好書上架：山田美緒的《滿點自行車：環遊世界的自行車女車手圖文旅行日記》

出生於大阪的山田美緒，大學時曾騎自行車環繞日本一周6000公里、含肯亞到南非八國等非洲大陸共5000公里，也是第一位單騎橫越成功的日本女性、還從西安騎到烏魯木齊絲路共3000公里、更環繞台灣、古巴、越南、峇里島、中東、美國等世界20個國家，堪稱是不斷挑戰自我、創造巔峰的單車女騎士。

本書即是她一路走來，始終堅持的心路歷程寫照，除了是首位以自行車單獨縱貫非洲的日本女性之外，回國後也以「以自行車將世界串連起來！」為主題，舉辦過300場以上的演講，經歷過的旅程充滿無限魅力！書中更特別收錄「台灣篇」，是本以女性觀點敘述的全彩圖文旅行日記。

馥林文化

至今，山田美緒仍然跟她的好夥伴「滿點號」在世界各地旅行，原先瞧不起她或是認為她無法完成壯舉的人們，現在都是她堅強的後盾！單車，不是只有腳踩踏板、車輪向前而已，更多是與自己對話、聆聽周遭，進而加深與相遇人們的羈絆，從中更認識自己，也才知道還有哪些潛能是以往從未發現、那些事情是可以貢獻回饋給社會的。

由馥林文化主辦，於2013/1/15（二）14：30在誠品書店信義旗艦店3樓Forum，山田美緒將帶著她的新書《滿點自行車》來到臺灣，要和喜愛騎乘自行車的讀者們見面，並分享她在台日推動自行車運動的心得！詳情請見活動網址：www.fullon.com.tw

對本書有興趣嗎？除了在網站上有試閱本能先一睹為快，也敬請密切注意最近妞新聞的活動！

Source：fullon

姐妹聚會、浪漫約會餐廳名單怎麼能沒有這間？台北中山區商圈的人氣早午餐「Lille M. Cafe & Restaurant 」，由瑪黑家居精心打造，最近帶來全新升級菜單啦！將原本看似平凡的早午餐與主食，注入了更多職人級的細膩處理，每一道菜都以「精緻餐酒的高標準」製作衡量，從早午餐盤、義大利麵、燉飯到甜點，顏值高、水準優秀，保證好吃又好拍！

超欠打卡的「澎湃早午餐盤」

油封鮭魚、氣泡炸蝦、帶骨香腸

source: Lille M

source: 妞編輯拍攝

source: Lille M

帶骨香腸早午餐 NT.440/厚切培根早午餐NT.420/氣泡炸蝦早午餐 NT.420/嫩煎鮭魚早午餐NT.460

用Lille M澎湃的早午餐開啟美好的一天！這次注入了職人級的細膩層次，讓每一口都能嚐到層次分明的味覺感受，「嫩煎鮭魚佐帕馬森起司泡泡」將少見地法式經典「油封」手法融入早午餐，先低溫鎖住鮭魚鮮味，再以慢火香煎，口感鮮嫩到入口即化，同時搭配帕馬森起司泡泡，彷彿在吃高級法料，另外也有氣泡麵糊炸蝦、肉感紮實的帶骨香腸，海陸都可以滿足你的味蕾～

巧妙融入台、日元素「豐富主食」

義大利麵、捲捲麵、南瓜燉飯

source: Lille M

source: Lille M、妞編輯拍攝

source: Lille M

綠女神布拉塔起司短管麵NT.480/剝皮辣椒海鮮捲捲麵 NT.480/南瓜鮮蝦燉飯NT.390

主食部分也選擇豐富，巧妙融入台、日元素以及獨特食材，道道有驚喜！「南瓜鮮蝦燉飯」捨棄了傳統燉飯沉重的鮮奶油，改用白味噌的濃郁鹹香來提味，味噌的鹹香讓南瓜與鮮蝦的甜味顯得更加立體，「綠女神義大利麵」美乃滋改以整顆Burrata布拉塔起司、香草更換為芝麻葉與菠菜，搭配分解化的綠女神醬汁層次超豐富，妞編輯大推「剝皮辣椒海鮮捲捲麵」，台式剝皮辣椒的辛香跟捲捲麵融合的超好，微辣口味讓人上癮～

Lille M也能點到法式吐司！

飯後靠這道幸福收尾