迪士尼公主、反派彩妝台灣開賣!白雪公主眼彩盤、壞皇后打亮必收,還有烏蘇拉蜜粉刷

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迪士尼公主、反派彩妝台灣開賣!白雪公主眼彩盤、壞皇后打亮必收,還有烏蘇拉蜜粉刷

迪士尼公主、反派彩妝台灣開賣!白雪公主眼彩盤、壞皇后打亮必收,還有烏蘇拉蜜粉刷 迪士尼、公主、小美人魚、白雪公主、壞皇后
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白雪公主、壞皇后都有專屬的彩盤!烏蘇拉刷具很可以收啊~

迪士尼控注意啦!開架彩妝品牌essence、Catrice近期推出迪士尼公主及反派彩妝系列,每位角色都有屬於自己故事的專屬色,品項包含眼彩盤、打亮盤、刷具等,迪士尼粉趕快入手收藏。

 

 

essence迪士尼白雪公主眼影盤

essence迪士尼白雪公主眼影盤16g NT.399

變身白雪公主就靠這盤了!白雪公主眼影盤採用書本方式掀開設計,眼影盤內還貼心附大片鏡子可以輕鬆塗刷,仔細看還能發現眼彩盤內藏小心機圖案,特別刻印上白雪公主代表的蘋果圖案,共有14種色彩,依照白雪公主的善良、人見人愛個性設計出珠光眼影,專屬湛藍色可當作眼線畫法,加深眼眸的深邃,既實用又有收藏價值。

 

 

essence迪士尼小美人魚眼影盤

essence迪士尼小美人魚眼影盤16g NT.399

小美人魚眼影盤設計代表則是貝殼圖案,共有14種色系,暖色調超級實用,可使用粉金色、暖棕眼影色隨喜好堆疊,添加甜美輕柔感,就像海洋中的愛麗兒般,擁有溫暖眼神,是盤新手也不容易出錯的彩盤!

 

 

Catrice烏蘇拉眼影盤(迪士尼限定版)

Catrice烏蘇拉眼影盤(迪士尼限定版)NT.479

烏蘇拉獨特代表色深紫藍霧面色、銀灰珠色,象徵海洋中暗黑深處的神祕感,一盤共收入16個色選,除了能用最淺色打底、眼頭及眼下臥蠶使用銀珠光色增加明亮,較深咖色調色盤還能運用在鼻樑、顴骨、髮際線部位為臉部塑型打陰影。

 

 

Catrice壞皇后眼影盤(迪士尼限定版)

Catrice壞皇后眼影盤(迪士尼限定版)NT.479

白雪公主裡的壞皇后這回也推出專屬彩盤啦!代表色為蘋果鮮豔大紅色及暖色系棕橘,整盤的設計主要以大地色系為主,很適合亞洲人肌膚,與細緻中珠光亮橘互相搭配,提升朝氣活力感,亮粉粉質細緻滑順,不擔心飛粉問題,色彩飽和的古銅色、橘棕色還可當作腮紅,在白皙肌膚加上點羞澀感,更加自然。

 

 

Catrice壞皇后打亮餅(迪士尼限定版)

Catrice壞皇后打亮餅(迪士尼限定版)NT.309

這打亮盤很可以啊!壞皇后版的打亮盤採用大面積玫瑰金及香檳金兩種色調,沾取少量輕刷在蘋果肌上,具有光澤不掉粉的粉質,輕輕刷在額頭、鼻樑、臉頰上,立即讓五官變得更精緻立體,上面還刻印著壞皇后的浮雕,手裡拿著蘋果的模樣,真的超級經典啦!

 

 

Catrice烏蘇拉蜜粉刷\壞皇后打亮刷(迪士尼限定版)

 

Catrice烏蘇拉蜜粉刷(迪士尼限定版)NT.299
Catrice壞皇后打亮刷(迪士尼限定版)NT.299

限定烏蘇拉蜜粉刷可使用於大面積定妝蜜粉或是沾取少量腮紅,刷毛輕盈蓬鬆,豐厚立體又不刺毛,大面積輕刷在臉頰上,抓粉力強且妝感不厚重;壞皇后打亮刷可適用於打亮、眼影打底,鵝蛋型刷具採用柔軟刷毛,可刷出具有層次堆疊的妝容,筆握設計輕巧好掌握。

 

 

這波聯名真的太值得入手收藏了,現在在寶雅就能買得到,不需要再苦等代購,有興趣的妞妞們,可以到寶雅逛逛喔!

