洗過頭還是出油、毛燥?3個最常見「頭皮養護NG」行為,不吹乾傷髮質又容易有頭臭

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洗過頭還是出油、毛燥?3個最常見「頭皮養護NG」行為,不吹乾傷髮質又容易有頭臭

洗過頭還是出油、毛燥?3個最常見「頭皮養護NG」行為,不吹乾傷髮質又容易有頭臭 養髮、頭皮、洗頭
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明明都有洗頭,但還是容易出油、髮絲毛燥無光澤?來看問題都出在哪!

人家都說頭髮是女生第二張臉,妞妞們平常真的有花時間在好好照護嗎?雖然說是養「髮」,但最關鍵的還是在頭皮的養護上,當頭皮健康了,才能讓頭髮長得好,強韌有光澤啊!不過,其實我們平常可能就在做出會傷害髮肌的行為卻不自知,頭皮養護專家juliArt專業講師Keddy,要來分享大家最常犯的頭皮養護3個NG行為,想要養出女神級秀髮,現在起趕快導正!

 

 

頭皮養護NG方法1洗頭只洗一次

source:Rene Furterer

洗頭其實要著重的是「頭皮」的清潔,很多人在洗頭時都太認真在搓洗頭髮,頭皮反而都草草帶過,特別是頭皮出油旺盛、經常造型者,很容易就會讓油脂、髒污阻塞毛囊。建議完整的清潔分兩階段,第一階段為頭皮淨化,乾時針對頭皮清潔淨化,才能夠不受過多起泡影響而深度將角質軟化;第二階段為整體清潔,此時將頭打濕後便可使用洗精將頭皮、頭清潔乾淨,稍作停留讓清潔作用1~3分鐘後,再用清水徹底洗淨。妞編輯也提醒,記得清潔頭皮時,要深入髮根,以指腹按摩清洗,不能用指甲摳抓喔!

 

 

頭皮養護NG方法2洗頭後放任頭皮自然乾

source:pexels

很多女生不愛洗頭,真的不是髒,而是痛恨還得要吹乾頭髮啊!尤其是在炎熱的夏天,對長髮的女生來說,把頭髮吹乾的同時,應該也汗流浹背了,所以很多人都寧可包著毛巾或放任自然乾。但其實剛洗好的頭皮非常乾淨,但若不盡快吹乾,可能因為濕氣停留致使黴菌滋生

 

 

頭皮養護NG方法3有落髮問題不敢洗頭

source:pexels

落髮問題真的不是男性朋友的專利,很多女生也面臨落髮的困擾,看著每次洗完後水槽上滿滿的髮絲,是不是都嚇得不敢洗頭了?建議透過定期的頭皮檢測能夠發現自己的髮根是否開始變細或數量變少,而若發現自己開始出現落髮徵兆時,絕對不能忽略清潔的重要性,而應該更注重頭皮保養才能逐漸恢復健康。而蘊髮重點則是需要注意產品有效成分的濃度,才能真正實現滋潤效果。

 

 

頭皮養護保養推薦清單

 

juliArt 極致控油胺基酸洗髮精100ml NT.3,800

採用5α-酯化鱷梨油、胺基酸型界面活性劑,有效平衡油脂,改善頭皮出油問題並有效包覆油汙。添加天然地衣萃取物、薄荷與茶樹精油,增加頭皮清涼感。

 

 

juliArt希沛絲賦活露NT.4,600

添加高濃度專利蘊成分NcPA皙玻酸,選用鋸棕櫚、5α-酯化鱷梨油平衡油脂同是強韌根,滋養頭皮的同時也可改善頭皮出油的問題。建議於清潔吹乾頭皮後,每週使用一次。

 

 

Hair Rituel by Sisley賦活重升極淨喚活洗精200ml NT.2,300

明明昨晚才洗頭,到隔天下午又開始出油變一撮一撮?使用強調深層清潔的洗髮精,洗完後髮絲又變得沒光澤!Hair Rituel by Sisley全新推出的「賦活重升極淨喚活洗髮精」,使用獨家植物極淨因子,源自於純淨植物萃取成分,搭配保養級紅沒藥醇舒緩頭皮,,不使用化學界面活性劑,完整守護髮肌天然屏障且不傷害髮肌皮脂,輕盈的半透明質地,可以搓洗出細緻的泡沫,還帶有療癒的檸檬和柑橘香氣,洗完後不會過乾也不乾癢。

 

 

Christophe Robin火山泥淨化舒緩洗露250ml NT1.150

火山泥淨化舒緩洗髮露是一款探索海洋寶礦的全新配方,可自頭皮與髮絲中吸除雜質,泥漿質地遇水化為溫和豐盈蓬鬆的泡沫,於手心搓揉起泡後再覆於頭皮、以指腹按摩,緩解頭皮不適,毫不黏膩 !

