女孩勢力掘起 十大it girl引領時尚潮流

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女孩勢力掘起 十大it girl引領時尚潮流

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在提倡男女平等的現代社會裡,在各行各業中,都有越來越多女孩開始冒出頭,而這些女孩不僅在自己的專業領域表現亮眼,同時也擁有優異的時尚品味,現在就快來認識她們吧!

 

source:www.bloginity.com

source:www.kikiculture.com

Zoe Kravitz

同時擁有美國和猶太混血的Zoe Kravitz是搖滾巨星Lenny Kravitz的女兒,具有個性的長相和獨特的時尚品味,走的是與其他同齡女孩不同的帥氣路線。

 

source:le-21eme.com

source:tmagazine.tumblr.com

Sofía Sanchez Barrenechea

Sofía Sanchez Barrenechea擁有立體的五官,穿搭風格多變,時而性感嫵媚,時而時髦俏皮,擅長將知性與柔美的女性氣質融於一身。

 

source:foundwalls.com

source:www.bloginity.com

Abbey Lee Kershaw

近來來快速掘起的澳洲名模Abbey Lee Kershaw,擁有稚氣的臉龐與修長的身材,雖然並不是傳統的美女長相,但因為可塑性高,在新一代模特兒中表現亮眼。

 

source:deepbrownkinks.blogspot.com

source:www.headsup.com

Esperanza Spalding

除了是低音提琴爵士樂手與主唱外,更是一位音樂製作人與教授,多才多藝的Esperanza Spalding留著一頭招牌的爆炸頭。

 

source:www.elbowsandkneesblog.com

source:carolinesmode.com

Caroline Issa

Caroline Issa不以華麗的單品搶鏡,簡潔的穿衣風格,總是以幹練的都會女性形象現身,是許多時尚迷心中的偶像。

 

source:www.gdefon.com

source:chailatteplease.tumblr.com

Caroline Trentini

金髮綠眼,還有一臉俏皮的雀斑,融合出Caroline Trentini的獨特魅力,出身巴西的她,擁有如衣架子般的完美身材比例。

 

source:www.fashionising.com

source:www.listal.com

Lea Seydoux

從模特兒成功轉戰戲劇圈,因為《Mission Impossible 4》開始走紅,擁有典型的法式美女長相,在戲劇中冷酷的形象令人難忘。

 

source:www.aceshowbiz.com

source:www.justjared.com

Lena Dunham

來自紐約的Lena Dunham,雖然沒有大眾眼中標準的身材,但一頭短髮和爽朗笑容讓人第一眼就能對她留下極佳的印象,才華洋溢的她更當選過2012年年度最酷人物。

 

source:www.frockwriter.com

source:xaxor.com

Jacquetta Wheeler

因為在路上被攝影師發掘而進入時尚圈,連Karl Lagerfeld都會她讚賞不已,以高挑纖瘦的身材出名,2012年已與銀行家男友甜蜜完婚。

 

source:www.tumblr.com

source:www.justjared.com

Jessica Pare

Jessica Pare來自加拿大,有著一雙充滿靈氣的大眼,既能優雅也能親切,不論是穿著紅毯禮服或日常的私服穿搭都很有自己的風格。

 

這十位女孩不論是在時尚、音樂或戲劇都有各自的一片天,除了學習她們的品味之外,更重要的是向她們學習對於熱愛的事物堅持不放棄的精神,如此一來,你也能成為自己的it girl!

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1/20迎二十四節氣「大寒」!4個養運方法、4個習俗禁忌要注意,忌生冷食物、不要太晚睡

1/20迎二十四節氣「大寒」!4個養運方法、4個習俗禁忌要注意,忌生冷食物、不要太晚睡 大寒、二十四節氣、小孟塔羅牌小孟老師
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心動瞬間_

養運方法學起來!

即將迎來二十四節氣中的最後一個節氣「大寒」,意即一年之中最寒冷的時候,當大寒過去,春天即到來。迎接大寒節氣,務必要做好保暖工作,此時也是養運的好時機,小孟塔羅牌小孟老師分享在大寒時養運的方法,以及傳統習俗大寒相關禁忌,提供給妞妞們作為參考。

 

 

2026年「大寒」是哪一天?

source:pexels

俗諺說「大寒不寒,人馬不安」,「大寒」是24節氣中最後一個節氣,同時大寒也代表一年中最冷的時節,過了大寒就是春分。大寒在每年在1月19至21日之間,2026年的大寒則落在1月20這天。

 

「大寒」養運方法1

喝粥、喝熱湯

source:pexels

大寒的寒在中醫裡稱為陰邪,在寒冷的節氣之中,用熱湯可補身體,建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖,若用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚這類食材來熬煮成湯,能旺氣血使精力旺盛,外出也不怕寒冷。

 

「大寒」養運方法2

多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃

source:pexels

大寒天多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃能讓身體暖和抗寒,還能避免寒氣滲入骨頭,造成骨頭酸痛。

 

「大寒」養運方法3

睡前泡澡

source:pexels

外出回家的人,可在大寒天裡睡前泡熱水澡能讓筋骨舒緩,還能活絡筋骨,避免冷冬造成骨頭過度僵硬。

 

「大寒」養運方法4

採買春聯與新衣

source:pexels

大寒節氣,大多與農曆年接近,因此古代人,開始在這個日子採買年貨,春節禮品,準備祭祀祖先物品,購買春聯與新衣物,也代表年末。

 

「大寒」習俗禁忌1

切忌食生冷食物

source:pexels

大寒切記不可以吃冰冷食物,吃太多冰冷食物容易手腳冰冷,寒氣太重,也容易引發頭痛氣血不順。

 

「大寒」習俗禁忌2

大寒不宜過早外出

source:pexels

大寒天氣寒冷,一些長輩年紀大的人若太早出門,心血管收縮比較不舒服,當日需早起者建議要多穿衣服。

 

「大寒」習俗禁忌3

忌運勢動激烈

source:pexels

大寒天氣較寒,過度跑步運動,容易導致心血管收縮劇烈,此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開,若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。老人也容易有心血管的疾病發生,因此大寒應避開過量運動。

 

「大寒」習俗禁忌4

不要晚睡

source:pexels

俗話說「秋冬養陰」,而一天晚上21點開始就是陰氣的開始,因此大寒後最好早睡晚起,睡眠時間睡長才能補足精氣,讓我們身體不斷活化。

 

 

「大寒」習俗禁忌5

少喝酒

source:pexels

大寒天喝酒容易有短暫發熱感,但等熱感消退時體溫會極速下降,輕者感冒,重者容易使人失溫導致猝死。

 

 

 

 民間習俗,僅供參考,請勿盡信!

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