冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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Hello Kitty 50週年聯名咖啡廳開幕!蘋果蜜桃舒芙蕾、可愛滿福漢堡必點

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心動瞬間_

可愛爆擊

三麗鷗最火紅的「Hello Kitty」迎來50歲的盛大里程碑,除了數不清的慶祝活動開跑之外,多家時尚、雜貨品牌也紛紛推出讓粉絲們失心瘋的夢幻聯名,而這回Hello Kitty也將祭出50週年的聯名咖啡廳,kitty粉們準備好要朝聖了嗎?

 

 

 

由日本服飾集團「BAYCREW'S GROUP(日商貝肯士集團)」經營的3大連鎖餐廳「J.S. BURGERS CAFE」、「J.S. PANCAKE CAFE」及「Butter」特別舉辦以「HELLO KITTY 50th Anniversary GARDEN PARTY」為主題的聯名活動,打造出多達15道使用蘋果和水蜜桃為食材的超萌餐點,實在太欠吃啦~

 

 

 

Hello Kitty 50週年聯名咖啡廳亮點1.

迷你鬆餅&鬆餅塔

在「J.S. PANCAKE CAFE」可以吃到的餐點,不光有超級精美的鬆餅塔,融合千層酥餅、水蜜桃、香蕉等食材,還有融化人心的Kitty&Mimmy迷你鬆餅使用白巧克力跟鮮奶油還原Kitty姐妹的可愛面容,其中還各別添加了蘋果果醬及芒果巧克力脆片!

 

 

 

Hello Kitty 50週年聯名咖啡廳亮點2.

滿福漢堡&冰淇淋鬆餅

將在「J.S. BURGERS CAFE」推出的限定餐點,包含好吃又好拍的滿福漢堡、冰淇淋鬆餅,還有4種風味的水果牛奶。滿福漢堡上特別印上了Hello Kitty的經典表情,讓人看了倍感療癒,而冰淇淋鬆餅上頭則是集結蜜餞蘋果、卡士達奶油、皇家奶茶冰淇淋,另外還使用了信州的蘋果醬!

 

 


Hello Kitty 50週年聯名咖啡廳亮點3.

奶油舒芙蕾&冰淇淋聖代

只有在「Butter」才能品嚐到的奶油舒芙蕾把略帶粉紅色的桃子奶油、蜜餞蘋果、信州蘋果醬做結合,再以焦糖杏仁點綴,搭配水蜜糖果凍吃下,讓人感受到清新無比的好滋味。水蜜桃跟芒果口味的冰淇淋聖代、棉花糖奶茶,也都讓人少女心爆發~

 

 

 

「Hello Kitty 50週年」聯名咖啡廳將自2024年6月19日~8月19日開跑,詳細指定店舖可至官網(傳送門)查詢。另外,只要來店消費餐點還有機會獲得心形鏡子、收納小袋、餐桌店、杯墊等特典,又多了一個飛去日本的理由啦!

 

 

 

source:flavorworks

 

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