抱著新生兒才發現醫院是細菌的大溫床?韓劇《產後調理院》神還原產後媽媽的煎熬

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抱著新生兒才發現醫院是細菌的大溫床?韓劇《產後調理院》神還原產後媽媽的煎熬

抱著新生兒才發現醫院是細菌的大溫床?韓劇《產後調理院》神還原產後媽媽的煎熬 親子妞、媽媽妞、產後、新生兒、月子中心
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好不容易熬過陣痛、生產,終於可以帶著新生兒出院,前往月子中心或回家了。但離開醫院的這短短路程,也是一大關卡!新生兒抵抗力差、醫院又是病毒細菌的大溫床,要怎麼躲避無所不在的細菌?對某些新手媽媽而言,其焦慮、緊張的程度,真的就跟主角表現出來的一樣。

大家都以為生完孩子後,身為父母的任務就告一段落……但實際上真正的「苦難」才剛開始!甚至是在大家口中的天堂「月子中心」也很痛苦。愛奇藝11/2才剛開播的韓劇《產後調理院》就以「月子中心」為故事中心,敘述高齡產婦「吳賢珍」坐月子時發生的故事。

 

此部韓劇是由演技派演員《磅法》嚴志媛、《獨酒男女》朴河宣、《寄生上流》張慧珍主演,且與導過《機智牢房生活》的朴秀元導演與作家合作。故事講述主角「吳賢珍」以高齡產婦身份,在月子中心時發生的趣事為主。

而這部劇雖然帶點搞笑的成分,但在某些橋段又如實反應出新手媽媽的壓力與惶恐:

 

生產前準備:剃毛、灌腸、內診

生產前為了減少細菌感染,有些醫院的待產前工作會幫產婦剃毛、灌腸、內診。雖然說這些都是必要之事,但大辣辣地張開腿讓陌生人擺佈、看自己的隱私部位、甚至觸碰,真的很不習慣,甚至還會帶著恥辱感……

 

 

生完孩子後的空虛 

每個人對新生兒的誕生都是欣喜又開心的,但也就是這時候其餘家屬很容易忽略最辛苦的媽媽。每個人都圍在新生兒身邊拍照、讚嘆,好像在辦某種慶典,而出力最多、最累的媽媽只能虛脫在一旁,想抱抱自己的小孩都沒辦法。請家屬這時候多多關心產婦吧~或是乾脆留點空間給產婦休息,不要通通都擠在病房看新生兒,打擾媽媽休息。

 

帶著新生兒出院

好不容易熬過陣痛、生產,終於可以帶著新生兒出院,前往月子中心或回家了。但離開醫院的這短短路程,也是一大關卡!新生兒抵抗力差、醫院又是病毒細菌的大溫床,要怎麼躲避無所不在的細菌?對某些新手媽媽而言,其焦慮、緊張的程度,真的就跟主角表現出來的一樣。

 

不過影片中還是有錯誤示範:沒讓新生兒坐兒童安全座椅,大家不要學喔~

 

月子中心:到底是媽媽還是乳牛

住進月子中心後,媽媽們最重要的事情就是擠奶。但擠奶過程其實不輕鬆,不僅要犧牲睡眠努力追奶,擠奶過程要是手勢不對、施力點不對,很容易就會塞奶或是乳腺炎。有些月子中心的護理師還會給媽媽施加壓力:「別的病房的媽媽都擠出多少奶了,媽媽要加油喔~」、「寶寶肚子餓了,媽媽有奶嗎?」媽媽真的是心力交瘁啊~

 

月子中心:爸爸的手足無措

不只媽媽努力適應新生活,爸爸也很努力,而且更手足無措……比起媽媽懷胎10個月,爸爸少了10個月與孩子的連結,而且還要應付媽媽們產後賀爾蒙的巨變。爸爸坐著也被罵、站著也被罵、做什麼都事都不對。(沒錯啊~媽媽半夜擠奶看到爸爸在睡覺,心裡也會升起一股無名火)這時月子中心的另一位前輩爸爸梁俊碩則開導:「和媽媽保持能被使喚的距離,但也不要太過顯眼。」媽媽們覺得爸爸這樣做能降低你們的怒火嗎?

