冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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韓國爆紅「紙巾吐司」登台快閃1個月!3大販售通路+售價,開心果倫敦麵包必吃

韓國爆紅「紙巾吐司」登台快閃1個月!3大販售通路+售價,開心果倫敦麵包必吃 紙巾吐司、The Truffle Bakery、岩鹽奶油捲、倫敦麵包、台北晶華酒店
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心動瞬間_

準備手刀下單啦!

尖叫聲!繼「扁可頌」之後,以「紙巾吐司」爆紅的韓國首爾漢南洞的「The Truffle Bakery」盛大宣布快閃登台地點位在「台北晶華酒店」,6月20日起至7月21日期間限定販售。不僅如此,還帶來岩鹽奶油捲和倫敦麵包,晶華酒店更加碼推出「The Truffle Bakery紙巾吐司下午茶」!

 

 

 

和台灣早餐店「厚吐司」不同,韓國「紙巾吐司」薄如紙,憑藉時尚的外型和新奇的口感,在SNS上引起廣大討論度。受邀來台快閃的「The Truffle Bakery」即是韓國「紙巾吐司」的發明人,透過獨特比例與烘焙手法,「The Truffle Bakery」創作出擁有吐司般正方外型、丹麥麵包般酥脆外皮、以及湯種麵包般柔軟口感!

 

 

 

The Truffle Bakery台北1.

紙巾吐司

「紙巾吐司」食用時可以像抽紙巾一般,層層撕開入口,片片輕盈軟綿,奶香香氣四溢,台北晶華酒店現場銷售口味與韓國總店同步,共有「經典奶油」和「巧克力」兩種,妞妞們不用去首爾,也能在台灣盡情享用啦!

 

 

 

The Truffle Bakery台北2.

岩鹽奶油捲

除了「紙巾吐司」之外,The Truffle Bakery同步帶來首爾總店備受歡迎的「岩鹽奶油捲」,於麵糰中捲入鹽味奶油後進行烘焙,麥香與奶香交融,一共有「岩鹽奶油」和「松露鹽味奶油」兩種口味,供妞妞們選擇!

 

 

 

 

The Truffle Bakery台北3.

倫敦麵包

「倫敦麵包」以黑醋栗和蜜餞調味的麵團捲成方形烤製而成,一次帶來「焦糖海鹽」、「開心果」以及「提拉米蘇」三種口味!

 

 

 

 

The Truffle Bakery台北4.

紙巾吐司下午茶

位於晶華酒店二樓的上庭酒廊於7月1日至7月21日,推出「The Truffle Bakery紙巾吐司下午茶」售價每份680元,供應時間為週一至週五14:00至17:00,下午茶除紙巾吐司之外,含一杯咖啡或茶。週六日10:30至17:00的周末早午餐時段同樣也有紙巾吐司與各式主餐、飲品,售價每份980元起!

 

 

 

The Truffle Bakery台北5.

三大通路

「The Truffle Bakery」三大販售通路分別為「台北晶華酒店一樓Regent Gift Shop」、「二樓上庭酒廊」以及「晶華美食到你家」美食平台!

 

 

 

The Truffle Bakery台北6.

售價資訊

3入組價格680元,5入組價格980元,現在加入晶華會App並於晶華美食到你家平台訂購,還能享有「現折100元」的會員專屬優惠,喜歡麵包的妞妞們準備手刀下單啦!

 

 

 

source:台北晶華酒店、妞編輯1993/妞新聞 

 

 

*實際售價和活動以官方公告為主

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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