因為工作而感到苦悶嗎?三個問題讓妳簡單找到人生方向

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因為工作而感到苦悶嗎?三個問題讓妳簡單找到人生方向

因為工作而感到苦悶嗎?三個問題讓妳簡單找到人生方向 工作、生活、苦悶、煩燥、人生
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大多數人大學畢業後就進入職場,一直工作到退休為止,但常常,我們所做的工作似乎都和興趣無關,現代人上班、加班壓力也大,久而久之妳會發現妳對工作漸漸失去熱忱,甚至許多年輕上班族「想要完成夢想,卻又不知道夢想是什麼」,但妳明明還年輕,往後在職場的日子還長得很,該怎麼辦?問問自己以下三個問題吧。

 

 

Source: Depressed woman -pinterest

一、生活裡的優先順序,妳怎麼排?

我們在成家之前,或許人生重心真的就是工作,工作佔去妳大半時間、生活以及煩惱的比重,許多年輕人並不知道自己真正要什麼、不知道現在的工作要做多久、該以什麼為目標,或者妳其實徬徨不定,不清楚現階段的自己該朝哪個方向努力,這時候試著把自己想做的事、覺得重要的事都先寫在一張紙上吧,然後花點時間將這些選項排列優先順序,妳會比較清楚接下來的日子該怎麼安排,事情卡在一起時,不妨從妳覺得最重要的前三名事情下手,其餘的則是「先求有、再求好」。

 

 

Source: delete -pinterest

二、妳有沒有去除自己不想要的?

美國暢銷作家雅莉珊卓羅賓斯在《征服青年危機《1/4人生的25個求生守則》中建議,如果對自己的工作感到煩悶、想換工作,但又完全不知道該怎麼選擇下一份工作類型,其實可以試著找出自己「不喜歡的事」,好比說:「我不喜歡必須要隨傳隨到的工作」,或實際一點:「我不喜歡累得要死卻只拿22K的工作」,找出不喜歡的事,有時候比找出喜歡的工作類型還簡單。

 

 

Source: coaching -awakenyourcareerpreneur

三、如果有天妳中了頭彩,妳想過什麼生活?

羅賓斯也在書中提到,很多年輕人的未來藍圖其實是一片模糊,可能有某個抽象的概念,好比說「賺大錢」,或是「當個幸福且甘於平凡的人」,但究竟夢想中的生活具體輪廓是什麼樣子呢?這時候妳可以問自己,如果現在自己中了樂透頭獎,一輩子都不用工作,那麼妳想過什麼樣的生活?想清楚後,就朝那樣的生活去努力吧,雖然天下不會掉下錢來,努力也不一定會有收穫,但妳至少會知道自己在做什麼,也會比較踏實一些。

 

 

Source: coffee -picstopin

或許妳對現階段工作沒什麼好埋怨,工作環境好,妳的辦事效率也高,雖然偶爾要加班,至少薪水也還過得去;但妳就是覺得焦慮,因為妳並不知道這是不是一份「最好的工作」。或許沒人知道對自己而言最好的工作是哪種,但妳可以試著觀察自己的生活,找出妳感興趣的事,然後不要遲疑地朝那方向嘗試看看吧!好比說妳喜歡喝咖啡,而其實一杯咖啡從咖啡豆採收、運送、設計包裝,都蘊含著許多妳意想不到的工作機會,既然還年輕,就不要害怕嘗試。

 

 

二三十歲的年輕工作者往往連「該達成什麼願望」都不知道,誤打誤撞進入一家公司,然後就開始上班,但時間一久,妳反而越來越沒安全感,因為妳連這份工作適不適合自己都不知道,或許妳很羨慕未來已經有譜的同年齡朋友們,但其實有時候沒有經歷一番徬徨的階段,是不會有往後的決定性體悟的。而妳也可以問問自己以上的三個問題,讓妳的未來輪廓更加清楚一些。

 

 

Source: cyqc -alexandrarobbins

 

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2024屈臣氏最熱賣12款防曬!潤色隔離、低敏防護、海洋友善通通有,價格甜又好用

2024屈臣氏最熱賣12款防曬!潤色隔離、低敏防護、海洋友善通通有,價格甜又好用 屈臣氏、防曬、排行榜
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心動瞬間_

迎戰夏天的毒辣太陽,得先備妥厲害的防曬神隊友

迎接初夏,紫外線對肌膚的威脅變大,不管有沒有要到戶外活動,皮膚科醫師總是提醒,每天擦防曬絕對是抗老保養的基本功,即使是待在室內,防曬還是得要乖乖擦!針對不同的場合、膚質需求,挑選的防曬也不同,屈臣氏特別整理2024最熱賣的四大類防曬,來看看大家都買哪些?下回逛店跟著補貨!

 

2024屈臣氏「日常防曬」熱銷3

我的心機 菸醯胺激光煥白防曬噴霧

我的心機 菸醯胺激光煥白防曬噴霧SPF50+ PA++++ 90ml NT.199

防曬想要零死角,噴霧就是最佳神隊友!由屈臣氏獨賣的我的心機「菸醯胺激光煥白防曬噴霧」,擁有最高的防曬係數和UVA防禦功能,提供肌膚長時間的紫外線防護能力,還添加科研煥白成分B3菸醯胺,穩定舒緩肌膚,噴霧式的設計,連背部防曬也能不求人!

