Selina享受當快樂媽媽!產後不急量體重、靠泡澡療癒抒壓,把身心健康先擺第一

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Selina享受當快樂媽媽!產後不急量體重、靠泡澡療癒抒壓,把身心健康先擺第一

Selina享受當快樂媽媽!產後不急量體重、靠泡澡療癒抒壓,把身心健康先擺第一 Selina、產後復出、女星保養、懷孕、產後
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Selina當媽後的喜悅完全藏不住!

從台灣女團SHE出道的Selina任家萱,歷經拍戲火吻受傷、離婚,單飛成立自己工作室,2022年大方認愛圈外人「小徐」,兩人去年生下兒子「小腰果」。最近產後復出,多了媽媽這個身份後代言邀約不斷,不僅成為奶瓶界愛馬仕hegen代言人,近日出席新代言的SWISSPA瑞醫晴薇全方位孕產SPA,一身粉紅洋裝散發好氣色,當媽媽後的喜悅完全藏不住,直呼:「還想再生,會拼到停經那天!希望可以再有個女兒」她也特別分享了為人母後的心情、私底下的紓壓方式

 

 

 

Selina去年升格當「腰果媽」

 

https://www.instagram.com/p/C0I85MixDIQ

去年3月Selina在專屬廣播節目《迎任而解》,和粉絲們開心宣佈「我,任家萱Selina,我懷孕了!」的好消息,同年9月順利生下「小腰果」。升格當媽後,被問到和小7歲的老公「小徐」登記了沒?Selina回應:「我不告訴大家!」坦言家中除了自己外,妹妹跟爸爸也都是演藝圈的人,想給小徐多點個人隱私,除非哪天小徐想出唱片了,她再來幫他找點話題。

 

 

Selina大推安排孕產SPA

source:SWISSPA

聊到懷孕過程,Selina透露因為荷爾蒙、體型的變化,會經歷水腫、身體負擔沉重,甚至情緒較多變,她很推薦孕媽咪們,可以安排專業的孕產SPA課程,幫助自己可以好好的放鬆,像是她在懷孕時,幾乎每週都去的SWISSPA瑞醫晴薇全方位孕產SPA報到,紓緩孕期的不適,更大讚自己最喜歡的是「刮頭」。

 

 

 

Selina大讚「小徐」是神隊友

 

https://www.instagram.com/p/Cw4FwbevIV_

生產後,媽媽最怕遇到的就是塞奶、乳腺炎,Selina分享自己在孕期間,就有和小徐一起去上相關的泌乳課程,小徐還被老師大讚是「神之手」,而他確實學以致用,在產後面臨胸部脹痛不適時,就是靠小徐幫忙按摩。現在兒子「小腰果」因為營養很好,已經10公斤了,而且一個月就長了3公分,Selina抱他已經有媽媽手,也多虧小徐都會幫她按摩紓緩。

 

 

Selina產後不急著量體重

 

https://www.instagram.com/p/C4p_AFARJMl

產後媽媽要面臨的除了照顧小孩的壓力,還有身材的恢復,Selina透露她其實沒有要求自己短時間內要恢復到什麼程度,現階段希望可以維持健康就好。從入住月子中心的第一天,她就立刻把房內的體重計藏在櫃子的最深處,因為不想要在坐月子的時候一直心繫著體重數字,在那裡就是配合健康的飲食,回到家後某天才量了體重,發現其實離生產前也沒差了幾公斤,但這過程都是以很自然的方式執行,一直到現在也是用這樣的步調,健康的吃、維持好心情,想要當個快樂的媽媽,把身心的健康擺第一

 

 

 

Selina靠泡澡放鬆療癒

 

https://www.instagram.com/p/CzEQ5OnxuUf

當媽媽後還是不能忘了要好好寵愛自己!」Selina透露平常還是會留點Me Time,除了保養、安排SPA外,最喜歡的就是泡澡,可以加點喜歡的香氛精油或是粗鹽,大概泡個20分鐘讓自己流點汗,記得要多補充喝水。

 

 

 

Selina兒子帶財撈進8位數

 

https://www.instagram.com/p/C4YEx6VRiZz

小孩真的會帶財!產後復出手邊目前已經接下四個母嬰品牌的Selina,透露差不多賺進8位數,但被問到未來會不會跟兒子一起代言?Selina笑說應該不會,不過目前的廣告拍攝,「小腰果」都有到現場探班,更大讚兒子非常乖不吵鬧,大家都羨慕她有個天使寶寶。關於接下來的演藝計畫,Selina透露可能會從主持開始,雖然會捨不得和小腰果分開,但這是他們必經的過程,自己也會努力的!

 

 

Selina想再拼第二胎

 

https://www.instagram.com/p/C4-U7q1xI3C

升格當媽媽後,Selina整個人母愛大噴發,直呼「小孩真的是天使!」讓她感受到前所未有的幸福,更笑說現在只要遇到身邊的人在適育年齡,都會很鼓吹他們生小孩。她自己也很希望能懷上第二胎,跟「小徐」都想要多個女兒,不過目前仍傾向以自然的方式懷孕,如果有這個緣份,而且身體狀況可以承受的話,應該會努力到停經為止,暫不考慮透過外力,擔心過程身心會太折磨。

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10部異國取景韓劇!《淚之女王》德國忘憂宮、國王湖,《愛的迫降》瑞士少女峰

10部異國取景韓劇!《淚之女王》德國忘憂宮、國王湖,《愛的迫降》瑞士少女峰 韓劇、淚之女王、愛的迫降、阿斯達年代記、阿爾罕布拉宮的回憶、男朋友、太陽的後裔、鬼怪、守護者K2、藍色大海的傳說、嫉妒的化身
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韓國劇組是不是
特別喜歡去西班牙拍攝(?)