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呀咧呀咧~大小姐今晚又熬夜了嗎?營養師分享4大好睡營養素跟著吃,睡前3件事別做

呀咧呀咧~大小姐今晚又熬夜了嗎?營養師分享4大好睡營養素跟著吃,睡前3件事別做 睡眠、失眠、營養師、晚安大小姐、
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晚上睡不著的人,這幾樣東西吃起來!

呀咧呀咧~無法阻止的大小姐~it's time to go to bed!最近超魔性的洗腦神曲〈晚安大小姐〉,妞妞們跟風了嗎?睡前如果還像大小姐那樣又在滑手機,小心嬌嫩的皮膚會變差喔!關於好好睡覺這件事,講起來輕鬆容易,但其實對很多人來說超~難,工作忙碌了一整天,躺上床卻沒睡意,真的超、痛、苦,營養師高敏敏這次特別來分享「好睡4大營養素」,還有睡前千萬別做的事,有睡眠困擾的妞妞們不妨參考看看!

 

 

幫助睡眠營養素推薦1礦物質鈣

source:pexels

鈣不只能幫助維持骨骼健康,睡前吃還能幫助睡眠,有穩定神經、放鬆肌肉,避免半夜抽筋的功效。根據衛福部建議,鈣質每日攝取量1000mg,而13~18歲的青少年則為1200mg。礦物質鈣像是小魚乾、豆乾、牛奶、杏仁、莧菜等。

 

 

幫助睡眠營養素推薦2礦物質鎂

source:pexels

礦物質鎂推薦像是黃豆、香蕉、南瓜籽、菠菜,可提升褪黑激素、降低皮質醇,使睡眠品質更好,更是與肌肉的放鬆和收縮相關。補充足夠的鎂還能幫著血管放鬆、降低血壓。

 

 

幫助睡眠營養素推薦3色胺酸

source:pexels

色胺酸是血清素、褪黑激素的原料,掌管我們的心情和睡眠,常見的食物像是起司、雞胸肉、豬里肌、雞蛋、黑豆。補充色胺酸後,會先組成血清素來幫助放鬆心情,再進一步生成褪黑激素幫助睡眠。

 

 

 

幫助睡眠營養素推薦4維生素B2、B6

source:pexels

維生素B6有維持神經穩定性、消除焦慮的功效,和維生素B2一起作用,可幫助合成血清素,使色胺酸轉換城褪黑激素幫助睡眠。推薦的食物如牛奶、燕麥、瘦肉、魚類、堅果種子類、豆蛋類。

 

 

 

睡前不要吃的3大類食物

source:pexels

睡前的飲食,也會大大的影響睡眠品質!除了適當的補充好睡營養素外,高敏敏也提醒,睡前就不要再吃高熱量的宵夜了,像是炸物、火鍋等,會增加腸胃負擔、胃酸逆流、火燒心。有些人覺得喝點酒可以助眠,但其實酒精代謝容易淺眠,會讓睡眠品質更差,還有含咖啡因的飲品也不要碰,例如茶飲、咖啡、可樂,過量的咖啡因會刺激交感神經、抑制睡意。

 

 

打咩打咩!睡前不要做的事

source:pexels

大小姐~睡前不要再滑手機了!屏幕藍光刺激,會讓大腦更興奮,反而失去睡意,也不要再一直動腦計畫事情,當腦袋運轉無法放空,會影響睡眠中樞神經,易導致失眠淺眠。最後,睡前就不要再跳舞了,劇烈運動會讓體溫上升、心跳變快、精神易亢奮,請改作溫和的舒緩運動,例如瑜伽就是很好的睡前放鬆運動,妞妞們可以試試!

 

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