沒想到！原來這些壞習慣對健康有益

想要保持健康的生活就意味著一點壞習慣都不能有嗎？那麼這樣的生活也太辛苦了吧！在生活中某些小小的壞習慣，其實是對我們健康有幫助的喔！到底哪些是可以繼續光明正大維持的壞習慣呢？快跟進妞新聞一起看下去！

吃甜點

對於正在減重的人來說，甜點應該是避之唯恐不及的東西了！但不得不承認的是，在心情煩悶或女性生理期不適時，吃一些小甜點確實能讓血糖提昇，感受到開心的感覺，所以適當來一些小甜點吧！所以不要過量的話，就沒什麼好擔心的！

講八卦

雖然說講八卦不是一個該被稱讚的行為，但藉由和朋友講八卦這個小動作，確實是讓人在平日繁忙的工作中得到一些壓力的釋放，也能因此讓心情變得較愉悅，並且增加個人的社交生活。

喝小酒

喝酒在許多人的觀念裡是無益且傷身的行為，如果說是長期且大量的飲酒，這當然是對身體有害的行為！而在平常聚會時，跟朋友小酌幾杯，或在睡前來一小杯紅酒，則是能幫助舒壓或入眠，還可以降低心血管疾病的風險！

小偷懶

每天要做的事這麼多，總不能一直坐在桌子前不休息，在上班用電腦時，也有時會偷偷連上其他網站逛逛(ex:妞新聞)或溜出去買杯咖啡，這些在老闆眼中的壞習慣，對於小小上班族來說，卻是能放鬆的小動作，只要不要因此而荒廢公事，也不是絕對不能的喔！

不摺被

很多人都應該曾經因為起床不摺被子而被媽媽們叨唸過吧？但人類在睡眠時，棉被大約會吸收200C.C的水分，如果起床後立刻摺被子，這些水氣就無法散去，被子會變得又扁又臭，還會滋生細菌。所以，今天起床後只要把棉被攤開來抖一抖，再鋪在床上就好囉！

看到這些生活中小小壞習慣原來不會對身體有害，是不是在心中偷偷開心了一下呢？其實凡事只要不過量，對於身體都不至於會造成太大的損害，畢竟為了身體健康而讓心情不佳，也是有點本末倒置的！

天氣轉晴、暖風豔陽，想很Chill的來場春季城市派對？運動鞋品牌New Balance的「NB BOY樂遊季」限時開跑啦！自4月16日在台北華山文創園區期間限定打造《NB春日遊樂園》，一連4天、橫跨週末登場，不只有規劃多站趣味互動遊戲、闖關拿驚喜小禮物，還有超可愛的《花生漫畫（PEANUTS）》主題裝飾藝術等著妞妞們來打卡，揪團前先來看看有哪些超讚亮點。

NB BOY樂遊季快閃活動亮點介紹1.

巨大史努比、糊塗塌客現身

source: New Balance

SNOOPY粉絲怎麼能不朝聖？《NB春日遊樂園》以「草地×音樂×日光」為靈感，草地、花卉、木頭等元素一踏入就超治癒，除了有拿著超大朵白花的NB BOY氣偶，人氣王小獵犬「史努比」也實體化變成巨大裝飾，連好友小黃鳥「糊塗塌客」也沒有缺席，每個角落都超好拍！

NB BOY樂遊季快閃活動亮點介紹2.

3大互動遊戲關卡

source: New Balance

園區內設置3大遊戲關卡，包含考驗反應力與記憶力的「記憶翻牌」，在指定時間內將不同造型的NB BOY配對完成即成功、關卡「空心籃球」限時投進籃框過關，與同行親友「技術」一較高下的時刻就是現在，最後一關是回憶殺「球池尋寶」，太適合親子一起上陣PK，看看嘻哈男神「瘦子E.SO」與人氣歌手「高爾宣OSN」也搶先玩起來了～

NB BOY樂遊季快閃活動亮點介紹3.

免費抽限量好禮

source: New Balance

不可能兩手空空去、滿載而歸吧？只要出示New Balance LINE官方活動畫面並參與互動遊戲，即可獲得入園購物金NT.100，完成任一互動關卡，即可前往兌換所「轉轉」抽取限量好禮，從樂遊氣球、小花造型雪糕、爆米花、空氣沙發多種驚喜等你帶回家，為春日旅程補充滿滿能量，另外，成功挑戰三大關卡，再解鎖進階驚喜！全面通關者可於4月17日4月22日期間至New Balance指定門市兌換NB BOY購物袋盲盒與限定購物金NT.200（購物金使用期限均至4月22日止）、現場完成 IG限時動態打卡，還能獲得限定貼紙與可樂娜Cero零酒精喔！

NB BOY樂遊季快閃活動亮點介紹4.

春日大聲唱群星上陣