 

雖然現在只有播到第4集,但確實非常中肯也很有趣啊!不只媽媽照顧孩子的壓力、產婦們之間的比較、產後失禁、餵奶,連夫妻關係、婆媳關係也都會一起討論到。各位熬夜追自由的媽媽們,不妨可以等寶貝晚上睡覺後,也來追這部劇吧!

 

 

 

Source: 愛奇藝,TVN《產後調理院》

 

 

 

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「越南富國島」從早玩到晚最強攻略!超過15個精彩海島行程、必吃美食+私房秘境

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妞編輯最近真的被社群上各種「富國島美景」撩起濃濃的海島旅遊慾望啊!

「富國島完美行程攻略」這不就來了~

生活忙碌緊繃需要好好關機補充能量時,說走就走安排一趟「輕奢海島旅行」最棒!妞編輯首推口碑爆棚的新興度假天堂——越南「富國島」,盛產珍珠又名珍珠島,至今仍保有大片原始雨林以及未受破壞的海洋景觀,吸引不少遊客嚮往慕名而來,成為近年最熱門觀光勝地!

 

對於新崛起的海島旅遊,不想花時間排行程、只想好好放鬆的妞妞們~該怎麼玩最好玩?如何玩出最高CP值呢?選對最靠譜的旅伴就是正解,妞新聞聯手東南旅遊共同策劃全方位富國島深度之旅,從旅行最在意的優質住宿玩樂景點必吃美食私房秘境最適合海島放空的團體旅遊行程,方方面面都幫你做好功課了,絕對實現無腦玩遍富國島,快跟著最完整玩樂攻略一起不踩雷暢玩吧~Let's go!

 

 

 

 【優質住宿】 

富國島住宿推薦1.星灣皇冠飯店

北島-最適合全家旅遊的親子飯店

出國最重視住宿的妞妞們,妞編輯特地嚴選南北島各一的豪華海景飯店,有親子互動區、豐盛餐食以及能看見蔚藍海域的絕佳視野房,一起來看看吧~

星灣皇冠假日酒店(Crowne Plaza Phu Quoc Starbay)座落於富國島西北海岸,緊鄰長達15公里的Bai Dai海灘與原始森林,擁有308間風格典雅的客房、明亮寬敞的用餐環境以及酒廊、健身房以及水療中心,還有被天然美景環繞的戶外泳池,不論大人小孩戲水都能玩得盡興。飯店主建築面海,視覺上大量運用木質色+海洋調,讓妞妞們徜徉在一片碧藍海色中,和家人或朋友一起盡情享受未受破壞的景色,幽靜而美好的假期拉開序幕。

 

 

 

富國島住宿推薦2.新世界酒店

南島-隱私度極佳的Viila

新世界度假村(New World Phu Quoc Resort)位於富國島西南端,面向凱姆海灘(Kem Beach)走進去就像入住一座小型高級社區,375棟別墅、7種配置供旅客們選擇,每天出入皆可專車接送,每棟別墅均設有私人泳池。穿過園景花園的蜿蜒小路後提供戶外泳池、健身房以及水療中心等多項休閒選擇。度假村的私人海灘上午非常適合從事水上活動,下午則推薦前往海灘散步、欣賞落日風情。

 

 

 

 【必玩景點】 

富國島景點推薦1.富國大世界

首座24小時不夜城

富國大世界(Grand World),由越南規模最大私營企業Vingroup珍珠集團一手打造,特邀知名建築師武重義(Vo Trong Nghia)以4萬2千根竹子建造出這座複雜、雕塑般的入口建築,用獨有的竹綁紮技術完成,全程不使用任何一根釘子,光線穿透過竹框照亮內部,加上竹子自然的原貌,形成溫暖而親密的氛圍。

 

園區以威尼斯為主題,浮華的面具表演、五光十色的色彩充斥感官,熟悉的拱橋、運河、街邊小吃設計以及貢多拉體驗,讓人宛如真實來到另一個奇幻國度,夜晚燭火閃爍紛紛映照在水面,情景美極了!妞編輯大推要記得千萬別錯過晚上9點半的水舞+煙火秀,建議妞妞們提前至湖畔邊卡位,搶先佔好絕佳攝影位置。

 

 

 

