減肥是女孩之間永不退流行的話題，沒辦法～ 現在瘦子當道，漂亮衣服越做越小，變瘦似乎成了通往正妹大道的必經之路，相信大家也都曾看過聽過誰瘦下來之後變正、簡直判若兩人的案例吧！究竟胖瘦對外表的影響有多大呢？就讓我們來看看有哪些女星曾經變胖或成功甩肉大變身吧！

Makiyo

還記得Makiyo剛出道時的清瘦模樣嗎？擁有纖細的腰身和豐滿上圍，簡直就是讓女人嫉妒的魔鬼身材！還曾在果醋廣告中露出迷人的曲線和腰窩，小蠻腰真是令人驚嘆！

Makiyo剛出道時的模樣清純、身材姣好

代言果醋時露出令人嫉妒的小蠻腰

然而近幾年成為通告藝人的Makiyo逐漸發胖，又經常在節目上大談喝酒玩樂上夜店的話題，不免讓人感覺已失去偶像的清新氣質。

Makiyo常上節目聊喝酒玩樂的話題

為了睽違七年再度發行的新專輯，Makiyo開始用力減肥，瘦回原本22吋小蠻腰的好身材，質感是不是又提昇了回來呢？

Makiyo在2011年8月發行最新專輯《夜電》

Makiyo瘦身秘訣：

1. 控制飲食，僅攝取四分之一份量
2. 過晚上9點不進食
3. 以海鮮為蛋白質來源，較不易瘦到胸臀
4. 起床先喝一杯溫水幫助排便

小嫻

以往對小嫻的印象是：一身健康的巧克力色肌膚、大捲髮以及大跳非洲舞的狂野姿態，是個愛運動的陽光美人！不同於一般女藝人總在追求極瘦的身段，小嫻的體態經常維持在健康勻稱的狀態。

體態相當健康勻稱的小嫻

熱愛運動的小嫻形象相當健康

而巧克力美人小嫻卻在前陣子身材明顯走樣、臉頰也渾圓了不少，與籃球員何守正熱戀中的她甚至被懷疑是否因懷孕而變胖，而本人也承認確實胖了五公斤，據稱是因為易胖體質的她長期服用減肥藥，因被爸爸發現遭到嚴厲阻止，所以開始停止服藥。太仰賴藥物控制的結果就是健康受影響，而且一停藥便快速復胖，奉勸減肥中的小妞們要引以為戒呀！

小嫻停用減肥藥後明顯發福

小嫻發胖原因：

1. 因拍戲一天吃四餐
2. 停吃減肥藥
3. 工作忙荒廢運動

楊丞琳

2000年以女子團體成員身分出道的楊丞琳最初就因可愛的外型受到矚目。團體解散後，楊丞琳即單飛發片、參與戲劇演出。可愛型的楊丞琳卻在演出偶像劇《愛情白皮書》時，在網路上被批評大餅臉、粗手臂，破壞了唯美的畫面，對年輕女孩來說可真是嚴重打擊！

楊丞琳以女子團體4 in Love成員身分出道

在偶像劇《愛情白皮書》中的模樣遭網友批評太胖

楊丞琳成功地在半年內從50公斤減到41公斤，甚至代言瘦臉霜及瘦身產品，可說是一雪前恥、瘦得揚眉吐氣啊！

成功瘦身的楊丞琳臉型小了一圈

楊丞琳瘦身秘訣：

1. 一天只吃一餐，飢餓時靠水和番茄汁裹腹
2. 下午5點後絕不進食
3. 隨時補充水份，每日起床先喝500cc的水

李妍瑾

長相姣好、身材高挑的李妍瑾因為外貌條件頗優，16歲就開始模特兒工作，隨後幾度參加選美也都獲得不錯的成績。李妍瑾出道後桃花更旺，亮麗突出的外型吸引不少男藝人目光，在演藝圈有放電女的稱號。

身材超好的李妍瑾經常大方展現性感模樣

因陷入熱戀而淡出演藝圈的李妍瑾在2010年又回到螢光幕前，臉蛋圓潤不少、以往火辣的身材也明顯走樣，173公分高的她胖了七公斤，體重逼近60大關！上綜藝節目時更被主持人狂虧，還在自己的部落格發表了一篇「吃不胖是騙人的」的網誌。以吃不胖自豪的小妞們別忘了看看這慘痛的案例呀！

李妍瑾復出後上綜藝節目被主持人狂虧變胖

李妍瑾發胖原因：

1. 因認為自己吃不胖而不忌口

宋新妮

宋新妮以偶像歌手的身分出道，不但獲得形象清新的櫻桃廣告代言，還接演電影，並當上偶像劇女主角，演藝前途一片光明！不過宋新妮還是為愛選擇閃電結婚，可惜這段婚姻維持不到一年便宣告結束。

宋新妮以清新偶像歌手的形象出道

身材火辣的宋新妮因腦震盪後遺症而發胖

婚後復出之後轉型通告藝人的宋新妮因在節目中表現大方、敢言敢玩，成為綜藝節目常見的來賓。但在一次節目錄影中玩遊戲被撞到腦震盪，因而無法運動，並且被迫戒煙，讓身高168公分的她體重飆到57公斤，甚至被問是否懷孕。被誤會懷孕還挺慘的... 只能祝她早日康復囉！

宋新妮發胖原因：

1. 因腦震盪無法運動
2. 戒煙