別把愛當成理所當然!這4件事能輕易毀掉感情... | 感情、情感、殺手、婚姻、兩性 | 私話題 | 妞新聞 niusnews

世界那麼大,茫茫人海中能夠好好認識一個人真的不容易,我們說這是種緣分;認識的人那麼多,兩個彼此相愛的人最後可以在一起,某種層面來說是種運氣; 感情、情感、殺手、婚姻、兩性

妞新聞
會員登入
手機版選單 妞新聞 搜尋
最新
熱門
新鮮事
美人計
可愛
娛樂圈
私話題
微文青
手機小姐
愛玩妞
電影帕帕控
妞新聞 X
會員專區 會員登入/註冊
fb ig youtube
主要頻道
來去逛逛
品牌好康與新訊
專屬女孩的活動
文創、手作、生活小物
跟模特兒,學習美麗生活
女孩風格,玩出生活新主張
劇迷的口袋指南
女孩們專用的時尚影音平台
內頁圖檔2udrr8t1 內頁圖檔0v6w26w5 內頁圖檔01ekwe56 內頁圖檔02s5kse7 內頁圖檔0wq65qq8

別把愛當成理所當然!這4件事能輕易毀掉感情...

2015-03-21

世界那麼大,茫茫人海中能夠好好認識一個人真的不容易,我們說這是種緣分;認識的人那麼多,兩個彼此相愛的人最後可以在一起,某種層面來說是種運氣;但能夠手牽手繼續走下去,不只需要雙方的努力,還有願意一起幸福的毅力。

Photo Source: The 4 Biggest Relationship Killers-Thought Catalog

John Gottman博士是一位專門研究婚姻兩性關係的學者,這類研究長達40年以上。博士表示,我們不能輕易斷言是什麼原因讓一段感情破滅,但兩人相處時有出現以下互動,絕對會為兩人感情埋下不確定因子,而這些潛在因子足以讓兩人關係無法繼續下去:

 

 

 

對人不對事的無理批評

Photo Source: Facilitate-Farnham

情侶間,除了妳對他的愛,同時也有妳對他的不滿。畢竟你們是最親近彼此的人,更能清楚地看到他可以做得更好的地方。

 

我們必須了解「批評一個人」「表達或抱怨對某件事地感受」完全不同。舉例來說,我們說「你也太懶惰了!」是一種批評;但換個表達的方式「你不幫忙打掃房間會讓我感覺很難過。」就會是另一種情緒地表現。同樣要說出對方讓妳不滿的點,卻又能婉轉的表現,對方也會因此虛心領教。但今天妳若是濫用言詞為了在事件中得到勝利,還因此打擊到對方的自尊,這都是不對的。沒有人喜歡輸,也沒有人喜歡被擅自矮化。

 

兩人的關係若充斥著對彼此的批判,而不是針對事情,懷抱不滿的一方只會因此在這段關係中失去信心,漸漸地失去兩人在一起的動力。如果兩人感情批判多於一切,建議兩人先冷靜坐下來,彼此找時間好好溝通喔!

 

 

 

不自覺地瞧不起對方

Photo Source: Contempt-Internet Marketing Services

打從心底瞧不起對方是最令人難以忍受的,更嚴重的是,妳覺得妳只是在開玩笑,認為這個舉止無傷大雅。不經意的翻白眼無意識的嘲弄,甚至妳自以為幽默的人身攻擊,或許一個愛妳的人願意為妳忍受一次妳這樣不經意的藐視,但次數達到第二次、第三次,甚至更多,妳這公然對對方不尊重的行為,傳遞給他的是「厭惡」、「鄙夷」,只會使一段關係難以進展下去。

 

畢竟沒有人喜歡熱臉貼冷屁股,沒有人喜歡和不喜歡自己的人相處,長時間的貶低調侃,讓雙方關係嚴重失衡。我們要學會成為優秀的伴侶,讓彼此行為更成熟,並能平等溝通。

 

 

 

像刺蝟般的自我防禦

Photo Source: blame-Woman's Day

要讓一個人完完全全走進心裡並不容易,畢竟面對一個人,我們會自然地開啟自我防禦,不會輕易地敞開心房。但若自我防禦演變成另一種型態的攻擊行為,甚至是一種推卸責任的作為,那又是另一回事。

 

當兩人衝突時,使出自我防禦這樣一個手段的妳,會輕易地拒絕對方的話於千里之外,將過錯的責任全怪罪在對方身上。如果妳的他有根據性的提出憂心或不滿,而妳不承認自己的錯誤,選擇抗拒,並找藉口保護自己。這樣的作為不但聽不見對方的心聲,也無法構成一個良性溝通。得到的只有越吵越兇,兩人關係更加緊繃。

 

換一個角度想,如果另一半對妳大吼都妳的錯啊!妳又會怎麼想呢?

 

 

 

在心裡築一道牆

Photo Source: November-2013-GypsyLaura.com

吵架時兩人陷入不知何時結束的冷戰,對彼此冷漠,亦或是毫無感情的說「我沒事。雖然這樣的舉動,可以停止一觸即發的火爆衝突,但也因此讓另一半非常受傷,我們明明站在同一個空間,為什麼會感受到一道牆高聳的佇立在我們之間,讓對方覺得自己莫名受罰。

 

冷戰、拒絕發言一直都不是衝突、有磨擦時最好的處理方式,內心築牆、冷漠的態度只會讓彼此的信任感降低,讓對方覺得妳沒有心去處理彼此的關係。給彼此多點溫柔及體諒,最後別弄得兩敗俱傷。

 

 

 

相信每對情侶都有經歷上述的遭遇,但如果我們真心重視彼此,願意發自內心檢討,並改善自己的行為兩人一定可以成為能夠解決任何難題的最佳另一半。每個人都有愛人的能力,或許,無法走到最後,是因為缺乏了與另一個人一起努力的毅力,大家都希望能和另一半甜蜜攜手到老對吧!

 

 

 

Source: The 4 Biggest Relationship Killers-Thought Catalog, These 4 Things Kill Relationships-TIME

Tag: 感情情感殺手婚姻兩性
留言回應

閱讀更多
fb
top
使用facebook帳號登入
帳號
密碼
妞會員登入 忘記密碼
註冊
會員註冊
信箱
密碼
密碼確認
完成註冊 使用facebook帳號登入 忘記密碼
登入
使用facebook帳號登入
註冊信箱
更改密碼連結將寄送至您註冊時使用
的信箱,請點擊信內連結前往修改密碼
寄送修改密碼連結 登入
註冊