4月的口碑韓劇絕對非《淚之女王》莫屬!這部劇雖然狗血到不行,但每位角色都很有亮點,而且劇組還特別到德國拍攝,場景真的美得不像話,下列同步整理10部遠赴國外取景的韓劇!(只能說劇組好用心)

 

 

 

異國取景韓劇1.《淚之女王》

圖片來源:tvN

《淚之女王》金秀賢、金智媛、朴成焄、郭東延、李主儐等人主演,金秀賢與金智媛不僅首集就舉辦世紀婚禮,兩人還去「德國」度蜜月,而且場景還是真的在德國拍攝,景點包括:新天鵝堡、國王湖、柏林布蘭登堡門,其中金秀賢遠赴德國找金智媛的宮殿是「忘憂宮」,爆米花小姐看到這一幕覺得好感動!

 

 

 

異國取景韓劇2.《愛的迫降》

圖片來源:tvN

2019年《愛的迫降》玄彬、孫藝真、徐智慧、金正賢等人主演,該劇除了在南韓拍攝之外,還遠赴「瑞士」「蒙古」取景,景點包括:錫格里斯維爾全景橋、伊瑟爾特瓦爾德、少女峰山坳站、小夏戴克車站、維多利亞少女峰飯店、格林德瓦等,其中令人印象比較深刻的是玄彬彈琴地點「布里恩茨湖」,還有他與孫藝真搭乘火車前往平壤,實際上是在蒙古烏蘭巴托火車站拍攝。

 

 

 

異國取景韓劇3.《阿斯達年代記》

圖片來源:tvN

2019年《阿斯達年代記》張東健、宋仲基、金智媛、金玉彬等人主演,這齣戲的古文明場景部分是位於「汶萊」拍攝,其餘則是在京畿道烏山搭建澎湃場景,製作用心,當然成本也相當可觀!

 

 

 

異國取景韓劇4.《阿爾罕布拉宮的回憶》

圖片來源:tvN

2018年《阿爾罕布拉宮的回憶》玄彬、朴信惠、朴勳領銜主演,該劇遠赴「斯洛維尼亞」、「匈牙利」、「西班牙」拍攝,其中第一集打怪的場景位於斯洛維尼亞的Herkulov vodnjak;片名的阿爾罕布拉宮其實就位於西班牙的格拉納達,也是當地很知名的地標;而玄彬在巴塞隆納的車站其實是匈牙利布達佩斯東站

 

 

 

異國取景韓劇5.《男朋友》

圖片來源:tvN

2018年《男朋友》宋慧喬、朴寶劍領銜主演,為了營造出劇中的神秘與懷舊氛圍,該劇遠赴「古巴」拍攝,其景點包括:馬雷貢海濱大道、舊城區、Al Carbon餐廳等,其中兩人定情的地方位於聖卡洛斯城堡

 

 

 

異國取景韓劇6.《太陽的後裔》

圖片來源:KBS

2016年《太陽的後裔》宋仲基、宋慧喬、金智媛、晉久等人主演,這部戲大概有三分之一的劇情都在「烏魯克」地區,但實際劇組是遠赴「希臘」拍攝,景點包括:扎金索斯州、維奧蒂亞州阿拉霍瓦,其中出鏡率最高的絕對非「沉船灣」莫屬。

 

 

 

異國取景韓劇7.《鬼怪》

圖片來源:tvN

2016年《鬼怪》孔劉、李棟旭、金高銀、劉寅娜、陸星材等人主演,還記得孔劉和金高銀一起漫步在紅橙的楓葉樹下嗎?這一幕浪漫的場景就在「加拿大魁北克」拍攝,其中他們下榻如迪士尼城堡的夢幻飯店正是Fairmont Le Chateau Frontenac。

 

 

 

異國取景韓劇8.《守護者K2》

圖片來源:tvN

2016年《守護者K2》池昌旭、宋玧妸、林潤娥、趙成夏、金甲洙、李廷鎮等人主演,第一集就有各種驚心動魄的追車、打鬥、槍戰畫面,而這個場景也是遠赴「西班牙巴塞隆納」拍攝。

 

 

 

異國取景韓劇9.《藍色大海的傳說》

圖片來源:SBS

2016年《藍色大海的傳說》全智賢、李敏鎬領銜主演,該劇部分場景是在「西班牙」「帛琉」拍攝,有一幕是李敏鎬騎著單車載全智賢,兩人穿梭在復古又浪漫的石道街道上,這一幕正是在西班牙的加泰隆尼亞拍攝;而帛琉的拍攝景點則包括:洛克群島、藍洞、藍角等,湛藍的風景美得像天堂。

 

 

 

異國取景韓劇10.《嫉妒的化身》

圖片來源:SBS

《嫉妒的化身》曹政奭、孔曉振、高庚杓、徐智慧、李美淑、朴智英、李成宰等人主演,該劇部分場景位於「泰國」拍攝,首集就有嘟嘟車、寺廟、水上市集等畫面,全都是泰國很經典的代表!

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