每次看到反菸廣告用模特兒示範吸菸前後的照片，總是有點不以為意，覺得那是用特效誇大的成果，但如果現在就給你看看兩位年齡、長相都一模一樣的人來示範給你看，你總該相信吸菸對你外貌的影響力有多大了吧！
左圖女性是為不菸人士，而右圖女士菸齡則有29年了，菸對於一個人外表的老化影響程度一目了然。
美國Case Reserve University大學的整形外科系找來了79對，年齡介於18到78歲之間，擁有不同吸菸年數經驗的雙胞胎，拍下他們的臉部特寫，讓觀眾直接了解吸菸對於身體健康的影響。
兄弟兩人皆有抽菸，但右圖的男性較左圖多抽14年，外表年紀也較沒抽菸的雙胞胎兄弟多了好幾歲。
左邊的女生吸菸經驗比右邊女生多17年，可以看出吸菸較久的女生臉上皺紋明顯比右圖女生多，而且皮膚也較鬆弛。
右側長期吸菸的女士明顯的就比左側沒有吸菸的雙胞胎姊妹擁有更多的皺紋。
研究顯示酒精、日曬、壓力也都是讓外表加速老化的原因，但其中又以抽菸影響最為顯著，抽菸會降低皮膚中的膠原蛋白形成，並且尼古丁會使我們的皮膚變薄、減少彈性，導致外表快速老化。並且抽菸對於人體的影響不只是外貌而已，英國有研究顯示，如果人類暴露在含有砷的地下水環境時，抽菸者引發心血管疾病死亡的機率會是無抽菸者的三倍之多，而水中含砷金屬的狀況是非常普遍的！不管是為了自身的美貌或者健康，女孩們抽菸前都請三思吧！
Source: facial-changes-caused-by-smoking -mymodernmet, Facial_Changes_Caused_by_Smoking -journals
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