冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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全家攜手Xpark推「海鹽檸檬霜淇淋」!2經典水果口味同步回歸,再送卡皮巴拉湯匙

全家攜手Xpark推「海鹽檸檬霜淇淋」!2經典水果口味同步回歸,再送卡皮巴拉湯匙 全家、霜淇淋、Xpark、Xpark水豚家族、海鹽檸檬霜淇淋、巨峰葡萄霜淇淋、草莓優格霜淇淋、水豚、企鵝、卡皮巴拉
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心動瞬間_

酸酸甜甜超好吃!

各位冰控妞妞們又有新選擇可以吃啦~全家再度跨界聯名Xpark水族館,推出「海鹽檸檬霜淇淋」,酸甜滋味超適合夏天!人氣口味「巨峰葡萄」、「草莓優格」也同步回歸,三款口味6/5起販售,還有5支188元的優惠組合;6/5至6/30於店舖購買Fami!ce霜淇淋,即贈一款水豚或企鵝造型湯匙,數量有限、贈完為止!

 

 

 

全家繼去年6月跨界攜手Xpark水族館推出「嗨嗨蘇打霜淇淋」,獨特口味深受大家的喜愛,此次再度攜手Xpark,於6/5起全新推出「海鹽檸檬」口味以台灣在地檸檬汁及日本淡路島藻鹽調製而成,能嚐到檸檬的香氣與酸甜,交織著海鹽微微的鹹味,搭配清爽不膩的雪酪口感,彷彿徜徉於大海中,沁涼又消暑!

 

 

 

另,夏天最適合吃水果了,酸酸甜甜的好清爽,今年2月大受歡迎的「巨峰葡萄」、「草莓優格」霜淇淋也將同步於雙口味店舖回歸,妞妞們一定要去嚐嚐海鹽檸檬結合葡萄或草莓優格的美好滋味,一吃就停不下來啦!

 

 

 

除了新口味必吃外,新的餅皮紙、杯身也超可愛!以Xpark超人氣動物明星「Lili&Coco水豚夫妻」及水豚寶寶們為設計的杯身與餅皮紙套,嫩黃配色搭配可愛的動物們,整體太萌啦~同步再推可愛的水豚與企鵝造型湯匙,且只要於6/5至6/30,在店舖購買Fami!ce霜淇淋,即可隨機獲贈一款,數量有限、贈完為止!

 

 

 

還有還有,全家隨買跨店取於6/5起,推出Fami!ce霜淇淋5支188元優惠組合,愛吃冰的妞妞們快趁現在買起來!

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商品資訊>>

海鹽檸檬霜淇淋:49元

海鹽檸檬&草莓優格霜淇淋(雙口味店舖限定):49元

海鹽檸檬&巨峰葡萄霜淇淋(雙口味店舖限定)):49元

 

 

活動資訊>>

一、6/56/30於店舖購買Fami!ce霜淇淋(口味不限),即贈送一支造型湯匙,共兩款隨機贈送。(數量有限,贈完為止)

二、「全家」會員APP,隨買跨店取6/5至6/10,推出Fami!ce霜淇淋5188元優惠組合

 

 

 

 

source:妞編輯Taja/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

 

 

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