減重小幫手 關於碳水化合物的秘密

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減重小幫手 關於碳水化合物的秘密

減重小幫手 關於碳水化合物的秘密 保養、新知、減重、碳水化合物、天然、健康、飲食、抗性澱粉
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減重是許多人的生活功課,而飲食更是減重者所要改變的第一步,但是與其這個不喝、那個不吃,把某些食物或營養視為拒絕往來戶,更重要是要建立起正確的飲食觀念;現在就跟著妞編輯來認識減重時的小幫手:碳水化合物。

 

增加飽足感

含碳水化合物的食品比蛋白質或脂肪更能讓身體有飽足感,消化速度也比其他類型的食物慢,所以能幫助降低用餐量,間接影響到熱量的攝取。

 

抑制飢餓感

根據研究發現,攝取含碳水化合物的纖維及抗性澱粉食物時,能降低饑餓感,讓人不會因為想要填飽肚子而大吃大喝。

(抗性澱粉:是一種無法由人體消化酵素水解,但是卻能夠在結腸中,被微生物發酵的澱粉或是澱粉水解的產物,不會經由小腸消化吸收產生熱量,性質類似膳食纖維。)

 

控制血糖和糖尿病

正確食用碳水化合物是控制血糖一個非常好的方式,將白米飯,換成糙米、豆類或玉米等其他高抗性澱粉的食物,能讓血糖比食用低碳水化合物時更穩定。

 

加快新陳代謝

抗性澱粉含量高的碳水化合物加快新陳代謝和體內脂肪燃燒,並釋放脂肪酸。

 

擁有滿足感

食用高抗性澱粉的食物能讓身體感到飽足,在身體感覺到飽足後,便能讓心情穩定,減低飢餓感及食物的慾望。

 

不管是不是你是不是在減肥當中,擁有正確的飲食觀念對於健康生活都是不可或缺的喔!

 

Source:Health

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真正的液態皂來了!彎彎 Fresh 全新上市,皮膚科胡怡萱醫師推薦承襲近半世紀製皂工藝,全皂化製程打造「真正的液態皂」
真正的液態皂來了!彎彎 Fresh 全新上市,皮膚科胡怡萱醫師推薦承襲近半世紀製皂工藝,全皂化製程打造「真正的液態皂」 彎彎Fresh、液態皂、全皂化製程、胡怡萱醫師、洗沐用品、肌膚保養、清潔本質、香氛沐浴
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近年來,消費者對洗沐產品的關注,已從香味與洗感,延伸到成分、製程與肌膚友善性。「液態皂」逐漸成為市場關注的新趨勢,但市面上的液態清潔產品配方與製程各有不同,也讓越來越多消費者開始思考:「什麼才是真正的液態皂?」

 

目錄

 

美琪生技旗下經典品牌彎彎 Fresh全新推出彎彎液態皂系列,承襲近半世紀製皂工藝,以全皂化製程打造真正的液態皂,並邀請皮膚科醫師胡怡萱醫師推薦,希望帶領消費者重新認識液態皂,從每天的洗澡開始,回歸清潔的本質。

 

全皂化製程,回歸液態皂的本質

彎彎品牌自經典「彎彎浴皂」起家,長年深耕製皂工藝,累積豐富的製皂經驗。此次推出的彎彎液態皂,延續品牌核心精神,以天然植物油脂與氫氧化鉀進行全皂化製程,並以皂化清潔系統作為產品的主要清潔基礎,讓液態皂回歸「皂」的本質。彎彎液態皂不含 SLSSLES,並添加甘油保濕成分,洗後潔淨清爽、不易殘留滑膩感,泡沫細緻且容易沖洗,帶來乾淨、舒適的沐浴體驗。

 

 

胡怡萱醫師:選擇適合自己肌膚的清潔產品,很重要

皮膚科醫師胡怡萱表示:「每天洗澡是維持肌膚健康的重要習慣。除了洗淨髒污,也應選擇適合自己膚質的清潔產品。消費者除了關注香味之外,也可以多了解產品的配方設計與製程特色,依照自己的需求選擇適合的洗沐用品。」胡醫師也提醒,建立正確的清潔觀念,搭配適合的清潔產品,有助於維持肌膚潔淨與舒適,讓每日清潔成為照顧肌膚的重要一步。

 

少一點添加 多一點純粹

彎彎液態皂秉持「少一點添加,多一點純粹」的理念,產品特色包括:

  • 全皂化製程以天然植物油脂皂化為主要清潔基礎
  • 不含 SLSSLESMIMCIParaben
  • 添加甘油保濕,洗後清爽不易乾澀
  • 細緻泡沫、一沖即淨、不易殘留滑膩感
  • 三款前、中、後調層次香氛,滿足不同沐浴喜好

 

洗澡,從將就變講究

彎彎 Fresh以「洗澡,從將就變講究」作為新品主張,希望讓每天最平凡的洗澡時光,也能成為照顧自己的儀式。從經典彎彎浴皂到全新彎彎液態皂彎彎持續以近半世紀的製皂工藝為基礎,不斷精進產品品質,為消費者帶來兼具潔淨、舒適與質感的沐浴新選擇,重新定義真正液態皂的價值。

 

 

產品資訊

彎彎 Fresh 液態皂系列800ml 定價/289

  • 輕盈07晨曦如晨光般純淨清新。香調:柑橘 × 白麝香 × 蓮花

  • 靜謐00霧語如午夜森林般沉靜療癒。香調:香檸檬 × 木質 × 琥珀麝香

  • 活水03潮汐如午後海風般清爽有活力。香調:水漾 × 紫羅蘭 × 冷杉皮革

哪裡買?

美琪生技官網各大通路陸續上市。https://pse.is/9ctutu

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