡眠困擾的人越來越多,能夠好好睡一覺是很多人所渴望的。想改善睡眠,要從很多面向來著手。

 

這系列要分享的是改善睡眠適合的療程,總共有芳療、NLP、頌缽、靈氣、Bars頭療這些項目,這篇先分享芳療、NLP兩個部分。

 

如果是身體僵硬、緊繃、痠痛所引起的睡眠困擾,或是本身難以放鬆,推薦芳療系列療程,芳療療程會用嗅覺以及觸覺雙管齊下,協助自己身體與大腦放鬆。

 

如果是頭腦思緒太多、每天都壓力很大,或是總是無法在自己想要的時間睡覺、或是總有一些慣性行為影響自己的睡眠狀態,則推薦NLP系列療程,從潛意識著手,讓大腦找到其他解套方法,選擇新的反應方式,進而減少失眠的情況。

 

適合對象

  1. 身體層面:想放鬆、想改善睡眠品質、改善腦壓高、改善頭痛、舒緩身體僵硬
  2. 內心層面:舒緩壓力、調整長期情緒困擾
  • 改善睡眠的芳療療程推薦
  1. 全身按摩療程:先諮詢身心狀態,再精油抓周,根據諮詢後建議的精油和抓周的精油選擇按摩用的精油。
  2. 禪淨舒眠療程:包含精油抓周、頭部刮療、頸椎放鬆、肩頸按摩、手部按摩,頭部、肩頸可以選不同的精油,深度體驗精油帶來的好處。
  3. 睡眠療程:包含芳療精油抓周、芳香靜心、心輪按摩+NLP靜心冥想引導+短時頌缽

睡眠放鬆舒緩焦慮壓力

  • NLP服務、核心轉換療程、圓融之道療程

適合對象

  1. 身體層面:想要好睡一點、想讓自己真正放鬆、改善心因性身體不適(需先看診確認身體狀況)
  2. 內心層面:舒緩壓力、想讓情緒平穩、改善憂鬱、改善焦慮、改善慣性行為、想去除壞習慣建立新習慣、戒除上癮
  • 改善睡眠的NLP療程推薦

圓融之道療程--直接從潛意識來處理失眠問題

Youtube影片Part6:NLP圓融之道療程介紹

核心轉換療程--從「慣性行為」著手

Youtube影片Part5:NLP核心轉換療程介紹

 

聯繫請洽 琴心芳療

療程預約 Tequila心靈芳療諮詢表單   

作者
Tequila
一位從體制內學校教師轉換為心靈芳療師的出走者。 致力於協助身心疲憊的人達到深度放鬆、好睡、平衡、卓越、平靜。
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7對演藝圈「和經紀人結婚藝人」盤點!傅孟柏宣當爸喜訊、網敲碗想當「許光漢」經紀人

7對演藝圈「和經紀人結婚藝人」盤點!傅孟柏宣當爸喜訊、網敲碗想當「許光漢」經紀人 結婚藝人、演藝圈、經紀人、傅孟柏、黃宣、蕭敬騰、林哲熹、伍佰、胡歌、古巨基
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心動瞬間_

\ 甜蜜蜜~ /

正所謂的「近水樓台先得月」!演藝圈有不少藝人長期和經紀人朝夕相處後,漸漸培養出日久生情的情感,像是日前宣布結婚當爸喜訊的「傅孟柏」、潮流音樂鬼才「黃宣」,昨(14日)Threads社群也掀起一波熱議討論「那些和經紀人結婚的藝人」,讓網友直呼好想寄出履歷,幻想有機會能與偶像譜出浪漫戀情,快跟著妞編輯的分享,一起搭上這波甜蜜列車吧!

 

 

 

和經紀人結婚的藝人1.

傅孟柏

Source:fumengpaul @Instagram

Source:fumengpaul @Instagram

過去曾以《最後的詩句》獲得金鐘獎「迷你劇集/電視電影男主角獎」、電影《本日公休》摘下台北電影獎「最佳男配角」的傅孟柏,在電影及戲劇圈皆有出色表現,日前驚喜向外界宣布結婚當爸喜訊「謝謝妳,讓我有機會學習愛,而今天是我37歲生日,藉此想跟大家分享一點喜悅,我除了成為人夫,還要成為爸爸了」,甜蜜記錄下當爸爸的雀躍感!

