冬天吃什麼？幫助減肥的冬季食物指南

冬天到了，這個時候最需要補充熱量來過冬！不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯，多想就讓人忍不住流口水，但滿足了口腹之慾後，緊接而來的就是讓人不願面對的體重計！想在冬天能吃飽又維持體重嗎？那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題！

檸檬

能促進新陳代謝，並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

紅橙

含有豐富的花青素，是身體最佳的天然抗氧化劑，每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

柚子

跟其他柑橘類水果一樣，有高含量的維他命C，能幫助身體抗氧化

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂，熱量低且容易有飽足感，是減肥時期的好朋友

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖，有助於防止疲勞、加強免疫系統，也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

蛋

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源，也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高，也被認為有降血壓及血脂的功用

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖，適度的甜食能讓您感到精神愉快

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和，同時也能促進體內的血液循環

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠，而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量，且飲酒後請勿駕駛)

想在冬天之後還能維持好身材嗎？那麼就一起在飲食上多加留意吧！

Source:SHAPE

機房大跳電、電腦LAG當機、螢幕直接黑屏，以上事故絕對是「電腦就是生命」的上班族們最怕的事（抖），這時候身為台灣人，絕對會擺上一包「乖乖」鎮場，這包來自臺灣「乖乖股份有限公司」的國民零食，除了是小時候的經典回憶殺，還是本土獨有的都市傳說主角，只要在機器上擺上一包，就能讓設備乖乖運作，如果一不小心吃掉，還可能發生不可挽救的悲劇…

COMPUTEX×plain-me×乖乖

3方聯名請出乖乖大神

https://www.instagram.com/p/C7wdxZwPmiM

source: plain-me

在6月4日開跑的COMPUTEX資訊產業專業展會與台灣知名選貨店plain-me、乖乖破天荒3方聯手，把乖乖文化發揚光大，打造一系列「乖乖聯名小物」，採用的當然是奶油椰子口味的綠色包裝乖乖，而且「沒有過期疑慮」，直接拿一組放在辦公室3C旁邊，保證一路順到離職那天（欸）。

COMPUTEX×plain-me×乖乖聯名推薦1.

乖乖滑鼠墊、貼紙

source: plain-me

COMPUTEX×plain-me×乖乖聯名能量透明貼紙 NT.150/ COMPUTEX 聯名乖乖滑鼠墊NT.390

只擺一包乖乖不夠乖？用這次聯名的「乖乖滑鼠墊」加碼保佑吧！直接把綠包裝乖乖的外包裝壓扁（？）打造成方形滑鼠墊，從顏色、人偶、口味標誌到造句包字樣通通還原，彷彿真的把一包墊在滑鼠下一樣逼真，推薦再搭配在主機、桌面上貼滿「聯名貼紙」，讓乖乖大神合體發威～

COMPUTEX×plain-me×乖乖聯名推薦2.

乖乖能量御守、手機背帶

source: plain-me

COMPUTEX×plain-me×乖乖聯名手機背帶 NT.790/ COMPUTEX 聯名能量御守 NT.290

還想要再保險一點，直接收縮小版的「乖乖聯名護身符磁鐵」超給力，以日本神社御守作為外觀設計，同時結合晶片、電路板意象，帶上身，走到哪都有大神加持，另外這款手機背帶也不簡單，雖然是百搭的全黑配色，其實是以細緻織帶＋跳色營繩＋防潑水布料3種材質拼接而成，細節處裝飾乖乖元素，不只防水、還能守護手機不故障（？）。

COMPUTEX×plain-me×乖乖聯名推薦3.

聯名旅行包、收納袋

source: plain-me

COMPUTEX×plain-me×乖乖聯名旅行小包 NT.1280 / COMPUTEX 聯名乖乖旅行收納袋 NT.790

乖乖還能揹著出門！這波聯名還打造乖乖包裝造型的旅行小包以及收納袋，旅行小包將大家熟悉的手寫造句區與前口袋做結合，自己DIY寫上名字或是裝飾可愛別針或徽章，就能擁有超有梗又獨特的獨一無二穿搭配件，而且還內建防潑水尼龍面料，壞天氣由它守護你的隨身小物，以上系列商品已經在官網拍賣囉～（plain-me也在資訊產業專業展會中開設快閃店，千萬別錯過了！）

女孩的心動發現

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不怕電腦故障！台灣品牌「乖乖聯名滑鼠墊＋護身符」爆熱議，乖乖大神手機背帶防水防壞