快速減掉十公斤?金卡達夏的少吃澱粉減肥法

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

快速減掉十公斤?金卡達夏的少吃澱粉減肥法

快速減掉十公斤?金卡達夏的少吃澱粉減肥法 名人保養、瘦身、減肥、金卡達夏、kim kardashian
share

性感女星金卡達夏,即便也曾經身材走樣,但大部分的時候,大家都羨慕她「玲瓏有緻」的身材,胸是胸,腰是腰,又有屁股,整體而言雖然不是特別瘦,但曲線總是維持的不錯,一起來看看她到底都是怎麼吃的吧!

 

 

少吃澱粉減肥法

根據媒體報導,金卡達夏進行一種改良式的「阿特金斯」減肥法,「阿特金斯」減肥法原本是指只吃肉跟魚,不吃澱粉與高糖份的食物,雖然也有研究報告顯示這種減肥法對人體有益,但由於這種吃法比較極端,所以備受爭議。

 

 

金卡達夏這樣吃

但金卡達夏曾經在自己的推特上說,她是在有專業醫師允許之下,才進行特定的減肥法。她也說自己的方式是:「少吃澱粉類,要從肉類跟蔬果中得到營養,另外她也有補充堅果與起司。」

 

 

營養師這麼說

對於金卡達夏的菜單,營養師贊成補充堅果的部分,營養師強調「適量的堅果對身體而言是好的油脂,所以即使在減肥期間,還是可以少量的吃」,至於減少澱粉方面,營養師提醒,真正想要減肥,可以減少澱粉(原本吃一碗飯變成半碗),但絕對不能「完全不吃」澱粉。

 

 

減肥醫師這麼說

減肥醫師則非常反對女孩自己實施吃肉減肥法,減肥醫師說:「臨床上,很多病人用這種方式,初期都瘦很快,半年內瘦十公斤不是問題。但會造成的後遺症很多,包括:情緒不穩或低落、頭暈、燥熱、精神差等。」

 

 

最後,醫師提醒,「人不可能一輩子只吃那麼多的肉,這樣的減肥方式其實很不人性化」,就算是要嘗試有改良過的方法,也要諮詢醫師或營養師,不要在家傻傻的模仿金卡達夏喔!

 

 

source:kim-kardashian-splashing-in-the-sea- fuzionblog、kim-kardashian-2013- hdwallpapers3d、kim-kardashian-atkins-diet- lifeandstylemag

 

share
​ ​
JISOO睡到晚餐、Kelce先立聖誕樹!TOMMY冬季形象廣告,針織與四口袋外套一次看
JISOO睡到晚餐、Kelce先立聖誕樹!TOMMY冬季形象廣告,針織與四口袋外套一次看 TOMMY HILFIGER、Tommy Hilfiger、JISOO、Travis Kelce、Josh Hart、冬季形象廣告、佳節、針織衫、現代美式學院風、PVH
share

時尚控過節衣櫃怎麼排?Travis Kelce 說聖誕樹一立起來,佳節就算正式開始;JISOO 則希望放假那天睡到快晚餐,外送正餐和甜點一起到、連著吃完。隸屬 PVH Corp. 的 TOMMY HILFIGER 發布2026年冬季形象廣告,把品牌大使與文化代表各自的過節習慣攤開來——歡慶方式沒有標準答案,照自己喜歡的過,就是最完美。妞編輯覺得這次最可愛的,就是把私人儀式直接寫進畫面。

 

陣容包含全球品牌大使 Travis Kelce 與 JISOO、演員 Arón Piper、創作者 Quen Blackwell、紐約尼克(New York Knicks)球星 Josh Hart,以及利物浦足球俱樂部球員 Florian Wirtz、Dominik Szoboszlai、Jérémy Jacquet。據 WWD,形象由品牌內部團隊、攝影師 Edward Cooke 操刀,並預計以每週一支影片陸續公開至佳節期間。

 

JISOO穿TOMMY麻花針織圓領上衣

JISOO 身穿經典麻花針織圓領上衣。 圖/TOMMY HILFIGER提供

 

Travis Kelce穿TOMMY羊毛四口袋外套

Travis Kelce 身穿羊毛四口袋外套。 圖/TOMMY HILFIGER提供

 

過節儀式開箱:冬泳、無人機燈光到咖哩山羊肉

 

廣告把私人儀式寫進畫面:Arón Piper 跑去西班牙北部冬泳;Florian Wirtz 和姊妹搶家裡 DJ;Travis Kelce 把晚間球賽與居家時光疊在一起;Quen Blackwell 用無人機燈光秀點亮夜晚;Jérémy Jacquet 放瓜德羅普音樂;Josh Hart 則以咖哩山羊肉料理迎賓。JISOO 的版本更極簡——睡飽、點餐、甜點接上正餐,就是她認定的好日子。

 

Travis Kelce 說:「我很期待婚後的第一個佳節。我喜歡所有經典的節慶傳統,也迫不及待想創造新的回憶。」Tommy Hilfiger 先生則強調,家人一直是品牌創立以來的靈感,這次想讓大家看見這些人平時較少公開的一面:溫暖、幽默,還有各自鮮明的個性。

 

Josh Hart穿TOMMY羊毛四口袋外套

Josh Hart 以層次穿搭演繹羊毛四口袋外套。 圖/TOMMY HILFIGER提供

 

Florian Wirtz穿TOMMY針織衫

Florian Wirtz 穿上本季適合佳節送禮的針織衫。 圖/TOMMY HILFIGER提供

 

冬季系列先收這幾件:針織與四口袋外套

 

系列以現代美式學院風重寫節慶穿搭,材質、層次與季節色是重點。Travis Kelce、Josh Hart 演繹羊毛四口袋外套;Florian Wirtz 穿上本季適合送禮的針織衫;Dominik Szoboszlai 選羔羊毛麻花針織;Jérémy Jacquet 把 Polo 針織衫疊在條紋上衣上。JISOO 的經典麻花針織圓領上衣被點名為佳節贈禮選項——妞妞們若在找一件「看起來就很過節」的針織,這件很適合先入手;Arón Piper 以羔羊毛拉鍊麻花針織搭配全套牛仔;Quen Blackwell 則以柔軟羊毛麻花針織當主角。

 

Dominik Szoboszlai穿羔羊毛麻花針織衫

Dominik Szoboszlai 穿著羔羊毛麻花針織衫。 圖/TOMMY HILFIGER提供

 

Jérémy Jacquet Polo針織衫層次穿搭

Jérémy Jacquet 將 Polo 針織衫疊穿於條紋上衣之上。 圖/TOMMY HILFIGER提供

 

TOMMY HILFIGER 2026年冬季系列已於全球 TOMMY HILFIGER 門市及 tommy.com 上市。品牌邀請以 #TommyHilfiger 標註 @TommyHilfiger 參與討論。

 

TOMMY HILFIGER 2026冬季形象廣告

 

系列|2026年冬季系列

 

販售通路|全球 TOMMY HILFIGER 門市、官方網站 tommy.com

 

形象陣容|Travis Kelce、JISOO、Arón Piper、Quen Blackwell、Josh Hart、Florian Wirtz、Dominik Szoboszlai、Jérémy Jacquet

 

重點單品|羊毛四口袋外套、麻花針織圓領上衣、羔羊毛麻花針織、Polo 針織衫層次穿搭

 

官方網站|tommy.com

share
​ ​
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元年
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題