7/8世界過敏日 LP33攜手兒科醫師打造「有感抗敏」對策 建立抗過敏好體質!

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7/8世界過敏日 LP33攜手兒科醫師打造「有感抗敏」對策 建立抗過敏好體質!

7/8世界過敏日 LP33攜手兒科醫師打造「有感抗敏」對策 建立抗過敏好體質! LP33、優酪乳、世界過敏日、過敏、抗敏
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了解過敏、面對過敏問題,

食用抗敏益生菌保養,建立抗敏好體質

過敏已經是國際性的健康議題

隨著過敏問題影響越來越多的民眾生活,且過敏人口不斷的攀升,為了喚醒民眾對過敏的重視和預防,世界過敏組織(WAO)和世界衛生組織(WHO)將每年7月8日訂為世界過敏日。

兒科醫師私授抗敏妙方:選LP33調整過敏體質 有感抗過敏!

顏俊宇醫師分享,自己跟許多台灣人都一樣,不但自己是過敏兒,女兒也遺傳有過敏體質,因此「抗敏要有感」一直都是家中的重要課題。除了許多不可控的外在環境刺激影響過敏,顏醫師長期在診間觀察,發現通常挑食、晚睡的人也較常有過敏的狀況,主要是因為好菌少,就容易過敏,所以從內在打造抗敏好體質的第一步,就是要先睡眠充足、飲食均衡、補充足夠營養!除此之外,可以適時的補充好的益生菌,做為日常的體質保養,增加身體內的好菌! 醫師建議可挑選LP33專門針對調整過敏體質的「LP菌」(副乾酪乳酸桿菌,Lactobacillus paracasei),更能達到有感抗敏。重點是好菌會隨著時間慢慢被代謝,要記得天天補充,才能持續維持抗過敏好體質.

過敏與免疫習習相關 用LP33抗敏益生菌保養自己

台灣為海島型氣候,長年平均濕度達75%,尤其夏天氣候炎熱,民眾時常進出冷氣房。在劇烈溫差及高濕度環境下,數據顯示台灣有超過300萬人過敏。

而容易造成過敏的原因,除了接觸過敏原、環境溫濕度,空氣品質、壓力、作息不正常等因素,都可能會有過敏現象產生。

小兒科醫師顏俊宇醫師說明:「過敏其實跟免疫息息相關!」人體免疫系統有TH1和TH2兩種重要T細胞,一般健康狀態下會呈現平衡狀態;當人體遇到過敏原或外在刺激時,容易使TH2過度旺盛,造成體內免疫系統失去平衡,就容易造成過敏症狀的產生。身處台灣高敏環境下,想要調節免疫力、維持T細胞平衡,推薦大家食用LP33抗敏益生菌保養自己,調整體質才是根本之道。

LP33提供不同需求的過敏人全方位有感抗敏對策!

LP33為所有抗過敏族群,提供全方位的有感抗敏對策,希望不論是大人小孩都可以輕鬆面對季節環境變化!從健康國人腸道中篩選出的優良抗過敏菌種—專利LP菌,很適合台灣本土過敏族群的體質,LP33機能優酪乳及LP33益生菌膠囊還獲得國家健康食品小綠人認證—可以有效調整過敏體質,幫助維持體內免疫系統TH1和TH2細胞的穩定狀態。

日常抗過敏選《LP33機能優酪乳》–大人小孩都愛的輕鬆抗敏

調整體質需要持之以恆,推薦選擇輕鬆方便的抗過敏方法,就是天天飲用465ml LP33機能優酪乳!它取得國家健康食品認證,也就是俗稱的小綠人標章,能有效調整過敏體質,而且還酸甜好喝,在超商、全聯或量販店都能輕鬆購入。95%過敏兒家長推薦*1,不論早餐或點心,都是健康的抗敏飲品選擇,為過敏族群提升保護力!

抗過敏加強保養選《LP33益生菌膠囊》–全家人的抗敏體質神隊友

生活節奏快速的現代社會,面對防不勝防的外在環境威脅,過敏族群更需要日常加強保養,調整體質!LP33益生菌膠囊針對過敏族群準備了複合菌種配方,含LP菌、LGG菌、NCFM菌,獲得國家健康食品雙效認證,有效調整過敏體質及免疫調節,超過90%愛用者抗敏有感*2,為過敏人建構全方位抗敏保護罩!

7月8號世界過敏日,邀請大家和LP33一起抗過敏,選對適合自己的抗敏益生菌產品,從內在調整體質達到「有感抗敏」! 

