冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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《我不是胖虎胖虎圖鑑》快閃店免費入場10亮點!40種萬獸登場、胖虎美人魚抱枕必收

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心動瞬間_

馬來膜胖虎和蝸牛胖虎長得太好笑啦!

萌虎出籠!我不是胖虎帶著全新期間限定快閃店《我不是胖虎-胖虎圖鑑》降落中山,5月29日起至7月8日,地點位在「新光三越 台北南西店一館 9F」,現場設置7大打卡點,可見胖虎化身多達40種萬獸,還可見胖虎慵懶地躺在展區,妞編輯特別整理「《我不是胖虎-胖虎圖鑑》期間快閃店10大亮點」2024年暑假展覽票價地點+必看攻略

 

 

 

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》免費入場1.

胖虎圖鑑大集合主視覺

進入快閃店映入眼簾的即是「胖虎圖鑑大集合主視覺」,胖虎這次搖身一變成「美人魚」坐在湖中央(OS:怎麼有點美XD)一旁還有抱著竹筍的「熊貓胖虎」、掛在樹上的「樹懶胖虎」、動作緩慢的「蝸牛胖虎」等,在山林間迎接妞妞們的到來!

 

 

 

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》免費入場2.

草原之王區

往內走會抵達「草原之王區」,有胖虎化身大象表演特技、長滿鬃毛的萬獸之王獅子胖虎、睡眼惺忪的野豬胖虎,狙擊妞編輯就是傲嬌版斑馬胖虎、圓滾滾的黑熊胖虎,而且最可愛的莫過於小袋鼠胖虎躲在媽媽袋子裡!

 

 

 

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》免費入場3.

史前巨獸區

請保持安靜!「史前巨獸區」回到遠古時代的胖虎變成霸王龍統治史前時代,除了霸王龍和甲龍之外,胖虎更慵懶地躺在展區,展現他的霸氣!

 

 

 

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》免費入場4.

萬獸排排站區

氣勢滂薄的「萬獸排排站區」,不論是大猩猩、棕熊、熊貓、馬來膜、小黑熊,還是蝙蝠胖虎等,一次讓妞妞們看個夠!

 

 

 

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》免費入場5.

胖虎海底世界

有陸地和天空,當然少不了海洋生物,「胖虎海底世界」胖虎化身燈籠魚、龍蝦、鯊魚、比目魚、海馬、海蛞蝓、珍珠貝等在水中遨遊!

 

 

 

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》免費入場6.

胖萬獸集錦

最後則是「胖萬獸集錦」路上走、天上飛、水裡游、樹上爬的胖虎齊聚一堂,怎麼感覺偏擁擠(笑),妞妞們pick哪隻,也歡迎留言跟妞編輯分享!

 

 

 

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》免費入場7.

飛天遁地大扭蛋區

巨型「飛天遁地大扭蛋區」,看飛天龍胖虎、金絲猴胖虎、和海牛胖虎一起虎視眈眈地看著妞妞們扭出大獎,獎項包含A賞抱枕、B賞絨毛娃娃、C賞地墊,以及D賞的吊飾、折扇、食物密封夾、壓克力鑰匙圈,快試試看自己的手氣吧!

 

 

 

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》免費入場8.

胖虎美人魚造型抱枕

首推!首次現身的「胖虎美人魚造型抱枕」,可見胖虎有著長長的魚尾,外加婀娜多姿的身形,配上傻呼呼的表情,超級反差萌!(笑)

 

 

 

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》免費入場9.

周邊商品

新品包含四款「ID卡套」、兩款「保溫瓶」、三款「PU面紙盒」、「摺疊收納盒」、「多功能磁吸掛架」、「長/短門簾」等,全都都是實用型十足的周邊商品,如果想要寓教於樂的話,還有胖虎肥龍「500片拼圖」等著妞妞們挑戰!

 

 

 

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》免費入場10.

加價購商品

為了歡慶快閃店的開幕,祭出加價購活動,加價248元「收納購物袋」、加價299元「冰霸杯」、加價388元「野餐墊」、加價488元「堆疊玻璃杯」,有消費即可享加價購,超級划算!

 

 

 

以上就是「《我不是胖虎-胖虎圖鑑》期間快閃店10大亮點」,5月29日起至7月8日,免費入場,妞妞們快去收集萬獸胖虎吧!

 

 

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活動資訊>>

《我不是胖虎-胖虎圖鑑》期間限定快閃店

期間:2024年5月29日 - 2024年7月8日

地點:新光三越 台北南西店一館 9F(台北市中山區南京西路12號9F)                時間:週日-週四:11:00~21:30;週五-週六及例假日前一天:11:00~22:00(依百貨營業時間為主)

 

 

 

source:我不是胖虎-胖虎圖鑑、妞編輯1993/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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