富國島景點推薦2.珍珠野生動物園

各種動物猛獸都近在呎尺

珍珠野生動物園(Vinpearl Safari)佔地380公頃,是越南唯一一座能近距離觀看野生動物的動物園,入園後必做這3件事:看飛禽秀、餵食大象、搭乘野生觀光巴士。飛禽秀有分上、下午場,妞妞們記得要先查看官網,確定好時間唷!不喜歡走路,想輕鬆愜意暢遊動物園的話,妞編輯力推「遊園車」,行經爬蟲館、馬來貘、花豹、河馬等多處景點,對於夏天怕熱的妞妞們來說絕對是種救贖(笑)

 

乘著透明窗巴士貼近看獅子老虎羚羊等猛獸的探險環節絕對是遊園的重頭戲!由於其危險性較高,導覽員會用流利的越南語和英文雙聲道轉換,一一和旅客們說明注意事項,而他們生動活潑的解說讓妞編輯也感到印象深刻,超棒的遊園體驗,請前往的妞妞們不只眼睛要專心看、也要打開耳朵認真聽喔!

 

 

 

富國島景點推薦3.珍珠奇幻樂園

越南版夢幻迪士尼

珍珠奇幻樂園(Vin wonder)外觀設計是溫和的杏粉色夢幻城堡,彷彿走進童話世界,身後的摩天輪完美化成一個圈,就像是「越南版的迪士尼」主要可分為水、陸設施和海龜水族館三大重點,細分成中世紀歐洲、奇妙世界、秘密村、海洋皇宮、龍捲風世界、冒險世界6大主題,採一票玩到底的機制,不分男女老少都能找到理想的遊樂設施。

 

 

如果妞妞們不方便玩水或害怕太刺激的遊樂設施,妞編輯特別推薦下午2點在海龜水族館的美人魚秀絕對不能錯過呀~由兩位漂亮美人魚共演,在朦朧幻彩光影下的水中舞蹈真的美得令人屏息,一切都顯得夢幻至極,讓妞編輯此趟旅程又添一筆絢爛難忘的記憶!

 

 

 

富國島景點推薦4.小龍王廟

越南海上守護者

小龍王廟(Dinh Cậu Shrine)又稱為「舅舅廟」,1937年建於漁港旁,傳聞富國島曾有段時間海上事故頻傳,自從有了小龍王廟的保佑,討海人得以放心出海安全回家,現在變成當地漁民常去祈求平安的寺廟,故事和台灣的媽祖頗為相似。

 

位處於海石之上,一樓的S型階梯連著扶手向上延伸,超適合在階梯上拍美照,大長腿得來全不費功夫;二樓則有精緻又鮮豔的彩繪牆與龍王殿,朝石柱望出去是一片碧海藍天,視野極好,將泰國灣全都盡收眼底!

 

 

 

富國島景點推薦5.護國寺

富國島最壯麗寺廟

富國島最知名的寺廟護國寺(Ho Quoc)一定要去參觀!越南以信奉佛教為主,從遠處便可看到大大的五色旗隨風飄揚,旗幟上藍、黃、紅、白、橙五彩色條各有其代表意涵,整體象徵著佛陀的慈悲與智慧,位置相當顯眼好認,周圍翠綠山峰綿延、前方緊鄰著牛奶海灘(Sao Beach),依山傍水的優質環境,讓所有來到此地的旅客彷彿能在無形中獲得心靈的寧靜與力量。

 

廟宇大門正中央擺放一尊佛像,兩側皆有涼亭供信徒乘涼、稍作休息的空間,後方則是兩大排栩栩如生的雕刻龍梯,中間整面金碧輝煌的雕畫,給人雄偉又莊嚴的氛圍感。

 

 

 

富國島景點推薦6.kiss of the sea

世界第一大海上劇院

富國島最美水舞秀「kiss of the sea」(海洋之吻)由法國活動製作公司ECA2斥資百萬美金打造,面積達1000平方米,是世界最大的海上劇院,舞台配置三個投影穹頂、數百個尖端特效設備,燈光、火焰、水、雷射和煙火萬箭齊發的畫面將帶給觀眾難忘的視覺記憶。

 

故事講述富國島的青年與銀河系少女之間的愛情故事,女孩透過黑洞來到未知領域——地球,她邂逅了男孩,兩人挺身而出和威脅地球和銀河系的黑暗抗衡,最後用愛戰勝一切。舞蹈編排融合越南本土文化,歌頌生態環境保育的概念,加上富含詩意的劇情,動感十足、激動人心!

