冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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7-11史努比露營系列!5款商品介紹+售價整理,童趣畫風購物車和摺疊椅必收

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心動瞬間_

想和史努比一起露營啦~

outdoor咖+史努比鐵粉的妞妞們,這次真的不能再錯過了!7-11這次帶來5款

史努比露營系列」周邊,摺疊椅、收納箱、購物車等等,搭配充滿春天氣息的溫暖色調和畫風,每款都超可愛又實用!

 

 

 

史努比露營系列1.

摺疊椅

時常野餐、露營的妞妞們,絕不能錯過超實用的「摺疊椅」摺疊設計,摺疊後的厚度約4公分,收納後輕巧不占空間,除了外出使用,也可當家用小踏凳,承重力強、 穩固不晃動。鮮嫩的黃色搭配正在露營的史努比,可愛配色與畫風,心情瞬間被療癒!

 

 

 

史努比露營系列2.

摺疊收納箱

「摺疊收納箱」頂部的木板上蓋,可以當托盤、桌子、椅子,容量約30L,快速折疊好收納,可收入各種日常用品、玩具等等;前開蓋設計,使用起來更方便,搭配鎖扣,箱體更穩固,雷刻圖案,就算用久了也不易脫落!

 

 

 

史努比露營系列3.

輕量鋁合金摺疊桌

「輕量鋁合金摺疊桌」最適合露營、野餐、烤肉等活動,快速折疊簡易安裝,易清洗且附收納袋,簡易折疊可快速安裝及收納;三角結構支撐設計,穩固不搖晃,完全是露營的好幫手呀~

 

 

 

史努比露營系列4.

摺疊購物車

不論是野餐,還是日常外出購物都超好用的「摺疊購物車」,必須人手一個吧!兩段式拉桿輕鬆推拉,多檔位拉桿調節、滿足各種使用模式;萬向滑輪好推好拉,輪胎還可上鎖!童趣的畫風,繪著正在愜意露營的史努比,好想和他一起玩耍呀~

 

 

 

 

 史努比露營系列5.

木紋鋁合金休閒椅

露營不可缺少的就是「木紋鋁合金休閒椅」了! 堅固鋁製骨架,配上木色設計,滿滿溫馨感;組裝簡單、拆卸容易,攜帶超方便!紮實穩固的材質,長時間坐著也能保持舒適感;輕量鋁合金材質單手就可提起,果然是露營最佳夥伴!

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活動資訊>>

史努比露營系列

預購時間:即日起至6月16日

取貨時間:6月4日中午12點起,原店取貨

 

商品資訊>>

摺疊椅:249元/款

摺疊收納箱:699元/款

輕量鋁合金摺疊桌:799元/款

摺疊購物車:999元/款

木紋鋁合金休閒椅:999元/款

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

source:7-11/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

 

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