 

 

 

和經紀人結婚的藝人2.

蕭敬騰

Source:jam_hsiao0330 @Instagram

Source:jam_hsiao0330 @Instagram

首度公開戀情就是結婚!金曲歌王「蕭敬騰」在2023年6月正式向愛情長跑16年的經紀人Summer求婚成功,從出道至今,蕭敬騰唯一的緋聞對象只有Summer一人,升格人夫後也感動紀錄「這16年來我們偷偷地相愛,就連身邊最好的朋友、最親的家人,都沒有聽過我們一句證實,現在開始我要讓全世界知道,Mama你從來就不是一個人,我要替你分擔你的辛苦,希望這一天沒有讓你等太久」,深情告白閃瞎眾人。

 

和經紀人結婚的藝人3.

 

黃宣

Source:y3loooooo @Instagram

2023年底又一對新人誕生!曾以《BEANSTALK》專輯入圍金曲獎最佳華語男歌手的黃宣,憑個人風格鮮明、新潮的音樂風格備受關注,前年登上金曲獎盛宴時,甜蜜向另一半告白「那位是我的MVP,我的經紀人她今天非常辛苦,她非常漂亮」,在2023年年底證實結婚喜訊,幽默回應「我跟我太太的確已登記,但生效日是明年,所以我們還有幾天時間可以再考慮一下,締結終生並非兒戲,我們會好好珍惜」

 

 

 

和經紀人結婚的藝人4.

林哲熹

Source:jclin0000@Instagram

Source:jclin0000@Instagram

愛情長跑10年!在《我們與惡的距離》表現出色的林哲熹,在2022年結束與前經紀人的合約後,由女友Cindy擔任經紀人一職,無論是工作或是生活皆成為最佳拍檔,去年在聖誕節求婚成功,林哲熹在去年聖誕節求婚成功,隨後也在社群分享影片「聖誕交換禮物她換到戒指,我換到YES十年一刻,簡單卻快樂」,現場瀰漫著甜甜的粉紅泡泡啊!

 

 

 

和經紀人結婚的藝人5.

伍佰

Source:伍佰 @Facebook

最專情的浪子!被譽為「金曲製造機」、外表看似浪子的「伍佰」,出道超過30年感情十分專一,與經紀人老婆陳文珮,低調談了12年戀愛後,於2003年在日本福岡低調完婚,伍佰曾表示〈牽掛〉這首是寫給親愛的老婆,歌詞寫道「妳像盛開花朵綻放整個天空,溫暖著我將我擁抱在妳懷中」,展現浪漫的愛情。

 

 

 

和經紀人結婚的藝人6.

胡歌

Source:胡歌 @微博

「他倆不著急,我也不著急」!憑代表作《琅琊榜》紅遍兩岸三地的陸劇男神的胡歌,出道超過20年來感情史十分低調,過去常被外界問到感情事,胡歌與男星彭于晏互拿彼此當擋箭牌,去年胡歌也驚喜在微博甜蜜官宣「我當爸爸啦 母女平安 向大家報喜」,娶了小11歲、待在胡歌身旁工作9年之久的經紀人黃曦寧。

 

 

 

和經紀人結婚的藝人7.

古巨基

Source:新浪娛樂 @微博

愛情長跑超過20年!香港歌王「古巨基」2014年與大2歲的經紀人陳韻晴(Lorraine)結婚,兩人一直以來戀情低調也不太愛放閃,直到2009年古巨基摘下「勁歌金曲」最受歡迎男歌星獎後,流淚表示「多謝另一半多年的照顧」才公開認愛,也於2014年在拉斯維加斯秘密結婚。

 

 

 

Source:kuanghanhsuaustinlin27 @Instagram

除了以上「7對和經紀人結婚的藝人」盤點分享,也有劇迷們在Threads社群頻敲碗能當人氣男星「許光漢、林柏宏」的經紀人,掀起網友討論「需要排抽籤嗎?排隊人潮看不到尾端了」

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