冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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Tim Hortons×愛迪達「甜甜圈Samba鞋」最香聯名!香草糖霜引爆少女心

Tim Hortons×愛迪達「甜甜圈Samba鞋」最香聯名!香草糖霜引爆少女心 Tim Hortons×adidas、甜甜圈口味Samba鞋、
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心動瞬間_

好想要啊!!

加拿大速食店品牌「Tim Hortons」以販售咖啡和甜甜圈等甜食為主,近日為了慶祝全國甜甜圈日,宣布與運動品牌adidas合作,打造四雙以甜甜圈為靈感的Samba運動鞋, 跟著妞編輯一起來看這四雙佈滿糖霜、「只送不賣」的獨家鞋款吧!

 

 

 

Tim Hortons×愛迪達「甜甜圈聯名」

https://www.instagram.com/p/C7wodMHupZr

https://www.instagram.com/p/C7mZP58pI7y

 source:@timhortons

當甜食遇到運動品牌,會碰撞出什麼火花?加拿大人氣連鎖速食店Tim Hortons以4種不同口味的甜甜圈為靈感泉源,搭上近年來時尚流量密碼的愛迪達「Samba運動鞋」合作,一雙雙濃郁可口的配色,妞編輯看了好想照單全收啊~

 

 

Tim Hortons×愛迪達「甜甜圈聯名」1.

波士頓奶油口味

 source:timhortons

第一款是以「波士頓奶油派」為靈感的Samba鞋,波士頓奶油派是一種帶有鮮奶油餡的蛋糕,底色使用招牌的奶油混合咖啡冰沙「Iced Capp」為靈感的拿鐵色,配上濃郁的巧克力醬色,復古穿搭潮人勢必要來一雙的吧!

 

 

Tim Hortons×愛迪達「甜甜圈聯名」2.

香草糖霜口味

 source:timhortons

接著是妞編輯的愛!以香草糖霜甜甜圈「Vanilla Dip」為靈感,撒上滿滿彩色糖粉的裝飾是它的致勝關鍵,這雙Samba鞋結合甜甜圈本身的奶茶色、焦糖色以及鞋舌的繽紛裝飾,穿上街回頭率激增,充滿少女心的妞妞們一定也喜歡!

 

 

Tim Hortons×愛迪達「甜甜圈聯名」3.

蜂蜜法蘭奇

 source:timhortons

蜂蜜法蘭奇也是Tim Hortons的特色甜點之一,柔軟、蓬鬆的口感又帶有一點蜂蜜香氣,大人小孩都難以招架!「蜂蜜口味」的Samba鞋以新鮮出爐的蜂蜜法蘭奇為賣點,可以看到鞋身上以漸層的焦糖色來刺激視覺,隔著螢幕彷彿都可以聞到陣陣香味啦~

 

 

Tim Hortons×愛迪達「甜甜圈聯名」4.

雙倍巧克力

 source:timhortons

巧克力控應該都無法拒絕各種「濃巧色」的單品吧~Double Chocolate」是一種將含有濃縮咖啡香氣的巧克力蛋糕,浸泡在巧克力醬裡的罪惡系甜點(笑),而這雙以雙倍巧克力甜甜圈為靈感的Samba球鞋,更是從裡到外都以深咖色為主色調,知性又有質感的色系,一路穿到冬天也沒問題啊~

 

 

Tim Hortons×愛迪達「甜甜圈聯名」目前僅提供居住在加拿大的居民線上抽獎(截至2024年6月7日晚上11:59分為止),雖然居住在台灣的妞妞們暫時無法親自感受甜甜圈色Samba鞋的魅力,期待在不久的未來台灣也有更多特色聯名款式可收!

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