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北中南7個「健身房舒壓放鬆課程」推薦!爆汗燃脂拳擊課、空中瑜珈解放頂扣扣烏龜頸

北中南7個「健身房舒壓放鬆課程」推薦!爆汗燃脂拳擊課、空中瑜珈解放頂扣扣烏龜頸 TRUEYOGA、TRUEYOGA場館、TRUEYOGA瑜珈、TRUEYOGA拳擊、瑜珈課程推薦、舒壓瑜珈推薦、FunFitness課程、FunFitness瑜珈、室內自行車課程、上班族健身課程推薦
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心動瞬間_

該去鬆一下了(笑)

上班時間盯著電腦、下班後低頭滑手機…時常久站久坐、固定一個姿勢就是一整天,手腕痠麻的「滑鼠手」、僵硬卡卡的「圓肩」以及肩頸頂扣扣的「烏龜頸」,已經是現代人的職業災害,再加上心裡累積的壓力、停不下來的思考,讓身心都同時亮起紅燈,好的(拍肩)!是時候找時間暫時OFF重新開機,,妞編輯推薦以下幾個兼具「舒壓+燃脂+雕塑」的新手課程,給自己1個小時鬆一下吧~

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦1.

和緩瑜珈

source:YOGA Edition

source:YOGA Edition

source:YOGA Edition

「瑜珈」是許多專業人士也認證的最佳放鬆運動方式之一,但是瑜珈派別這麼多,身為初學者該怎麼選?旗下擁有TRUE YOGA FITNESS全真瑜珈健身、YOGA Edition品牌的TRUE GROUP中的這項…「和緩瑜珈課程」,就很適合新手村打怪(笑),可以從頭認識基本常用的體位法名稱與其功效、動作流程順序,搭配輔具練習,簡單舒服且緩慢的練習,有效讓身心更放鬆。

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦2.

舒眠瑜珈

https://www.instagram.com/p/Ca04vPwPBZX

source:安喜延 IG(示意圖)

失眠、睡不好、生物時鐘顛倒?緊繃、高壓的生活型態會大大影響睡眠品質,推坑嘗試TRUE YOGA FITNESS全真瑜珈健身的另一項「舒眠瑜珈課程」,溫和的瑜珈動作配合呼吸引導,讓身體每個部位緊繃的肌肉釋放壓力、改善睡眠品質,近而達到真正的身心放鬆,睡香香一覺醒來,工作效率也加倍啦~

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦3.

伸展瑜珈

source:YOGA Edition

source:YOGA Edition

下班後、假日懶得運動,不只肌肉流失,身體又更僵硬了!YOGA Edition的「伸展瑜珈」就很適合長期維持固定姿勢的OL們,以哈達瑜珈為基礎,配合呼吸帶動身體完整的伸展,以基礎的體位法,漸進式的延展平日極少運動到的筋絡,舒緩平日對身體肌肉的緊繃與精神的緊張感,惱人的思緒全部拋開,同時連局部肌群的肌耐力都能升級。

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦4.

空中舒緩瑜珈

 source:funfitness

https://www.instagram.com/p/Cp4upAivxbL

 source:funfitness

靠流汗+伸展放鬆全身的舒壓神隊友瑜珈,再加碼「飛上天」的進階版空中舒緩瑜珈,在FunFitness上得到!藉由地心引力的向下拉伸,可以深深地幫助各個部位順利延展,有助於給肢體更大的活動空間,把自己輕柔的放進布掛,鬆開肩頸的緊繃,緩解背部長期累積的壓力、暢通呼吸放大感官神經,達成深度減壓的目標。

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦5.

空中雕塑瑜珈

 source:funfitness 

https://www.instagram.com/p/CwXYQxeyWmQ

 source:funfitness 

「飛向宇宙,浩瀚無垠!」想變身巴斯光年暢快飛向天際嗎(笑)?在台北士林、公館擁有2間教室的FunFitness,還有另一堂空中雕塑瑜珈課程也推爆,融合了瑜珈伸展、皮拉提斯的核心鍛鍊,運用布掛的安全包覆,進一步輔助較難於地面上完成的動作,達到更深入與穩定的輕盈練習、同時有效「減輕關節壓力」,使身體的緊繃不適獲得紓解,騰空的反重力與新鮮感,身體馬上輕盈起來~

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦6.

室內自行車

https://www.instagram.com/p/CuOngkyB2Av

 source:instagram

除了不用風吹日曬,還不用買機票出國舒壓(笑)!由有氧健身課程系統Les Mills打造的「室內自行車」課程,運用科技重現世界各國風貌的騎乘路線以及科幻場景,邊騎車邊享受不同國家的風景和感官刺激,不知不覺中燃燒大量卡路里,是不是也想來場3D環遊世界之旅了呢?

 

 

 

北中南舒壓健身房課程推薦7.

拳擊武術

source:新聞圖(示意圖)

手撕、踢爆職場小人(欸)!TRUE YOGA FITNESS全真瑜珈健身的BODYCOMBAT®課程是發洩、解壓的另一種選擇,受武術動作啟發,完全非接觸性、新手也簡單易學步,拳擊、踢腿動作進行鍛煉,全程可以燃燒高達740卡路里的熱量,燃脂同時還能釋放自我、擁有舒暢好心情。

 

 

 

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