「熱天不戴帽、天天用梳子按摩！」朴信惠也怕掉頭髮，原來私下都靠這幾招保養頭皮

有「男神收割機」稱號的朴信惠，近期和玄彬正拍攝新劇《阿爾罕布拉宮的回憶》，特別抽空來台為自己代言的髮品品牌《呂》10週年活動站台，身穿典雅黑色洋裝現身的她，纖瘦的身材加上一頭亮麗柔順的秀髮完全展現女神風範，她也大方分享自己的私房養髮及身材維持秘訣，想像女神一樣美又瘦，妞妞們快跟著學！

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重視頭皮的清潔

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雖然擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，但朴信惠表示其實自己還是很怕掉頭髮，特別是因為拍戲的關係，常常得飛來飛去，就會特別留意頭皮的變化。平常會搭配使用「呂滋養韌髪系列」，除了會幫頭皮去角質外，睡前、起床後還會在頭皮塗抹滋養液，按摩時會感覺頭皮很清爽，最後再用梳子按摩促進頭皮循環。

溫水洗頭冷水收斂

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愛髮如命的朴信惠，之前受訪時就曾透露，自己平常洗頭時會先用溫水打開頭皮毛孔幫助深層清潔，洗完頭髮後，一定會再用冷水沖洗頭皮，幫助收斂頭皮毛孔，也能讓頭髮更彈性有光澤！

夏天避免戴帽子

想要避免落髮，除了日常的清潔外，朴信惠透露自己在熱天盡量不要戴帽子，會讓頭皮被汗水悶住，反而會讓出油量加劇。

不忌口靠運動維持身材

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擺脫過去嬰兒肥、肉肉身材的朴信惠，在記者會上被問到維持身材的秘訣？她笑說其實自己吃東西不忌口，因為如果限制自己不能吃，這樣會造成壓力，倒不如開心吃完後再認真運動，平常會做皮拉提斯、有氧消耗熱量。

妞妞們也喜歡吃速食店的早餐嗎？妞編輯平常不趕時間、或是週末想放鬆一下時，就會在速食店來個悠閒時光，而到底哪些品項又是人氣必點呢？跟著妞編輯一起往下看，明天早餐就決定是它們了！

「速食店早餐」人氣王1.

麥當勞

麥當勞早餐在妞編輯心中有著不可動搖的地位（笑），他們家的早餐選項也很豐富，這當中又以「豬肉滿福堡」和「貝果」這兩位選手勢均力敵，如果是想要維持身材的妞妞可以選擇多汁的豬肉滿福堡加蛋，甜食控推薦一定要點現烤貝果搭配香濃乳酪醬，吃過的都說讚！

「速食店早餐」人氣王2.

漢堡王

有吃過漢堡王的妞妞，應該都對其口味不陌生，品牌主打各式各樣的漢堡餐點，其中又以加入了靈魂「花生醬」系列的漢堡最受歡迎，早餐部分則可以選擇「蔬菜蛋堡」為基底，吃起來不會太膩、又能補充纖維素，開啟一天的活力和好心情！

「速食店早餐」人氣王3.

肯德基

對於同時喜愛吃中式和西式食物的妞妞，在肯德基能一次滿足～最多網友推薦的是「燒餅系列」，將芝麻灑在香酥的餅皮上，再搭配炸得金黃酥脆的吮指嫩雞，早餐可以吃到這種美味組合非常療癒，雖然熱量很罪惡，但久久一次妞編輯想也不為過吧！（笑）

「速食店早餐」人氣王4.

摩斯漢堡

有誰也喜歡吃摩斯漢堡的早餐！以新鮮食材配上米飯製成的漢堡，很符合台灣人日常飲食習慣，網路上不少人推薦早餐可以選擇「海洋珍珠堡」系列，香Q美味的大麥米飯搭配鮮蝦、魷魚等豐富的美味海鮮，再配上一杯冰美式解膩剛剛好！

「速食店早餐」人氣王5.

Subway

source:Subway

最後是健身或減脂人都愛的美式潛艇堡餐廳「Subway」，妞編輯也是他們的忠實顧客，早餐選擇嫩煎蛋加上起司，是簡單而且美味的最佳首選，也可以搭配美乃滋和蜂蜜芥末醬一起吃更有層次感，很適合早上懶得思考要吃什麼妞妞！

女孩的心動發現