女生也有禿頭危機?掉髮原因停看聽

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女生也有禿頭危機?掉髮原因停看聽

女生也有禿頭危機?掉髮原因停看聽    禿頭、掉髮、頭髮
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每天晚上洗頭髮時都會掉好多頭髮,忍不住擔心有天頭髮會像癌症病人一樣掉光光!你也為了掉髮問題擔心不已嗎?要找出原因才能對症下藥,一起來看看有甚麼原因會導致掉髮吧!

 

 

壓力太大

現在的女性越來越有想法,對於工作、家庭的自主,相對帶來不少壓力,尤其是有老公小孩的職業婦女,更是要用健康跟體力來換得兩者兼顧,掉髮會警告你得開始注意、適度紓解壓力,否則更嚴重的病症便會隨之而來。現在有些學生也會因課業壓力太大而掉髮,出現圓形禿的窘境,不一定只有大人才會發生掉髮喔!

 

source:five-early-signs-of-hair-loss-the-stranger-in-the-mirror - jeffreypaulblog

情緒不穩

精神方面也會左右頭髮的生長,情緒不穩定或精神不佳,會讓頭髮的代謝變差,民間傳說一夜白頭or白髮魔女的故事雖然有點誇張,但也說明了情緒對掉髮的確會有影響。

 

錯誤的減肥

節食、只吃單一食物造成的營養不良,很容易讓頭髮生長出現變化,也有不少健教新聞是狂減肥導致差點禿頭的案例,可見飲食均衡真的很重要!

 

source:How-To-Stop-Hair-Fall - med-health

熬夜讓頭皮代謝變差

充足睡眠可以讓皮膚跟毛囊正常代謝,熬夜會讓內分泌失調,頭髮的代謝當然逃不了這劫!

 

染燙頭髮

妞編輯每次染完頭髮,掉髮數量就會變多!可見染燙有多傷頭髮,能免則免。

 

維生素A攝取過多

醫學報告指出,每天攝取超過5萬單位(IU)的維生素A,會致使掉髮,甚至睫毛、眉毛也會脫落,以及貧血、體重減輕。停止服用便可恢復正常。

 

荷爾蒙改變

這裡說的多半是產後導致的掉髮跟更年期的掉髮。懷孕跟更年期的荷爾蒙都會改變,也因此造成了掉髮情況,很擔心的話可以向醫生諮詢,看看是不是跟健康狀況也有關。

 

其實每天頭髮都會進行代謝,如果一天掉的頭髮沒有異常地多(大概小於100根算是正常,不過我想沒有人會瘋到一根根數吧),在正常範圍內的掉髮都不用太擔心喔!大家還是要早睡早起啦~

 

 

Source: common-causes-female-hair-loss - livestrong, 21 Reasons Why You're Losing Your Hair - health

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雪系町生ドーナツ進駐誠品南西快閃店!2026草莓季限定生甜甜圈與夢幻大福登場

雪系町生ドーナツ進駐誠品南西快閃店!2026草莓季限定生甜甜圈與夢幻大福登場 雪系町生ドーナツ、誠品南西、草莓季、生甜甜圈 、台北快閃店
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心動瞬間_

職人手作入口即化!雪藏草莓大福,搭配誠品南西冬日雪景牆好拍又好拍

誠品南西雪色快閃店!雪系町生ドーナツ打造冬日最美甜點風景

冬季最療癒的草莓盛宴正式拉開序幕。日本職人等級的「雪系町生ドーナツ」即日起至1月31日,於誠品生活南西1F廣場展開期間限定快閃活動。本次2026草莓季以「花・光・夢」為創作主軸,將極致的粉、溫暖的黃與深邃的紫融入甜點語彙中,台北甜點控與草莓控絕對不能錯過這場視覺與味覺的雙重饗宴,快趁著快閃期間來感受在雪景中盛開的莓好滋味。

 

 

選擇障礙必收!全台首創多重口感雪藏草莓大福

這次快閃店最讓妞編輯驚艷的,莫過於全台首創的「雪藏草莓大福」口味。品牌大膽挑戰創意極限,將整顆鬆軟的生甜甜圈包進Q彈的麻糬皮中。這款甜點以夢境般的深紫色調為襯底,突顯出麻糬潔白通透的視覺張力,宛如在冬夜裡靜靜盛放的花朵。

入口後,妞妞們會先感受到麻糬皮的軟糯,接著是生甜甜圈的綿密鬆軟,內餡則是由溫潤的香草卡士達緊緊包裹著新鮮草莓果肉。酸甜平衡得剛剛好,層次由外而內呈現「Q、鬆、滑、脆」四重享受,是選擇障礙族群的終極答案。

 

 

社群洗版預訂!優格草莓與粉雪草莓的夢幻圓舞曲

如果你是拍照派,那麼「優格草莓」絕對是你的命定甜點。這款口味主打粉紅絲絨質感,外層360度裹滿了細緻的霧面莓果粉,視覺上就像剛落下的初雪般輕盈柔和。生甜甜圈入口即化,莓果優格的清新酸甜在舌尖綻放,最頂端還鑲嵌著飽滿草莓,絕對是社群打卡最閃耀的主角。

 

 

針對老饕級的甜點控,妞編輯則私心推薦「粉雪草莓」。這款口味靈感來自冬日暖陽,使用象徵生命力的黃色光影妝點。輕盈的生甜甜圈上方堆疊了特製的瑪斯卡彭草莓鮮奶油,乳香濃郁卻絲毫不會膩口,內層再抹上細緻的草莓鮮奶油並鋪滿新鮮草莓切片,每一口都像是在雲朵般輕柔,能溫柔驅散冬日的寒意。

 

 

職人精神的極致追求!揭秘入口即化的生感技術

「雪系町生ドーナツ」之所以能在競爭激烈的甜點市場脫穎而出,關鍵在於對「生」字質地的極致追求。在日文語境中,「生」代表著新鮮、濕潤、入口即化。為了達成這種難以複製的口感,品牌在麵體含水比例、發酵節奏及油溫控制上建立了高度的技術壁壘。

 

這次誠品南西快閃店特別以冬日雪景為主題空間,讓妞妞們在純白、靜謐的氛圍中,感受甜甜圈的溫潤質地。對比北車店的春天花季風格,誠品南西店更像是一座被白雪包圍的夢幻小鎮,讓每一口甜甜圈都成為最柔軟的冬日慰藉。

 

 

快閃限定優惠!抽御神籤試試冬日好運氣

為了回饋廣大甜點迷,雪系町也推出了誠品南西限定活動。只要任選5入盒裝口味,即可參加「花見莓好御神籤」抽獎,有機會獲得現場驚喜優惠。此外,凡追蹤官方IG並在門市櫃位打卡牆拍照、上傳限時動態並標記官方帳號,消費滿200元即可現折30元。想吃夢幻生甜甜圈的妞妞們,記得把握1月底前的快閃時間喔。

 

 

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