 

 

 

富國島景點推薦7.日落小鎮

賞夕陽絕佳SPOT

日落小鎮(Sunset Town)以繽紛地中海建築以及黃昏時分天空被夕陽染上紅暈的美景聞名,成為許多外國人爭相來踩點的打卡聖地,街景小巷裡也藏不住濃厚的異國風貌,視線所見都是綠芽繁花充滿生氣,漫步至主幹道橋上能一舉欣賞到水舞秀Kiss of The Sea水上劇場和親吻橋(Kiss Bridge),漫步在日落小鎮不只心情療癒,妞妞們的視覺記憶和手機記憶體絕對也都會被滋潤得飽飽的!(笑)

 

 

 

【鄰近海島】

富國島景點推薦8.香島

全球最長跨海纜車

富國島最厲害的樂園就在香島(Hon Thom)從本島搭乘總長度超過7,899m的全球最長跨海纜車,在高空中盡情沉浸於清澈細白沙灘、漁船村落和蔚藍海水的原始自然之美中,約莫15分鐘就能抵達「太陽世界自然公園」(Sun World Hon Thom Nature Park),有熱帶水果、海洋生物、野生動物、海怪、原住民、海盜6大區域,多達20多種設施,其中屬360度觀景台木製雲霄飛車最受歡迎,在熱情的海島氣候下,推薦妞妞們一定要玩爆各式海龍、章魚、迷你蛇、滑水道!

 

嗨玩過後一上岸,當然必須火速滿足飢腸轆轆的自己,豐盛美味的自助餐廳(Coconut Garden),品項囊括生鮮海產、特色麵點、中式菜餚、麵包水果甜點飲料樣樣齊全,吃飽喝足後就能繼續放縱大玩啦~

 

 

 

富國島景點推薦9.南洋珍珠島

動靜皆宜的拍照打卡熱點

迎著鹹鹹海風、蔚藍大陽天,南洋珍珠島民們自帶鬆弛感度假濾鏡,Chill中又透著一股風趣,相處下來令妞編輯也不自覺地心情愉悅,嘴角總是止不住上揚,這裡的浪漫氛圍若是情侶、夫妻到訪,感情絕對大升溫(根本就是單身即地獄的天堂島啊~)。細沙上無數白傘躺椅,沿著木頭搭建的走道前行會看見礁岩上擺盪著鞦韆以及繩編吊床,面向海洋的無邊際遼闊感真的超級舒壓,還有一架純白色鋼琴,世上所有浪漫基因全都在這兒了吧~

 

南洋珍珠島上大家可以試試SUP拍攝,下水前,工作人員會教導大家幾個簡易又能拍出好照片的Pose,接著移動到淺灘上,待你躺好會用繩索拉你到空曠的水面進行空拍,此活動只會在膝蓋以下的水域活動,因此怕水的妞妞們也能體驗沒問題唷。

 

 

 

看完上述景點介紹,大家是不是心癢癢的想啟程啦?妞編輯來報好康囉!東南旅遊獨家提供下列指定行程,於2024.8.15前結帳立即輸入「NIUS500」立折$500海島旅遊金,立即看準備出發!

 

星宇富國樂悠遊五天四夜>> https://niusne.ws/670m0

星宇富國樂悠遊六天五夜>> https://niusne.ws/gw1ma

 

 

 

【必吃美食】

富國島必吃推薦1.Nhà hàng Giraffe美式快餐廳

與長頸鹿零距離的用餐體驗

位於珍珠野生動物園區內的美式主題快餐廳「Nhà hàng Giraffe」,為了讓用餐旅客更貼近野生動物,全部都是戶外式座位,能夠近距離餵食長頸鹿因而大受遊客歡迎。風味餐點的設計上也趣味性十足,可向櫃檯購買胡蘿蔔投餵長頸鹿,連大人都能被徹底療癒了,小朋友來也肯定會超開心,絕對是親子首推必訪餐廳。

