冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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東京迪士尼「夢幻泉鄉」限定展覽開跑!《彼得潘》岩石模型亮相、主題票券必收藏

東京迪士尼「夢幻泉鄉」限定展覽開跑!《彼得潘》岩石模型亮相、主題票券必收藏 東京迪士尼、東京迪士尼海洋、東京迪士尼樂園、夢幻泉鄉、夢幻泉鄉展覽、彼得潘、魔髮奇緣、冰雪奇緣
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心動瞬間_

馬上訂機票!

東京迪士尼第8座主題園區「夢幻泉鄉」於6月6日盛大開幕!隨著這個嶄新的篇章被翻開,東京迪士尼度假區內的購物商城「伊克斯皮兒莉」也將同步舉辦以「夢幻泉鄉」為主題的展覽,內容除了揭露新園區的背後故事,還精心展示了園區的縮小模型。(東京迪士尼海洋3大新園區介紹)

 

 


東京迪士尼「夢幻泉鄉」限定展覽亮點1.

東京迪士尼海洋誕生歷史

作為世界唯一以「海洋」為主題的迪士尼樂園,首先展覽就要帶大家回顧「東京迪士尼海洋」的誕生歷史。除了當時構思的藝術概念圖、珍貴寫真,展區內還將曝光建造該主題樂園時的影像。同時,還能一覽各個主題海港的美麗風景。

 

 


東京迪士尼「夢幻泉鄉」限定展覽亮點2.

夢幻泉鄉蘊含的故事

「夢幻全鄉」的故事起源於,棲息在神奇清泉中的「泉之精靈」揮灑著魔法,雕琢出乘著泉水展開旅程時的美好邂逅。展區內將以三面屏幕投影《彼得潘》《魔髮奇緣》《冰雪奇緣》的經典名場面,以及夢幻泉鄉的實況拍攝連同在開幕前100天儀式上展出的岩石模型都驚喜登場,讓人沉浸在迪士尼既夢幻又奇妙的世界裡。

 

 


東京迪士尼「夢幻泉鄉」限定展覽亮點3.

夢幻泉鄉開幕之路

東京迪士尼海洋在2018年時宣布第8座主題港口的創造計畫,在花費約6年的時間,經過無數幻想工程師及幕後工作人員們的努力,才得以將這座夢幻港口帶進現實世界。在這個展區裡,則將藉由照片及影片展示參與這趟旅程的幕後人員們,所傾注的想法及熱情。

 

 

 

東京迪士尼「夢幻泉鄉」限定展覽亮點4.

夢幻泉鄉模型&服裝展示

本次展覽又將以夢幻泉鄉裡的3大區域,還有全新的東京迪士尼海洋夢幻泉鄉大飯店為主題,展示1/25比例的巨大面積模型、營造迪士尼世界觀的小道具,以及演員、工作人員所著用的服裝。其中,遊樂設施內供遊客們乘坐的車廂、小船,也都以縮小版的模型亮相,實在太欠拍!

 

 

 

東京迪士尼「夢幻泉鄉」限定展覽亮點5.

主題紀念票券

進場前,大家也須在入口處購買門票。採用售票進場制度的限定展覽,也同步推出4種主題紀念票券。利用《彼得潘》《魔髮奇緣》《冰雪奇緣》園區內的遊樂設施為發想,絕美的插畫票券勢必成為大家欣賞完展覽後的最棒紀念品。

 

 


東京迪士尼「夢幻泉鄉」限定展覽將在6月6日~9月30日開跑!若是擔心人潮過多,也可以先至迪士尼官方網站(傳送門)進行事前預約。

 

 

 

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活動資訊>> 
東京迪士尼「夢幻泉鄉」限定展覽
日期:2024年6月6日~9月30日
地點:伊克斯皮兒莉 2樓 Kafe Trail & Track(千葉県浦安市舞浜1-4)
票價:大人(18歲以上) 1,300円、中人(中學・高校生12~17歲) 1,000円、小人(幼兒・小學生4~11歲) 700円、3歲以下免費

詳細資訊可至官網(傳送門)查看

 
 
source:Disney、modelpress
 

 


*實際活動和售價以官方公告為主
 
愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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