後台揭秘!維多利亞天使們保持身材的秘密

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後台揭秘!維多利亞天使們保持身材的秘密

後台揭秘!維多利亞天使們保持身材的秘密 Victoria's Secret、維多利亞的秘密、show、減肥、瘦身
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每年最被期待的時尚盛事之一,就是「維多利亞的秘密」的華麗伸展台,集合華服、閃亮鑽飾、還有半裸的美女們,吸睛指數不但每每破表,也將這些美麗的模特兒們都經營成最新一代的fashion icon。

 

近幾年的舞台,都還會邀請大牌歌手參與表演,瞧瞧小賈斯汀的帥勁兒

 

大家一定都很好奇,這麼火辣的身材是怎麼維持的,The Daily Beast特地深入後台,為各位訪問天使們在大秀之前都做了哪些準備,還有他們收工後,準備去吃什麼好料(笑)。請見記者以下的報導:

 

調皮的Doutzen Kroes偷偷跟我們說:「結束之後我要大吃薯條,不過偷偷跟你們說,她們上次在後台吃漢堡!收工後她們總是吃好多零食喔!」


(這是一種偷偷營造別的天使們很愛吃形象的策略嗎?嘖嘖)

 

養生派的Jessica Hart則說:「像我們這樣的工作,平常就必須要準備好,健康就會看起來容光煥發。我自己的方法是喝養生果汁還有大量的白開水,同時也很注重睡眠品質,別讓自己太累。」


(這麼養生跟我們私心妄想的模特兒生活好像不太一樣,莫非是時尚公務員?而且收工後沒有要大吃一番嗎?)

 

中規中矩的Behati Prinsloo說:「唯一的準備就是好好睡一覺,大睡一覺。我會留在旅館裡面,和家人講講電話,然後吃一些健康的食物!收工後?我想工作人員會幫我們準備披薩吧。」


(看來睡覺對於天使們真的很重要,筆記下來)

 

腹肌驚人的Lily Aldridge則表示:「我剛成為一個媽媽,孩子剛滿四個月,所以健康飲食對我而言真的很重要,當然要節食啊!我吃很多蔬菜,還有有機鮭魚,然後就是很努力的工作。我想我可能沒有之前那麼瘦,但還是很有女人味的,這讓我覺得很自豪。」


(喔不,這位媽咪你想太多了,你的身材還是非常無懈可擊,腹肌也結實到像沒生過。)

 

答案讓人無言的Candice Swanepoel說:「事前準備?沒有特別耶,就是把我平常健身的項目,加重一點而已(老實說我們比較想知道你平常做的項目是哪些)。平常我就吃很多蛋白質,因為要是去健身房太勤我就會變太瘦了。你說結束要吃什麼嗎?嗯,我想我會吃點魚沙啦之類的輕食,之前為了保持體重我得一直吃牛排跟馬鈴薯泥,真有點膩了。」


(炫耀文嗎?好啦,我們知道你的新陳代謝真的很快。)

 

看來青春洋溢的Cara Delevingne的回答是:「因為我都到處飛來飛去工作,所以沒有時間做額外的準備耶…。我也都亂吃啊,像今天午餐我就吃麥當勞,晚上吃披薩,所以不會特別吃什麼。」


(哼哼,一定沒有老實說!哪可能天天吃速食身材還這麼好啦(崩潰)!)

 

當家花旦天使Alessandra Ambrosio則說:「為了這場秀,我已經健身四個月了,也定期去角質這樣皮膚看起來比較光滑。結束後我想來個聖代吧。」


(聽聽,這才像人話嘛!天使們也是要努力才能驚豔動人。)

 

無敵時尚美女媽Miranda Kerr分享:「平常我就有去健身房的習慣,當然在大秀之前會加強一些。一般的時間我大概每週去三、四次健身房吧,秀前一個月就會變成四到六次。其實我把握的原則是80%的時間都很自律,其他20%時間會小小放縱一下,對我而言還挺有用的,不過我真得很喜歡吃健康的食物,而且我也有去考營養師喔,我真的對這個還蠻有熱情的(笑)。」


(當了媽媽的人果然說話就比較實在(誤),可惜我們總是80%的時間放縱,20%時間自律。)

 

聽完了這些秘訣,大家應該可以意識到,羅馬不是一天造成的,要擁有美麗姣好的身材一定得付出努力的,除非你是個天天吃麥當勞也不會胖的天使。

 

Source: The Daily Beast

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12/21迎冬至!傳統習俗6大禁忌要注意,湯圓記得要吃雙數、吃水餃代表招財進寶

12/21迎冬至!傳統習俗6大禁忌要注意,湯圓記得要吃雙數、吃水餃代表招財進寶 冬至、習俗、禁忌、湯圓
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心動瞬間_

原來湯圓要吃雙數!