 

 

 

富國島必吃推薦2.DRAFT BEER

最澎湃的越南式辦桌體驗

想體驗越南各種不同的風味美食,「越南式辦桌」妞妞們必須列入必吃清單!「DRAFT BEER」以桌菜形式為主,位於日落小鎮,每到用餐時段總是座無虛席,是少數有超涼冷氣的店家(手刀收藏XD),喜歡吃海鮮的饕客們在這裡一定會開心得原地起飛,螃蟹、酥炸瀨尿蝦、焗烤生蠔、蓮藕雞湯、清蒸魚擺滿整桌,完全是台灣人吃辦桌的澎湃等級,這豐盛程度光看照片就十分刺激味蕾了對吧?(妞編輯邪惡笑)

 

 

 

富國島必吃推薦3.富國島特產小卷米線

豪奢龍蝦結合平民小吃

來自東南旅遊最內行專家的獨家特蒐美食「Minh Thu」龍蝦羹麵妞妞們一定要吃看看!(妞編輯吃過淚推!)肉眼可見的澎湃配料內含半隻龍蝦、手工蟹肉魚漿餅、蟹肉碎,麵體是用米做的,入口Q彈有勁,喜歡香菜的人還可撒上一大把香菜超滿足!用餐時妞妞們務必要品嚐看看附贈的酸辣海鮮醬,新鮮的配料蘸醬後起到畫龍點睛之效,大大的促進食慾,所有精華都匯聚在碗公裡了!

 

 

 

富國島必吃推薦4.珍珠奇幻樂園下午茶

大片落地海洋美景x精緻點心

在珍珠奇幻樂園看完人魚秀還不過癮?那就到水族館內的咖啡廳裡用餐度過悠閒又浪漫的午后吧~整面的透明玻璃屏障,一邊觀看魚兒水中游,一邊享用三層點心盤,真是人生一大樂事!甜而不膩的馬卡龍、綠茶馬芬與小三明治、炸蝦餅,鹹甜達到一個完美平衡,飯後還有鮮果盤和咖啡、蝶花茶可享受,身心靈都被滿足了。

 

 

 

富國島必吃推薦5.The Peppertree Restaurant

秘境法式料理

La Veranda度假酒店附設的法國料理餐聽「The Peppertree Restaurant」,位於僻靜幽深的巷弄之中,需要行經類似熱帶雨林的植物叢才能抵達,走到底可直通海灘,夕陽落下之際前往如入無人之境,搭配精緻法餐緩慢優雅的上菜步調,是好好讓身心學會“慢下來”的一頓奢華饗宴,攝人心魄的美景讓人即使用完餐也不想離開!

 

 

 

富國島必吃推薦6.螃蟹屋

爽嗑鮮嫩多汁吮指海鮮

海鮮控的天堂在此!「Crab House」老闆是留美越南人,他將遊學期間難忘的美式好滋味帶回家鄉,用富國島最自豪的新鮮海產加上鹹香獨門醬汁,簡單拌炒,完好地保存了蔬菜的甜味,所有食材融為一體,包裹著濃厚蒜香,好吃極了!店家會貼心附上一條法棍,並提供隨桌切片服務,妞妞們記得!一定!要把麵包沾滿醬汁大口吃下肚,那美妙的味道至今都讓妞編輯魂牽夢縈啊~

 

 

旅遊的形式有很多種,妞編輯親自體驗後有個小小心得想和妞妞們分享~追求無壓至上的「海島渡假」很適合搭配包辦旅遊這樣無腦的旅行方式,晴天有冷氣相伴,雨天有車體庇護;不用自己舟車勞頓,還有內行專家規劃好的必須踩點行程、旅行活字典隨身介紹,大幅降低炎熱氣溫與需要思考的因素來影響好心情的機率(也就不容易吵架~),最最重點是嚴選好的旅遊夥伴(像是老字號的「東南」)讓妞妞們用最放鬆自在、無煩憂的體驗方式安心玩!

 

看完以上妞編輯分享的懶人包是否仍意猶未盡,立即看看最完整的富國島行程吧!

 

東南旅遊富國島行程在這>>https://niusne.ws/ypr5i

 

 

source:妞新聞 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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