ELLA首次接洗髮精代言！努力20年終於從男藝人蛻變成女神，私下養護髮秘訣分享

ELLA真的越來越美了啦！這次接下女神待遇級的洗髮精廣告，感動直呼：花了20年終於從男藝人蛻變成女神（大笑）

出道至今滿20週年的ELLA陳嘉樺，婚後和解孵育有一子勁寶，當媽後身材依舊纖細緊實，有別於出道時期走男孩風短髮路線，近年開始留一頭長髮的她也越來越有女人味，近期更首度接下韓國洗髮精品牌Elastine代言廣告，本人開心表示只有一個「爽」字能形容心情！這次出席活動不僅盡展女神風情，還不藏私（搞笑？）的分享自己私下的養護髮秘訣，想擁有女神級的秀髮，趕快筆記囉！

頭皮和臉皮一樣重要

source:陳嘉樺Ella@FACEBOOK

第一次受邀接下洗髮精代言，ELLA笑說到片場才知道原來歷屆的代言人都是超大咖女神級，像是全智賢、金泰熙等，好在自己努力了20年終於也從男藝人蛻變成女神，也算是一個奇蹟見證啦（大笑）近年才開始留起長頭髮的她也表示，別看她這樣個性大喇喇，其實對保養可是很重視細節的，更呼籲特別是長頭髮的女生，更要重視細節保養，畢竟「女神」跟「女鬼」只有一線之差！她認為頭皮跟臉皮一樣重要，都需要依照當下的狀況搭配合適的產品，不建議一瓶洗到底，像是如果當天工作會用到許多造型品，回家後她會先使用極致淨屑洗髮乳，把頭皮深層清潔乾淨，第二次洗頭則選用彈力修護系列。

洗頭一定要吹乾頭皮

source:陳嘉樺Ella@FACEBOOK

每次洗頭必備的程序，ELLA這次完全不藏私超～細節分享，她表示洗頭時會先用洗髮精清潔，接著抹上潤髮乳，最後還要抹上厚厚的護髮素，並搭配指腹稍微按摩一下髮絲，把頭髮包起來後接著才開始洗澡，最後再沖洗。吹頭髮前，先把頭髮稍微擦乾，接著塗抹護髮油，然後一定要把頭皮完全吹乾。

長髮女神展現魅力的方法

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愛美妞女孩妝什麼（@beauty.nius）分享的貼文

被問到留長髮的女生可以如何展現魅力？ELLA大笑說自己最愛的一招就是「轉圈」，像拍洗髮精廣告先背對，再甩頭回眸定格，此招一出立馬被打槍說：「超老派！！」那如果場地限制無法轉圈的狀態，又可以怎麼做？ELLA表示：「那就彎腰撿東西吧！」，愛搞怪的她還現場示範彎腰撿東西起身瞬間甩頭髮！（真的是一秒崩壞ＸＤ）

嚴格控管飲食及運動

source:陳嘉樺Ella@FACEBOOK

想當女神除了擁有一頭美麗秀髮外，身材當然也不能走針！被誇擁有「螞蟻腰」的ELLA，這次出席活動整個人明顯又更Fit了！她表示為了怕上鏡水腫，前晚確實有刻意減少進食，而且過年期間不小心放縱，也胖了1、2公斤，再加上水腫在鏡頭前會更明顯，所以一直都有努力在做飲食控管及運動，飲食的部分就會吃得比較健康，運動一週至少兩三天。（本人身材真的好緊、好瘦！！）

以廣告模特兒身份出道，後轉戰戲劇的房思瑜，熱愛各種戶外運動，像是跑步、騎馬、高爾夫等，曬出健康的小麥膚色，整個人充滿魅力，被封為「運動女神」，打破了女生要白才是美的迷思。今年40歲的她，近距離看狀態仍極好，這次特別要來跟妞妞們分享，如何維持「美黑」健康好皮膚，享受陽光不怕變乾、變老！

房思瑜保養秘訣1出門一定擦防曬

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紫外線已被證實是造成老化最大的因素，很喜歡戶外運動的房思瑜透露，自己不追求要美白，但她還是非常的重視防曬，只要一出門就一定會擦好防曬保護肌膚，尤其是在夏天，紫外線過量對肌膚的傷害很大，防曬真的不可輕忽。關於挑防曬的要訣，房思瑜之前分享過，因屬於敏感肌，通常會選物理性防曬，因為成分溫和，如果是從事水上的活動，就會以海洋友善為主。

房思瑜保養秘訣2曬前就要加強保濕

source:AHC提供

本身是敏感肌的房思瑜，她分享自己平常的運動習慣主要以戶外為主，但每到夏天，肌膚乾燥缺水的狀況會更有感，保濕就得要再加強。如果知道今天的行程會在戶外大量的曝曬，出門前就一定會先做足保濕，還會特別針對像是顴骨容易長斑的區域，厚擦一層保濕產品，而不是等曬後才來急救。更分享最近愛用的AHC醫美科研超導水光玻尿酸系列，從精華水、精華、精華乳到乳霜都有，質地吸收非常的快，趕著出門也可以很有效率的保養，有時候她也會用化妝棉搭配精華水來濕敷。

房思瑜保養秘訣3補充抗氧化水果

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要維持好的膚況，除了外在的保養外，飲食也很重要！房思瑜分享自己對能夠抗氧化的原型食物很感興趣，像是草莓、藍莓等莓果類，都會盡量的攝取，最近還迷上喝櫻桃汁，不僅有抗氧化，還能幫助提升睡眠品質。

房思瑜保養秘訣4每天喝大量的水

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女明星保養秘訣總少不了「多喝水」這招，房思瑜分享喝水真的太重要了，尤其是她很長時間會在戶外運動，前陣子打球就因為水分攝取太少有點中暑，現在就會提醒自己要喝更多的水，一天至少要3000～3500CC，尤其是有運動流汗，水分散失會更多。她也提醒，喝水是要有訣竅的喝，有些人會忘記要喝水，等想到的時候才來猛喝，但這樣身體根本無法吸收，正確的喝水方式，應該是要持續的補充。

房思瑜保養秘訣5變化運動菜單

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對房思瑜來說，運動不是以減肥為目標，而是一種興趣和紓壓的管道。她分享自己從事的運動菜單其實超廣，包含跑步、騎馬、水上划船、高爾夫等，主要都以戶外為主，她建議大家可以培養不同的運動習慣，不要只把目標設定在減肥，這樣會覺得運動是件很痛苦的事，透過不同的運動菜單，每次在學習時也會有不同的收穫，像是打高爾夫，其實就很修煉耐性，也是一種自我的挑戰。