今年12/21日是二十四節氣之一的「冬至」,又稱「冬節」,是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子。古人認為冬至之後白天變長、夜晚則變短,有陽氣初始之意。因此在古代冬至比過年還重要,很多家戶都會在冬至送禮、飲酒作樂以及祭拜租先,到底冬至有什麼禁忌與習俗呢?小孟老師特別分享6大禁忌、8大習俗,提供給妞妞們作為參考。

 

 

2025「冬至」是哪天?

source:pexels

冬至是二十四節氣的第二十二個節氣,又稱「冬節」、「賀冬」,這天是一年之中白天最短,夜晚最長的日子,每年約落在國曆12月21日、22日或23日,2025年冬至在12月21日。傳統習俗在冬至這天會吃湯圓,象徵圓滿的意思,也代表過了一年,增添一歲。

 

 

冬至禁忌1不可以房事

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冬至氣溫較低,陰氣旺盛,男女精力太旺盛容易陽氣外洩,導致陰氣入體,容易傷到元神。

 

冬至禁忌2晚上避免旅遊外出

《周禮春官神仕》中提到「以冬日至,致天神人鬼」,因此冬至在古代人來說為鬼節,建議晚上9點後不要外出,若有需要外出,可隨身攜帶鹽巴。

 

 

冬至禁忌3嫁出去的媳婦不要回娘家

因為冬至這天氣溫低寒,倘若媳婦回娘家路途遙遠,在途中萬一感冒生病回家後會傳染給公婆,公婆大多年長萬一冬天生病會更加嚴重,因此冬至媳婦避免回娘家。

 

 

冬至禁忌4不宜熬夜晚睡

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冬至相當寒冷,太晚入睡容易陽氣下降,陰氣旺盛導致氣場欠佳,又冬至有小過年的意涵,若在冬至陰氣旺盛會影響來年運途。

 

 

冬至禁忌5吃湯圓要雙數

source:visualhunt

每到冬至,大家都會想到要吃湯圓,小孟老師分享冬至吃湯圓一定要雙數,若是單數代表形影孤單,來年容易孤獨寂寞,雙數代表能夠幸福圓滿,成雙成對,又可以添歲又添福

 

冬至禁忌6忌逞兇鬥狠

冬至為節氣變化之日,情人朋友外出不可以吵架動怒,以免氣場轉換壞了磁場。

 

 

冬至習俗1祭拜祖先神明

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冬至大多會在白天祭拜神明、祖先、地基主,為了感謝神靈過去一年的辛苦護持,祈盼來年再多加幫忙保佑。

 

供品:三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。

紙錢:拜神明使用刈金、壽金、地公金。拜祖先使用刈金或銀紙都可以。

 

冬至習俗2吃湯圓

source:

冬至吃湯圓代表圓滿如意,單身者可旺桃花,想要求財者會出現財富圓滿如意,人際上也會人事滿滿,家庭上也會家庭和樂幸福美滿,建議紅白湯圓一起吃可以陰陽調合旺5年。另外民間有「吃了湯圓大一歲」之說,因此讓小孩吃湯圓也等於小孩大了一歲,有添歲的意涵。

 

冬至習俗3吃水餃

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冬至吃水餃可以旺財富,因為餃子象徵財寶,吃下後能讓你財氣飽滿,招財進寶。

  

冬至習俗4吃豬腳麵線

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冬至吃豬腳麵線能去穢氣煞氣,還能延壽破除太歲。

 

 

冬至習俗5吃年糕

冬至後代表陽氣的開始,也象徵新的氣息,因此吃年糕吃的甜甜的好過冬,也代表又一年的開始。

 

冬至習俗6送鞋

唐朝《中華古今注》記:「漢有繡鴛鴦履,昭帝令冬至日上舅、姑」。古人在冬至晚輩會買鞋子送給舅舅與姑姑,演變到現今,成了舅舅與姑姑送鞋給外甥、侄兒,代表幫晚輩添衣如同添歲。

 

冬至習俗7進補

source:pexels

冬至黑夜較長也較冷,因此適合冬令進補,古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。

 

 

冬至習俗8吃餛飩

source:pexels

南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。代表冬至為白天較短夜較長,隔天恢復正常白天長夜晚短,有混沌初開的意謂,如同盤古開天闢地祝賀大地初始,也代表惡運結束,好運將來。

 

 

民間習俗,僅供參考,請勿盡信!

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