瘦臉怪奇新招?「搖滾臉部瑜伽」讓你的臉部肌肉跟著一起r~ock

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瘦臉怪奇新招?「搖滾臉部瑜伽」讓你的臉部肌肉跟著一起r~ock

瘦臉怪奇新招?「搖滾臉部瑜伽」讓你的臉部肌肉跟著一起r~ock 瘦臉操、搖滾臉部瑜伽、「アルブスの少女」MV、搖滾、表情、一週、臉部肌肉、Rock、Gacharic Spin、荒謬、幽默、搞笑
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如果你一直為你的圓臉、方臉、大餅臉感到困擾卻又不得不其門而入,那你可以試試以下這招:搖滾臉部瑜伽,這是近期在日本討論度相當火熱的瘦臉新招,利用模仿搖滾樂手表情(?)的獨特靈感創造出一系列的瘦臉操,重點是它標榜一週就有感覺到底有沒有這麼神奇?讓我們繼續看下去!

Photo Source:松山ケンイチがひよっ子青年とデスメタルのカリスマの二役で、カメレオンぶりを発揮!-unext

 

 

第一招 皺唇重金屬

 

把嘴巴噘起來並用力發出"噓"的聲音!這時你的兩頰會呈現凹進去的狀態,臉部會因為肌肉用力而感到痠疼。

 

 

 

第二招 死亡氣息

實行這招之前,請先大口深呼吸,再把你的鼻子捂起來,因為你將迎接來自地獄的恐怖氣息。閉氣時,頭需往後仰45度,這個動作可以練脖子的線條(原來如此!)為了讓你有閉氣的恆心與毅力,必須使用臭襪子才有效果(或是更臭的東西)。

 

 

 

第三招 顏亂舞

 

這招是要讓你盡可能延展你的臉部肌肉,請保持眼睛往頭頂看(就是翻白眼的意思)、嘴巴呈現"O"的嘴型,並讓你的下巴離胸口越近越好!

(雖然這表情非常醜,但妞編輯實際嘗試過覺得臉真的滿痠的XD)

 

 

 

第四招 下個女王就是我

 

做這招時請雙手交叉於胸前,頭往後抬45度。接著把嘴巴往兩側延伸並發出"e"的聲音,這招也可以延伸脖子的線條喔!

(怎麼感覺比較像許純美)

 

 

第五招 搖滾吐舌法

想像你正在搖滾音樂祭的舞台上,大方伸出你的舌頭並吶喊吧!

(比rock手勢)

 

 

 

第六招 收下顎自嗨法

 

這招首先要先把嘴唇閉起來,並把兩側的嘴角往上提!保持這個姿勢並加以手勢輔助,就當作你正在一場演唱會裡,盡情地shake your head!

 

 

 

「アルブスの少女」MV

 

其實這是日本一個搖滾女生樂團「Gacharic Spin」的宣傳影片,不要看影片走一個荒謬無厘頭的路線,講解的老師可是專門教瘦臉操的老師(老師專業度逮就補啦~)!有趣的是,團員們真的按照這個「搖滾臉部瑜伽」實行了一個禮拜後,竟然奇蹟地發現有、瘦!

 

 

 

一週後實際結果

 

Photo Source:1週間でキレイな小顔に?!「ロックンロール顔ヨガ」がぶっ飛んでて笑える-gunosy

對比照根本超明顯!臉整整小了一圈!!

 

 

Photo Source:1週間でキレイな小顔に?!「ロックンロール顔ヨガ」がぶっ飛んでて笑える-gunosy

才一個禮拜臉圍就少了3-4公分~

 

 

 

Photo Source:Regina George Taught Us Most of the Style Lessons We Learned From Mean-Girlspopsugar

這下連妞編輯都想來嘗試看看了啦~做搖滾臉部瑜伽的重點就在於拋、開、恥、度!不僅步驟簡單,邊吼邊叫還能達到紓壓的目的(?),現在就趕快把你最愛的搖滾樂給他play下去,讓我們的臉部肌肉一起rock~一下吧!


 

 

Source:1週間でキレイな小顔に?!「ロックンロール顔ヨガ」がぶっ飛んでて笑える-gunosy

 

 

註:本文之影片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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好適合創業當老闆!靠小本經營賺大錢TOP5星座,摩羯有鋼鐵般意志力、金牛超強成本控制

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來看看你適不適合創業?

