便宜又營養 吃香蕉意想不到的好處

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便宜又營養 吃香蕉意想不到的好處

便宜又營養 吃香蕉意想不到的好處 保養、新知、香蕉、營養、便宜、好處、水果、減肥、減重
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台灣有「水果王國」的美稱,有些季節性水果經技術改良後甚至可以全年供應,讓民眾在一年四季都有不同的水果可以享用,而香蕉就是其中一項便宜又營養的水果,早期還因為外銷成績優秀,讓台灣獲得「香蕉王國」之名!

 

香蕉幾乎含有所有的維生素與礦物質,因此從中可以很容易地攝取各種營養素,尤其鉀含量特別豐富,鎂的成分也很高,是食物中錳的最佳來源之一,一條香蕉的熱量約在80~100卡左右而已。

 

【吃香蕉好處多多】

 

預防或控制高血壓
香蕉內含高含量的鉀,可將過多的鈉離子排出,幫助控制血壓降低;將香蕉切成小塊後,跟牛奶一起放入果汁機打成香蕉牛奶,就成了最佳的抗高血壓果汁了。

 

增加免疫力

香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也就越高,多吃香蕉可增加體內白血球,改善免疫系統的功能,增強人體抗癌的免疫力。

 

富含纖維質

香蕉含有許多纖維,可刺激腸胃蠕動,幫助排便。

 

容易產生飽足感,可幫助減肥

香蕉中澱粉含量很高,所以很容易讓腸胃有飽足感,所以很多人用來當作減肥期間的主食來源。

 

【吃香蕉的禁忌】

有腎臟功能問題的人,不宜食用香蕉

香蕉中豐富的鉀,會使腎臟病患無法順利排泄體內多餘的鉀,將加重病情。

 

台灣作為香蕉的主要產區,也發明出許多不同的香蕉吃法,不論是單吃或跟其他食材一起吃,都能讓吃香蕉變得更有樂趣。

 

因為日本女星深田恭子利用香蕉減肥法成功瘦身,也讓香蕉變成一舉成為許多人心中的減肥聖品!

 

妞編輯小時候並不是很喜歡吃香蕉,總覺得香蕉長得很醜(果皮上的黑斑),後來才知道香蕉不但便宜又有高營養價值,最重要的還是減肥的好幫手!不論是為了身體健康或是減肥,大家一起來多吃香蕉吧!

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ARTIFACTS新光三越南西店「開幕4大亮點」!韓星愛牌ADER、TEKLA獨家漁夫帽只在這
ARTIFACTS新光三越南西店「開幕4大亮點」!韓星愛牌ADER、TEKLA獨家漁夫帽只在這 ARTIFACTS、新光三越南西、TEKLA、設計師選品、北歐風格、中山商圈、開幕優惠、生活美學
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心動瞬間_

最新一站式時髦購物選擇來了!

台北中山區的時尚地圖又要更新了!選品店 ARTIFACTS 將在 2026年7月9日 於新光三越南西店盛大開幕,把他們獨到的美學眼光帶到這裡。這次不只帶來許多超有品味的男女裝設計師品牌,還有妞編輯超期待的 TEKLA 北歐生活選品,從穿搭到居家空間,都能找到讓生活質感升級的好物,妞妞們準備好逛起來了嗎?

目錄

妞妞們,有沒有覺得台北中山區特別好逛?尤其是新光三越南西商圈,總能挖到寶。現在又有一個讓人心動的消息,選品店 ARTIFACTS 終於要在 2026年7月9日 正式插旗新光三越南西店了!妞編輯搶先幫大家看過,這次開幕帶來的品項真的很多元,完全可以把你的衣櫃、居家空間都直接升級!

ARTIFACTS 新光三越南西店開幕,有哪些必逛亮點?

