她辦得到,你也可以!Kelly Osbourne的小胖妹減肥成功記

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她辦得到,你也可以!Kelly Osbourne的小胖妹減肥成功記

她辦得到,你也可以!Kelly Osbourne的小胖妹減肥成功記 Kelly Osbourne、減肥、瘦身、Before&After
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她,是英國著名搖滾歌手Ozzy Osbourne的女兒Kelly Osbourne,也許和其他女星相較之下她並非特別亮眼,但她可是肉肉界的It.Girl!而你不會知道你眼前這位女孩是個什麼樣的狠角色!

 

沒錯,這就是Kelly。身高只有157公分的她體重曾高達85公斤!

 

雖然男友各個都是養眼美男,而她也有肉肉界It.Girl的美名,但是Kelly卻曾因自己的體重討厭自己

 

雖然討厭自己的體重,但是Kelly曾坦言「不想改變」,不過每次她和男模男友Luke(現在是前男友)被街拍時,總會被拿出來取笑,久而久之Kelly也受不了這番壓力,甚至對父母說:「我寧願被說醜,也不要被說胖!」

 

自此之後,Kelly開始定期鍛鍊身材、控制飲食,展開一連串的減肥計畫,雖然中途曾經過嚴重的反彈期,讓她變得比減肥之前更胖,不過她仍然努力和身材作戰

 

 

於是……….

 

 

鏘鏘!Kelly最近的造型總是讓網友驚呼不可思議!對照過往的身材,大家都不敢相信自己的眼睛,因為Kelly完全變了一個人啊!

 

看一下Before & After你就知道有多驚人

 

大家都以為是失戀讓Kelly變瘦了,其實不然,Kelly靠的不是失戀,是鍛鍊!

 

Kelly每個星期至少有四天會到健身房報到,每天至少運動半小時,由於她很容易對運動感到厭煩,所以她的教練總要想一些新花招讓她保持對運動的熱衷程度

,去年就開始瘋狂減重的她,現在身材不但變得大不同,甚至有持續變瘦的跡象!

 

只要有心,醜小鴨也能變天鵝!Kelly的減肥史是不是很勵志呢?所以Kelly如果做得到,姊妹們,我們也做得到!(喊話)

 

 

 

 

 

 

Source: 網路資料

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2/19迎大年初三「赤狗日」!5個傳統習俗禁忌要注意,不外出拜年容易有口角紛爭、在家睡到飽

2/19迎大年初三「赤狗日」!5個傳統習俗禁忌要注意,不外出拜年容易有口角紛爭、在家睡到飽 大年初三、禁忌、習俗、過年、小孟老師
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心動瞬間_

初三睡到飽!

2026年2月19日迎來春節大年初三,民間傳說初三是「赤狗日」,容易會有口角、凶事發生,被視為年節裡最凶之日。傳統習俗在這天適合睡到飽、不宜外出拜年,小孟老師特別分享大年初三相關習俗與禁忌,提供給妞妞們參考。

 

2/19大年初三習俗禁忌1

忌外出拜年

source:pexels

在大年初三這天,俗稱為「赤狗日」。相傳赤狗為憤怒之神出來的日子,容易與人發生口角,或有憤怒之事發生,因此不建議外出和別人拜年。

 

 

2/19大年初三習俗禁忌2

不宜點燈

source:pexels

初三晚上相傳是老鼠娶親的好日子,傳統習俗不開燈好讓老鼠辦喜事,以免打擾鼠神,在家中廚房還會放一些米、鹽巴,甜點象徵給老鼠吃,老鼠飽足就不會來加害一般人。

 

 

2/19大年初三習俗禁忌3

不宜親密行為

source:pexels

從除夕團圓圍爐、初一拜年走春、初二回娘家,來到初三這天通常也是最累的時候,行房女生容易氣血不足,也會妨礙老鼠娶親。建議避開這天恩愛,夫妻才會恩愛,也避免觸怒憤怒之神導致夫妻產生口角。

 

 

2/19大年初三習俗禁忌4

不宜早起

source:pexels

有句俗諺說:「初一早、初二早、初三睏甲飽」,在初三這天容易和人有口舌之爭,因此要在家睡飽飽養精蓄銳,避免宴客或和朋友聚會,以免衝煞赤狗日。

 

 

 2/19大年初三習俗禁忌5

不吃米飯

source:pexels

大年初三其實也是穀子的生日,在古時為求豐衣足食,這天會不吃米飯,最好改吃麵食為主。小孟老師則分享,因老鼠也吃米粒五穀,避免在初三與老鼠搶食。

 

 

傳統民俗禁忌,僅作參考,勿過度迷信!

 

封面source:白鹿@微博、孟子義@微博

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