 

 

2024屈臣氏「日常防曬」熱銷TOP2

Divinia零負擔輕透水防曬

Divinia零負擔輕透水防曬(臉+身體) SPF50 PA+++ 60ml NT.349

一瓶搞定臉和身體!屈臣氏獨家品牌Divinia,以高CP值受到小資族群喜愛,這款主打輕透水感保濕的防曬,高含水漸層包覆技術,賦予肌膚清透觸感,同時添加玻尿酸及珊瑚藻萃取,防曬同時保濕,還有SPF50、PA+++高防曬係數。

 

 

2024屈臣氏「日常防曬」熱銷TOP1

Biore 高防曬乳液 SPF48 PA+++

Biore 高防曬乳液 SPF48 PA+++ 50ml NT.170

這瓶真的是開架防曬的經典!在競爭激烈的防曬市場,穩坐熱銷寶座,具防水抗汗效果,非常適合戶外活動,還添加了爽膚柔粉,擦上肌膚感受清爽不黏膩且不泛白,價格也是非常的親民,大量用都不會心疼。

 

 

2024屈臣氏「潤色防曬」熱銷TOP3

蘇菲娜Ange漾緁控油瓷效妝前隔離乳進化版

蘇菲娜Ange漾緁控油瓷效妝前隔離乳進化版25ml NT.350

油肌人淚推用過就回不去!專為台灣氣候打造的「漾緁控油瓷效妝前隔離乳」,採用長效控油持妝配方,還富含玻尿酸保濕成分,有效控油不乾澀,且質地清爽不黏膩,能迅速提亮膚色、修飾肌膚暗沉。妝前打底可以讓後續底妝更服貼持久,趕著出門也可以直接單擦。

 

2024屈臣氏「潤色防曬」熱銷TOP2

曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露

曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 80g NT.429

每次推薦開架好用的潤色防曬,曼秀雷敦這款絕對會在清單上!添加獨特細微光感微粒,能多重折射光線,使臉部線條更立體明亮,同時導入維他命E、維他命C、玻尿酸鈉以及3重植物植萃等保濕精華,維持肌膚水潤。

 

 

2024屈臣氏「潤色防曬」熱銷TOP1

Za 美白隔離霜R-02透亮紫

Za 美白隔離霜R-02透亮紫 35g NT.300

Za的美白隔離霜一直都是開架排行榜上的常客,添加維他命C、維他命E、礦物質與玻尿酸等成分,質地滑順好推勻,透亮紫可以達到自然潤色效果,幫助後續底妝更明亮服貼。

 

 

 

2024屈臣氏「低敏防曬」熱銷TOP3

DR.WU低敏物理防曬乳SPF50+ PA++++

DR.WU低敏物理防曬乳SPF50+ PA++++ 35ml NT.950

肌膚容易敏感、特殊美容後,防曬更要慎選!由亞洲權威皮膚科教授吳醫師與長子創立的MIT台灣品牌DR.WU,主打的就是高效、低敏,這款「低敏物理防曬乳」運用獨特蜂巢分散技術,高效防護有效隔離UVA及UVB,另添加積雪草萃取、復活草萃取及菸鹼醯胺,有助於減緩肌膚曝曬時的不適,同時修復肌膚屏障。

 

 

2024屈臣氏「低敏防曬」熱銷TOP2

妮維雅 全護清爽防曬隔離乳

妮維雅 全護清爽防曬隔離乳-敏感肌專用SPF50+ PA++++ 50ml NT.359

皮膚科醫師也讚好用的妮維雅,特別針對敏感肌所設計的保濕配方,舒緩緊繃不適肌膚,採用德國專業防曬科技,能有效阻擋紫外線並隔離空氣髒汙

 

 

2024屈臣氏「低敏防曬」熱銷TOP1

Curel潤浸保濕防曬乳

Curel潤浸保濕防曬乳(臉身體用) SPF50+ PA+++ 60ml NT.650

連嬰兒也可以用的保濕防曬乳!蘊含獨特潤浸保濕配方,保濕的同時提升肌膚屏護力、抵禦外部刺激,使用後透明不泛白、清爽無負擔,臉跟身體都可以用。

 

 

 

2024屈臣氏「海洋友善防曬」熱銷TOP3

雪芙蘭 海洋友善高效防曬乳

雪芙蘭 海洋友善高效防曬乳SPF50+ PA++++ 50g NT.259

隨著近年環保意識抬頭,到海邊玩水時,有了海洋友善配方的防曬可選擇!國民品牌雪芙蘭推出的這款「海洋友善高效防曬乳」,不含對海洋生物有害的防曬劑與防腐劑,採用獨特3D凝膠結構分子,形成防曬薄膜並啟動UV防護機制,還添加玻尿酸及梨果萃取,補充肌膚水分、減少乾燥泛紅問題。

 

 

2024屈臣氏「海洋友善防曬」熱銷TOP2

Divinia 純淨友善水感防曬乳

Divinia 純淨友善水感防曬乳 SPF50+ PA++++ 50ml NT.399

使用珊瑚友善成分保護海洋,同時採用環保包裝綠色生產,可減少30%碳排放量、達
到65%節能與地球永續共生,以極簡配方組成,並擁有高係數長效防曬。

 

 

2024屈臣氏「海洋友善防曬」熱銷TOP1

ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX

ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX SPF50+ PA++++ 90g

每年到了夏天都會爆賣一波的ALLIE防曬,是鐵粉會不斷回購的品牌,「持采UV高效防曬水凝乳EX」水感凝乳質地延展性佳,均勻服貼肌膚且保濕潤澤,極效防水、抗摩擦,除了採用海洋友善配方,還採用了減塑包裝,防曬同時友善地球環境。

 

 

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