亮點一:北歐居家美學 TEKLA 獨家選品超生火

這次 ARTIFACTS 新光三越南西店的開幕,特別完整呈現來自哥本哈根的家居品牌 TEKLA。他們把北歐夏日的純粹色調與極簡線條帶到南西店,光是想像就覺得很舒服。除了之前很受歡迎的沙灘巾和睡衣系列,這次還獨家引進了出遊必備的漁夫帽,簡直是為炎炎夏日注入一股率性又愜意的度假風。妞編輯光看到那個Black SandIvory canvas bucket hatNT$2,880),就已經想好要搭什麼洋裝去海邊了!

Washcloth towel (30X30cm) – NT$550Hand Towel (50X90cm) – NT$1,380Bath Towel (70X140cm) – NT$2,780

而且,這次也有超美的 Azul beach towelNT$3,580)和 Black Sand canvas beach bagNT$10,450),根本是去海邊的完美組合。經典的睡衣和毛巾系列也推出了多款亮眼新色,搭配簡約設計,無論是送禮還是自用,都能讓生活充滿儀式感。想入手 TEKLA 的妞妞們,這次還有開幕優惠喔!

 

亮點二:男女裝設計師品牌陣容強大,打造獨特個人風格

身為選品店,ARTIFACTS 在時尚品牌的選擇上從沒讓人失望。這次新光三越南西店也帶來了很強大的設計師品牌陣容:AMI PARIS:傳遞巴黎獨有的浪漫情調,印花短袖上衣和 ADC 短袖上衣都是質感好物,韓國前衛品牌ADER ERROR,以無性別剪裁和解構拼接風靡時尚圈。DRAGON DIFFUSION傳承比利時傳統編籃工藝,手工打造的包袋,Nova Luna 編織肩背包和 Egola 編織肩背包都非常有特色,另外,MO&Co.專為重視自我風格的優雅女性設計,兩件式 U 領亞麻洋裝和圓領寬肩絲巾針織背心都很好看,無論你是喜歡巴黎的優雅、韓國的前衛,還是想要一個獨特的手工包,來 ARTIFACTS 新光三越南西店都能找到屬於自己的風格。

亮點三:生活風格選物,為居家空間注入質感與趣味

除了服裝,ARTIFACTS 也很懂生活!這次引進的生活選品也很有趣:來自紐西蘭的品牌ABEL 天然香氛,結合調香工藝與生物科技,打造現代又永續的天然香氛系列。妞編輯特別推薦全新香調 Miami Split,前調是香蕉微焦香、中調白沉香、後調玫瑰樹酯,聞起來非常舒服,另外,PAMPSHADE 造型燈飾:這個超可愛!他們把真的麵包經過特殊加工,變成獨一無二的燈具。

 

亮點四:質感店裝設計與開幕限定優惠活動

 

走進 ARTIFACTS 新光三越南西店,妞妞們會發現店內的設計也很有巧思。整體以極簡語彙展現空間張力,溫潤的木質和冷冽的銀灰金屬相互搭配,營造出一種靜謐又和諧的美感。木作的拙樸中和了金屬的銳利,逛起來非常舒服,可以好好感受每一個細節。

為了歡慶開幕,ARTIFACTS 也準備了限定優惠:

  • 開幕會員募集滿額贈:即日起至 2026年7月31日 止,單筆消費滿 NT$30,0009 折優惠,並贈 TEKLA 毛巾二入組(30x30、50x90cm 各一)。
  • LIFESTYLE 滿額贈:即日起至 2026年7月31日 止,購買生活及香氛類商品單筆消費滿 NT$3,000,即贈 Maison Louis Marie No.13 滾珠香氛油 3ml 乙個;滿 NT$5,000,即贈 Maison Louis Marie No.13 隨身淡香精 10ml 乙個。

這些優惠活動恕不累贈,贈完為止,妞妞們手腳要快啊!
ARTIFACTS 新光三越南西店 地址:台北市中山區南京西路12號1樓(新光三越南西一館)

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