想減肥的照過來!科學影片告訴你食慾為何不受控制

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想減肥的照過來!科學影片告訴你食慾為何不受控制

想減肥的照過來!科學影片告訴你食慾為何不受控制 減肥、食慾、保養
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減肥,不僅是女孩們青春期時所面對的最難課題,更是每個人在漫長人生旅途中一定會面臨的情境!究竟為什麼身上多餘的肉這麼難減?又是為什麼我們會攝取過量食物?這問題牽涉到社會、心理與生理三方面,就讓科學家們利用簡短可愛的手繪影片,為大家解開這個謎團!

光是在美國的過重人口就有207,337,021位,可怕的數字。

 

但這些誘人零食更可怕。

 

於是戰勝食慾便成為現代人的宿命。

 

原來人之所以會肚子餓是因為胃部空空的時候,會分泌Ghrelin,Ghrelin會刺激腦部產生一種神經傳導物質NPY,NPY會使大腦注意到食物攝取這件事,進而開啟、增加我們的食慾。

 

又當我們從善如流吃東西時,到一定程度後,胃部又會再度分泌Leptin,Leptin也會影響NPY的分泌,進而使大腦得知食物攝取已足,然後我們便不會像貓咪或狗狗一樣,傻傻地吃喝而不知道飽足。

 

以往人類攝取食物是為了生存,所以食物選擇上會以維持生存必須的為主;但在現今社會,取得食物的方式又多又便利,許多是高脂肪高糖高熱量,這些對於前面說的胃部激素分泌都有不良影響,因為這些食物讓人隨時都在飽足狀態,激素無法像過往那樣準時,所以人們會攝取過度食物。

 

完整影片請見此

 

 

這也就是為什麼養成三餐定時的習慣很重要,因為體內的激素與神經傳導物質都需要時間才能建立連結,就像是習慣建立一樣,如果沒有長時間如此,那麼體內生理時鐘一亂,很容易在不該吃東西的時間吃太多、該吃飯的時候卻沒食慾,這樣對於胃部的消化吸收也會有不良影響,更不用說要攝取營養或是藉此減重,要減肥之前,也是要先跟身體打個招呼、配合一下它的schedule先!

 

Source:youtube

 

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星巴克「蘋果山竹」新品開喝!蘋果山竹爆爆檸檬星沁爽超消暑,療癒樹懶隨行杯太勸敗
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心動瞬間_

開喝!

星巴克最具話題的全新飲品來了!今夏,星巴克特別為大家獻上「爆爆山竹季」,不僅主打兩款結合蘋果與山竹風味的星沁爽新品,社群瘋狂敲碗的「冰雪星沁爽」也將強勢回歸。此外,不僅人氣的貓咪系列再推新品,療癒力十足的樹懶系列也要來攻佔大家的錢包。現在就跟著妞編輯來看看「星巴克2026夏季新品」有哪些吧!

 

目錄

 

蘋果山竹風味星沁爽登場

星巴克這次特別把香甜蘋果及山竹熱帶果香結合,打造「一口咬開夏天果香」的全新感官體驗,讓兩款全新飲品以截然不同風味來演繹夏日的沁涼魅力,全面引爆專屬於盛夏的幸福滋味。

 

蘋果山竹風味爆爆檸檬星沁爽

「蘋果山竹風味爆爆檸檬星沁爽」以檸檬果汁冰鎮搖製,搭配真實蘋果果粒與內含果汁的山竹風味爆爆珠,入口瞬間便能感受果香與爆汁口感層層綻放,帶來清爽又有趣的咀嚼新饗宴。

 

蘋果山竹風味椰奶星沁爽

「蘋果山竹風味椰奶星沁爽」以香甜蘋果與山竹風味為基底,融合椰奶冰鎮搖製,展現柔和滑順口感與熱帶果香的完美平衡。從爆開的果汁驚喜,到真實果粒與椰奶交織出的豐富層次,都令人難以忘懷。

 

 

 

冰雪星沁爽今夏強勢回歸

社群敲碗許久的冰雪星沁爽也終於在今夏回歸了!星巴克再度推出去年夏天讓人念念不忘的「芒果火龍果冰雪星沁爽」與「草莓巴西莓冰雪星沁爽」,以沁涼冰雪口感結合繽紛水果風味,為炎炎夏日帶來最具代表性的消暑享受。

 

 

 

樹懶療癒系列可愛亮相

充滿療癒感的慵懶樹懶、悠閒無尾熊,以及咖啡豆先生,將化為一系列的杯款與生活商品。以「一起耍廢放空吧!」為主題,從馬克杯、不鏽鋼杯,到TOGO冷水杯、冷水壺,都將透過療癒角色及輕鬆幽默的生活情境,陪伴大家度過片刻的放空時光。

 

 

 

咖啡豆造型鑰匙圈萌翻

呼應近年掀起狂熱的包包掛飾及療癒小物風潮,星巴克全新推出的造型鑰匙圈系列,則將咖啡元素與可愛角色融合,無論是「抱抱咖啡樹懶鑰匙圈」或「咖啡雙豆相伴鑰匙圈」,都散發出十足的療癒感。身為咖啡控怎麼能不入手!

 

 

 

夏日風格包款迎接出遊季

迎接盛夏的出遊季,星巴克同步推出多款風格鮮明的包袋商品,運用條紋設計結合藍色與大地色系。包含輕巧的隨行杯袋及實用款提袋,簡約又不失設計感,完美展現自在又愜意的夏日氛圍。

 

 

 

人氣貓咪提袋出新色

超人氣的「貓尾巴便利單杯提袋」每次開都引發熱烈討論,這次星巴克也祭出全新的「夢幻貓」款式,採用清新柔和的夏日色調為主軸,搭配每款獨一無二的花紋分布,為大家帶來滿滿的驚喜感。

 

 

 

金星會員限定兌換好物

金星會員的夏季限定收藏可絕不能錯過!這次的星禮程特別推出多款會員專屬兌換商品,包含「三明治小熊收納小包」、「吐司裝扮MINI熊寶寶組」、「星巴克杯造型筆記本組」及「午睡無尾熊TOGO冷水杯」等,都可愛到讓人忍不住尖叫。

 

 

 

星巴克夏季新品開賣時間

星巴克全新推出的蘋果山竹風味系列及冰雪星沁爽都將於6月3日正式開賣!多款周邊新品,包含樹懶和貓咪系列等也將在同日於全門市及線上門市登場!

 

 

 

source:Noah/妞新聞、星巴克

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