 

 

 

SABON茉莉花語洗髮皂75g NT.780

SABON以色列綠玫瑰洗髮皂75g NT.780

洗髮皂小圓盒NT.250

SABON今年也推出品牌首顆洗髮皂啦!最大的亮點在於不含皂鹼,並注入來自摩洛哥與法國的有機摩洛哥堅果油和亞麻薺油,有助於保護頭髮纖維、自然亮澤。每一塊洗髮皂都含有91%以上天然成分,在洗浴時可輕易化成豐富的奶油泡沫。除了茉莉花語洗髮皂,還有品牌很受歡迎的以色列綠玫瑰香氣可選擇,還可以加購洗髮皂小圓盒存放,美麗的花紋藝術裝飾如藝術品般,亦可作為家居裝飾品與收納小物重複使用。

 

 

Rene Furterer ASTERA紫苑草頭皮舒緩精油50ml NT.2,800

添加雙重淨化舒緩配方(Bi-phase)、紫苑草萃取菁華、薄荷精油、桉樹精油,雙重修護舒緩配方,即刻舒緩淨化,搭配按摩,幫助頭皮降溫,提供膚立即沁涼感。

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「Peter Su」新書11句人生箴言:長大後,越簡單的事物反而越容易打進心裡

「Peter Su」新書11句人生箴言:長大後,越簡單的事物反而越容易打進心裡 PeterSu、分開之前先學會道別、新書、新書金句、金句
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\ 每個模樣的自己都值得被愛 ❤ /

「我相信,過去與此刻一切的發生,都將會是最好的安排」繼《在顛沛流離的世界裡,你還有我啊》、《陪伴,是世上最奢侈的禮物》、《如果可以簡單,誰想要複雜》書籍代表作,知名作家Peter Su最新著作《分開之前先學會道別》,這不僅是一本壯遊日誌,裡面還有探索生命的短語錄,本篇妞編輯將精選新書11句人生箴言,一起看看書中有哪些療癒金句!

 

 

 

「Peter Su」新書箴言1.

有時越是執著的想抓住心中預設的畫面,

越是容易失去當下難以複製的遇見

拋下對未知旅途的預設!不去假設能擁有怎樣的際遇,不去假設能遇見多壯闊的風景,也不去假設尚未發生的事情,沿途所有風景之中,沒有假設的存在,順其自然任憑事情一件一件地自然發生,哪怕對接下來的旅程感到不確定,仍孤注一擲,學會活在當下,也許旅程裡沒有所謂完美的決定,順心而行,才能在逆向之中看見新的出口。

 

 

 

「Peter Su」新書箴言2.

試圖順應自然地反覆練習裡,

看見一個全新的可能

計畫永遠趕不上變化!過去以為掌控好人生的安排,便能掌握所謂的生命主導權,可當局面失控時,你失去了主導權,最後只能聽天由命,面對眼前這些改變,我們只能不斷地跟著應變走,試圖順應自然的反覆練習裡,看見一個全新的可能。

 

 

 

「Peter Su」新書箴言3.

有時擁有的越多,似乎忘了足夠就好;

懂得滿足的生命,更能接近富足的生活

「活成自己最愛的樣子」這句話給了妞妞們什麼畫面呢?如果此刻感到迷茫,那就順從自己的聲音,每一個人遇到的課題不盡相同,只要是順從內心感受而做出的選擇就沒有對錯,希望接下來妞妞們能勇敢於追尋和坦然的勇氣,哪怕一路上風風雨雨,依舊坦然接受一切發生,無需再浪費寶貴時間專注於遺憾那部分。

 

 

 

「Peter Su」新書箴言4.