迎來新的一年,妞妞們有什麼新的計劃嗎?除了正職工作外,越來越多人也開始斜槓經營副業,甚至直接創業當起老闆!誰說創業一定得砸大錢?小孟塔羅雲蔚老師分享,有些星座特質,其實擁有「用小錢滾出大財富」的超能力,不一定得搞高風險的大投資,小本生意就能把銅板變成金山銀山,來看看上榜的TOP5星座有沒有你?

 

 

小本經營就能累積財富星座TOP5

摩羯座

摩羯座的字典裡,從來沒有「嫌棄」兩個字,只要能賺錢,再苦再累的小生意他們都願意彎下腰去做。他們深知萬丈高樓平地起的道理,起步時本金少完全不是問題,因為摩羯擁有全宇宙最強的忍耐力與紀律。他們會腳踏實地把每一分賺來的錢重新投入事業中,不亂花、不炫耀。一開始可能只是一台小推車,幾年後就變成連鎖店;一開始只是自己一人包辦打雜,後來就變成擁有一票員工的老闆。摩羯座靠小本經營發財的關鍵,就在於他們那種「把小事當作大事業來做」的莊嚴態度,憑著鋼鐵般的意志力,硬是從紅海中殺出一條黃金大道!

 

小本經營就能累積財富星座TOP4

天蠍座

別以為天蠍座只適合搞什麼跨國大企業,他們做起小本生意來,那可是真正的狠角色!天蠍座非常聰明,他們絕對不會去跟大集團拼資本、打價格戰,而是獨具慧眼地切入那些沒人注意、但利潤高得嚇人的冷門小市場。他們天生有一種洞察人性的直覺,知道消費者內心深處最渴望什麼。只要用一點點本金,天蠍就能精準打中市場痛點,推出讓人掏錢掏得心甘情願的爆款服務或商品。他們喜歡悶聲發大財,外表看起來店面小小的、不起眼,但其實背後的淨利高得驚人。這種「小資本、高槓桿」的精準狙擊,就是天蠍專屬的致富神技

 

 

小本經營就能累積財富星座TOP3

處女座

如果你把一家十坪大的小店交給處女座,他們絕對能把它經營成業界標竿!處女座做生意靠的是無人能及的細節控,他們不管賣什麼,從包裝、衛生到出貨速度,絕對都是一絲不苟。小本經營最怕的就是品質不穩流失客人,但處女座根本不允許這種事發生。他們會把流程優化到極致,找出所有浪費成本的漏洞並無情填補。這種對完美的堅持,讓他們的商品自帶「高級感」,就算只是個路邊攤,也能賣出精品店的質感與價格。處女座用極高的標準要求自己,靠著無可挑剔的服務品質,輕鬆把小生意做成讓同行望塵莫及的印鈔機!

 

 

 小本經營就能累積財富星座TOP2

巨蟹座

說到做街坊鄰居的生意,沒人能贏得過巨蟹座!他們天生自帶一股親切感,賣的不是冰冷的產品,而是那份讓人無法抗拒的人情味。巨蟹座搞小本經營,通常從身邊熟人或社區小店做起。他們懂得記住客人的喜好、偶爾送點小菜或給個小折扣,這種把客人當家人照顧的態度,讓他們的店面總是充滿回頭客。他們明白做生意不需要天天放煙火,只要細水長流,每天都有穩定的客源,荷包自然就會鼓起來。巨蟹的財富密碼就是「口碑」,不用花半毛錢打廣告,靠著客人們互相介紹,這門看似不起眼的小生意,最後往往能幫他們默默存下好幾棟房!

 

 

 小本經營就能累積財富星座TOP1

  金牛座

金牛座絕對是小本經營的祖師爺!很多人創業一開始就想搞大裝潢、砸大廣告,但金牛座可不吃這套。他們深知賺錢不容易,所以每一分本金都會花在刀口上。對金牛來說,小本生意最大的優勢就是風險低,他們會靠著超強的成本控制能力,把利潤極大化。他們不追求一夜暴富,而是憑藉著聚沙成塔的耐心,今天賺一百、明天賺兩百,穩穩地把錢存進戶頭。金牛座做生意的秘訣就在於「品質與實在」,客人只要買過一次就會變成死忠顧客。這種不浮誇、只看數字成長的務實精神,讓他們用最少的成本,堆出最令人眼紅的財富金字塔!

 

 

封面source:shinhs831@IG

 

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