冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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藏壽司×角落小夥伴15款扭蛋!立體吊飾化身海洋生物超萌必收,滿額贈托特袋和玻璃盤

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心動瞬間_

角落小夥伴有夠萌!

 

妞妞們快看!藏壽司攜手日本人氣 IP「角落小夥伴」, 於6月7日起推出限定扭蛋,吊飾、橡皮擦、徽章磁鐵共14款,滿額還贈限量「托特袋」、「透明玻璃圓盤」,每一款都超萌又實用!另, 6 月12日起推出7款清爽海味組合的「盛夏特選」,每一種看起來都超好吃! 

 

 

 

立體公仔吊飾

人氣療癒系IP「角落小夥伴」跑進藏壽司啦~6月7日起推出一系列限定扭蛋,要和妞妞們一起徜徉在海洋世界中!全系列共 14 款,滿滿夏日氣息的「海洋系列」,上演夏季變裝秀,6款「立體公仔吊飾」包括變裝海獺的「炸豬排」、裝扮成企鵝的「貓」、變身海豚的「企鵝」(?)、化身海豹的「白熊」,還有成為鯨鯊的「蜥蜴」,外加稀有特賞美人魚「白熊」,軟萌慵懶的姿態太萌啦~

 

 

  

徽章磁鐵

除此之外,還有號召所有角落小夥伴大集合的「徽章磁鐵」,四款磁鐵體積雖然小小一個,但一次可以看見所有小夥伴們,有的調皮地玩起疊疊樂、有的聚在一起聊天談心,化身海洋小夥伴的大家圍繞彼此取暖不孤單!

 

 

  

 造型橡皮擦

「造型橡皮擦」也一樣有四款,角落小夥伴們穿上美人魚的閃亮亮衣裳,不同顏色的美人魚尾巴,五彩繽紛的超Q,炸豬排與好友炸蝦尾親密貼貼的模樣,真的萌翻啦~

 

 

  

 滿額贈限量托特袋

另,此次更加碼推出兩波滿額贈活動,凡在全台店鋪單筆消費滿1,200元,並完成指定社群任務就可以把贈禮帶回家!第一波滿額贈「角落小夥伴限量托特袋」於6月17日起開跑,以湛藍海洋為背景,角色們化身為海洋探險家,與小丑魚、海龜、花園鰻、水母等海底生物一同悠遊海洋,且托特袋容量剛剛好,無論是裝零食或生活雜物都超實用!

 

 

 

  

滿額贈透明玻璃圓盤

第二波「角落小夥伴限量透明玻璃圓盤」則是於7月1日起活動開始,可愛角色們再次聚在一起,透明玻璃盤外觀充滿夏日氣息,最適合拿來裝小點心!2款限量滿額贈全台限量各16,500個,數量有限贈完為止,鐵粉一定要收藏!

 

 

 

盛夏特選

同場加映「盛夏特選」,7款清爽海味組合包含「香檸岩鹽北海道帆立貝」嚴選來自北海道的帆立貝,撒上玫瑰鹽與清新香檸點綴,口感清新爽口。具有滿滿東洋風味的「鹿兒島產稻燒鰹魚」鰹魚獨特的煙燻香氣與鹹香滋味,口感層次更豐富。同時也推出全新日式風味的「漢堡排」厚實多汁的漢堡排刷上照燒醬汁,肉香+美乃滋超涮嘴!

 

 

「香焙胡麻醬油鮪魚」精選招牌熟成鮪魚,搭配香焙芝麻醬料,胡麻香氣與鮪魚相互融合,一入口就超幸福。同樣豪華的還有「花枝豪華雙重奏」Q彈花枝搭配海膽與鮭魚卵,滿滿海味!

 

 

此外還有經典回歸的「山藥泥鮪魚軍艦」鮪魚搭配綿密的山藥泥,妞編輯一次可以3盤!最後還有深受大家喜愛的「炙烤明太子鮭魚」藏壽司特調明太子醬,經過炙烤後,鹹香的味道搭配鮭魚的甘美,妞妞們一定要吃! 

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商品資訊>>

漢堡排:NT.40 

山藥泥鮪魚軍艦:NT.40

花枝豪華雙重奏:NT.80 

香焙胡麻醬油鮪魚:NT.40

香檸岩鹽北海道帆立貝:NT.80

鹿耳島產稻燒鰹魚:NT.40

炙烤明太子鮭魚:NT.40

販售時間:6/12起

 

 

 

 

 

source:藏壽司/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

 

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