試著去接納不同面向的自己,

因為每個模樣的自己都值得被愛

試著暫停一下吧!過去你我一定常常聽旁人告誡要「愛自己」,但其實愛自己並不是要你成為最完美的模樣,因為只能「完美」這件事光用想得讓人感到焦慮,成為被綁架的束縛,妞妞們不妨試著去接納不同面向的自己,不再追求自己成為「完美」的版本,因為每個模樣的自己都值得被愛!

 

 

 

「Peter Su」新書箴言5.

長大後,越簡單的事物反而越容易打進心裡

曾以為自己做過最瘋狂的事,是挑戰外界的各種刺激體驗,但當妞妞們步入三十歲,就會默默發現人生最瘋狂的事應該是「當所有人都對我的現況期待並祝福時,我卻能打破安逸的生活現狀,讓生命設定的戒律成了一種沉重的誘惑」,倘若妞妞們願意試圖去破壞自己,也許當被摧毀的剎那,就能理解那重生的喜悅。

 

 

「Peter Su」新書箴言6.

盡可能去感受、去探索,

每個人都蘊藏著無限的能力去創造

也許生活就像一塊可以任由你去擠壓揉捏的無形狀態,當我們設定好目標並試著探索,就能避免自己停留在不斷詢問意見和等待的階段,眼前所有的機會和巧合也是需要奮鬥而來的,無論屬於你的形狀會是什麼,請盡所能去感受、去探索,因為每個人都蘊藏著無限的能力去為自己創造。

 

 

 

「Peter Su」新書箴言7.

只要你願意與自己和解,

我們隨時都能重新出發

外在世界的呈現,源自於我們內心感知的投射,妞妞們得先照顧好自己,當你感到自在和快樂時,周遭的人才能感受到那份喜悅,想讓生活變得更好,不一定非得回到完好如初的自己才擁有開始的資格,只要妞妞們願意與自己和解,我們隨時都能重新出發。

 

 

 

「Peter Su」新書箴言8.

成長,不是走向複雜,

有時候,也許我們都在努力抵達最初簡單的模樣

年少時總以為能對抗時間的洪流,在湍急的青春歲月裡奮不顧身,比起討人厭的年紀,專注地朝著目的地前行,感受自己是如何強而有力的活著更為重要,能為了真心所愛而受些傷,說起來也可以算是一種驕傲吧,比起昨天的自己,唯一的改變是越來越喜歡每一個階段的模樣!

 

 

 

「Peter Su」新書箴言9.

希望在原諒過去所發生的一切之前,

先學會原諒自己

在生命尚未有定局之前,請不要用一時的錯誤否定了接下來所有的可能性,這本書寫送給大家「希望在原諒過去所發生的一切之前,先學會原諒自己」,有時我們都得經歷過好幾次的死亡與重生,才能搞清楚自己到底是誰。

 

 

 

「Peter Su」新書箴言10.

愛自己,不是為了要得到更多人的喜愛,

也許是在別人不愛你的時候,你懂得接住自己

總有些人在遭遇各種悲傷時,誤將難以消化的情緒移植到如何看對自己,這時也許身旁的人和你說愛自己,「愛自己」並不是要你得到更多人的喜愛,而是希望你在遭遇那些悲傷時能選擇接住自己,每一個人所散發的光芒,是因為懂得自己的價值所在。

 

 

 

「Peter Su」新書箴言11.

不要對在乎的人冷漠,想念的話請直接說,

難以啟齒的尷尬並不會讓你失去任何東西

這一路上來來去去的人太多,誰來還是誰走,沒人能說得準,無論在生命哪個階段出現了什麼樣的人,只要頻率相通自然會碰撞在一起,哪怕只是短暫的片刻,都必有其存在的意義,如果身旁還沒有那樣的人出現,並不代表它永遠不會發生,也許只是尚未走到那個彼此擁有交集的人生時間軸。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/C4-qsbDPwiO

以上為「Peter Su」11句人生箴言,妞妞們不妨與過去的自己,練習好好說再見,也許故事並不是要走向結束,而是才要開始,從今天開始,學著回應和表達內心的感受,並以此好好生活。

 

 

 

Source:Peter Su @Facebook、《分開之前,先學會道別:Unfinished tales》

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