冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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日牌7款《美少女戰士》聯名「永恆月光神杖項鍊、黑貓露娜包」!夢幻洋裝印歷代變身器

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心動瞬間_

名為愛與正義的戰鬥是沒有終點的…請獻上你的荷包吧!

「月亮永恆變身~」在2023年播映的《劇場版美少女戰士Cosmos》中,月野兔變身「永恆水手月亮」,挺身對抗銀河之影的邪惡反派們、守護太陽系的和平,雖然下檔了將近1年,名為愛與正義的戰鬥是沒有終點的,日本品牌「RoseMarie seoir」在今年也持續出征(搶錢),打造了嶄新的合作系列來代替月亮懲罰大家的荷包啦!(《美少女戰士》劇場版8大聯名「月光仙子變身器包+美戰上衣」開賣!)

 

 

 

 

RoseMarie seoir×劇場版美少女戰士聯名推薦1.

定情花束護士洋裝

 source:RoseMarie seoir

 source:RoseMarie seoir

 source:RoseMarie seoir

 source:RoseMarie seoir

 source:RoseMarie seoir

「我是維護愛與正義的水手服美少女戰士,月光仙子!」任誰都能一穿變身水手服戰士啦~只不過要穿上的是「護士制服造型」洋裝(笑),上面除了有劇場版中登場的月光仙子御用永恆月光變身器、武器神杖,還印上滿滿燕尾服蒙面俠「地場衛送給月野兔的浪漫花束」,點綴上氣質珍珠、腰側蝴蝶結加上荷葉邊細節,甜度+愛意+戰力滿滿。

 

 

 

RoseMarie seoir×劇場版美少女戰士聯名推薦2.

變身器中國風洋裝

 source:RoseMarie seoir 

 source:RoseMarie seoir 

 source:RoseMarie seoir 

 source:RoseMarie seoir 

有點甜、有點古又+了小辣…充滿中國元素設計的另一款聯名短洋裝,澎裙、澎袖的夢幻設計,在衣領融合進中式剪裁以及旗袍扣,分別在櫻花粉、薰衣草紫的布料上裝飾水手服戰士的「守護星標記」,同時還能一口氣集滿《美少女戰士》初代、《美少女戰士R》、《美少女戰士S》、《美少女戰士Super S》到《劇場版美少女戰士Cosmos》的5代變身器呢!

 

 

 

RoseMarie seoir×劇場版美少女戰士聯名推薦3.

變身器&神杖飾品

 source:RoseMarie seoir  

 source:RoseMarie seoir 

 source:RoseMarie seoir 

 source:RoseMarie seoir 

 source:RoseMarie seoir

隨時可以守護家園?最終戰役武器「永恆月光權杖(神杖)」縮小變成項鍊吊墜,採用全金質感打造,在尾端還有彎月點綴,妞編輯大推把另2組髮飾、鑰匙吊飾通通包款就對了!神還原「永恆月光變身器」為主要裝飾,搭配海軍藍、寶寶藍、奶油白、櫻花粉、櫻桃紅多色蝴蝶結,佩戴上頭、掛上包包隨時隨地秒變身。

 

 

 

RoseMarie seoir×劇場版美少女戰士聯名推薦4.

變身器&貓貓化妝包

 source:RoseMarie seoir  

source:RoseMarie seoir  

source:RoseMarie seoir  

source:RoseMarie seoir  

最新一波聯名系列還能收小巧實用的美戰化妝包!溫柔配色加上荷葉飾邊、蝴蝶結完全是甜妹必備,可以選擇有歷代變身器裝飾的款式,也可以收「黑貓露娜」+「白貓阿提密斯」的高甜版本,以上商品已經在日本官網開放預購,預計7月中旬開始陸續寄出喔~

 

 

 

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