要你嚇到尿尿尿尿出來!《報告老師!怪怪怪怪物!》首支預告釋出

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要你嚇到尿尿尿尿出來!《報告老師!怪怪怪怪物!》首支預告釋出

要你嚇到尿尿尿尿出來!《報告老師!怪怪怪怪物!》首支預告釋出 報告老師!怪怪怪怪物!、九把刀、霸凌、鄧育凱、校園
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構思8年、斥資1億的九把刀新作《報告老師!怪怪怪怪物!》,1分鐘的首支預告今日終於釋出,被譽為是「暗黑版的那些年」,原創劇本講述校園霸凌,並用奇幻驚悚的「怪物」角色詮釋,新鮮感與獨特的暴力美學,讓預告一公開便引來大批影迷關注。

 

 

劇情簡介:

愛打小報告的資優生-林書偉,長期被全班同學欺負。特別是班上的風雲人物三人組(權威的老大、愛跟風的老二、搞笑的老三)更是每天捉弄他。某日,女班導師逼迫四個人一同合作社區關懷,照顧獨居老人。某一夜,四人決定盜取失智的獨居老人家中的保險箱,不料,卻在偷竊的過程中,在大樓裡捕獲一頭會吃人的人形小怪物。好奇心使然,每天放學過後,四人開始用各種稀奇古怪的方式研究小怪物,希望知道她的來歷、特性以及弱點。每天一起惡搞竟然變成了林書偉與風雲三人組的友情升溫催情劑。四個男孩的心智日漸扭曲,最終的友情也受到了考驗。不管是誰霸凌了誰,最後的贏家,都是回不了頭的──怪物。

 

 

媽媽說不可以玩老人!!!(媽媽什麼時候說過這種話)

 

 

source:鄧育凱Yukai Deng

而且定睛一看,這眼睛長得超花美,乍看有些像日本男星林遣都的男主角,不正是《戀愛沙塵暴》中精力旺盛的「勃起弟」嗎!1995年出生的鄧育凱這次擔綱《報告老師!怪怪怪怪物!》資優生主角,由於「報」全片大多起用新人演員,相較之下2014年以電影《共犯》出道的他相對「資深」。

 

 

但當然也是沒有比飾演老師的陳珮騏資深啦!

 

 

在預告中我們可以看到各種霸凌手段,從勒脖、戳眼球、抽血甚至到怪物現身的畫面,搭配上配樂緊張、血腥的氣氛,為小情小愛小品取向的華語電影帶來一股新期待。

 

 

「以青春為名的惡意」,有時候自恃的無知和正義才是最可怕的。

 

 

而這部片也是九把刀繼《那些年,我們一起追的女孩》後,睽違6年的導演作品,這幾年九把刀持續都有電影作品產出,不過都是擔任編劇或監製的角色。據聞此次的作品起初只是想做成小資本的「偽紀錄片」,沒想到越玩越大,歷經幾十次的修改與更多資金投入後,才呈現出現在的規模。

 

 

 

電影海報也找來知名設計師聶永真操刀分成「報告老師!以牙還牙版」、「報告老師!以眼還眼版」兩種版本。

 

 

「報告老師!以牙還牙版」

 

 

「報告老師!以眼還眼版」

 

 

 

大家是不是也很想快點進戲院觀賞呢?想支持的朋友還得等等,電影目前僅是首波預告,電影正式上線還得等到7月28日,在此之前先期待接下來還會有什麼有趣的宣傳吧!

 

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

Source: 報告老師!怪怪怪怪物!臉書

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早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落
早上起床肚子超餓正常嗎?營養師解析3大原因,早餐這樣吃避免血糖大起大落 營養師、
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早上起床肚子餓可能不是真的餓!

明明昨晚吃得不少,甚至還有吃宵夜,怎麼一早起床還是餓到不行?Cofit 總營養師張宜婷表示,早晨的飢餓感不一定代表前一天吃太少,更可能是睡眠、壓力荷爾蒙或血糖穩定度在「偷偷求救」。到底為什麼一起床就肚子餓?這次整理出3大常見原因,以及早餐必知的4個進食原則,幫助穩定血糖、減少飢餓感。

 

 

目錄

 

為什麼早上起床肚子就超餓?

圖片來源:pexels

張宜婷營養師指出,早上起床後感覺餓,有一部分是正常生理反應。人體皮質醇會隨日夜節律變化,在清醒後約 30 至 45 分鐘快速上升,這種現象稱為「皮質醇覺醒反應(CAR)」。皮質醇不是只有壓力大時才會出現,也負責促使肝臟釋放葡萄糖,幫助身體從睡眠狀態切換到白天活動模式。 

 

不過,若本身血糖波動較不穩定,或近期壓力大、睡眠品質差,部分的人可能會在早晨感受到較明顯的飢餓感。若前一晚又攝取大量精緻澱粉、甜食、含糖飲料或宵夜,也可能增加血糖波動,讓醒來後更容易覺得肚子餓。

 

晚餐、宵夜吃太甜?隔天早上可能餓得更快!

圖片來源:pexels

張宜婷營養師解釋,由於晚間活動量較低,又搭配高糖飲食,血糖更容易大起大落。當血糖後續下降太快,有些人可能出現類似低血糖的反應,例如餓醒、手抖、冒冷汗、心悸,或起床後特別想吃甜食。

 

若發生「反應性低血糖」,身體可能會刺激腎上腺素、胰高血糖素以及皮質醇分泌,協助恢復血糖。前一晚吃得越甜、越精緻, 部分人隔天早上可能就越容易出現明顯飢餓感。 

 

起床後肚子餓,遵循 4 大進食原則

1.先喝水,避免晨起空腹喝咖啡

圖片來源:pexels

睡眠期間身體仍會透過呼吸、流汗流失水分,起床後先補充白開水,有助於補充水分,且提供初步飽足感。此外,避免以咖啡取代早餐,咖啡可能刺激胃酸分泌,求其本身有胃食道逆流、心悸,或對咖啡因較敏感者,空腹喝咖啡也可能加重胃部不適,或引起心跳加快、手抖等情況。

 

2.選擇優質蛋白質

圖片來源:pexels

早晨可優先攝取雞蛋、無糖豆漿、雞胸肉等優質蛋白質,有助於增加飽足感、維持血糖平穩,降低血糖驟降後引發的續發性飢餓感。

 

3.避開精緻澱粉

圖片來源:pexels

白吐司、甜麵包、餅乾、蛋糕等高升糖食物,容易讓血糖快速上升又下降,反而陷入越吃越餓的循環。若早餐需要澱粉,建議選擇燕麥、地瓜等複合碳水化合物,並搭配蛋白質與纖維,讓血糖更穩定。

 

4.適時補充保健品 

圖片來源:pexels

可由營養師評估是否需補充特定營養素作為輔助。例如鎂與神經肌肉與能量代謝有關,魚油與維生素 C 也可作為日常營養補充。

 

張宜婷營養師特別提醒,如果早起肚子餓,並合併手抖、冒冷汗、心悸、頭暈等疑似低血糖反應時,可先補充少量快速吸收的糖分,再吃含蛋白質的正餐,避免血糖再次快速下滑。若類似狀況反覆發生,或本身有糖尿病、胰島素阻抗、正在使用降血糖藥物,則應立即諮詢醫師或營養師,找出血糖波動背後的真正原因。

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