吃得健康又養生 最乾淨的優質食物們

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吃得健康又養生 最乾淨的優質食物們

吃得健康又養生 最乾淨的優質食物們 保養、保健、飲食、減重、營養、食物、健康、養生
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在養生及排毒概念風行的現代社會中,許多人為了身體健康,都會選擇有機蔬果才食用,也因為有機蔬果栽種方式的不同,連帶的也讓價格比一般蔬果高出許多,高價的有機蔬果或許讓普通民眾消費不起,但我們還是可以選擇一些相對起來就乾淨的蔬果,現在就來看看有那些蔬果吧!

 

Source: iamcook

略帶有刺鼻味的洋蔥其實是抗衰老的聖品喔!

 

Source: cornincup

玉米含有大量的天然維生素E

 

Source: middleton six sons farms

可以幫忙解宿醉的蘆筍

 

Source: prefrd

在夏天吃茄子可以幫助清熱解暑

 

Source: en.wikipedia

Source: harvesttotable

受到許多人喜愛的哈密瓜及西瓜

 

Source: en.wikipedia

有豐富纖維質及維生素C的葡萄柚

 

Source: en.wikipedia

不論生食或熟食都好吃的鳳梨

 

Source: harvesttotable

減肥的好夥伴-奇異果

 

Source: berkhasiat

又香又甜,讓人停不了口的夏日聖品-芒果

 

想要吃得健康,未必要花錢購買有機蔬果,挑選以上這些水果也一樣能達到同樣的效果喔!

 

參考Source: Women’s Health

 

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2026廣島必去6大私房賞櫻景點!世羅高原農場三色花海絕景、比治山公園遠眺瀨戶內海
2026廣島必去6大私房賞櫻景點!世羅高原農場三色花海絕景、比治山公園遠眺瀨戶內海 日本櫻花季、日本賞櫻、日本賞櫻景點、廣島賞櫻、廣島賞櫻景點、廣島私房賞櫻景點
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心動瞬間_

追櫻之旅!

隨著日本各地櫻花陸續綻放,相信不少人早已迫不及待準備飛往日本追櫻了吧!除了深受各國旅客喜愛的東京、大阪等熱門城市之外,這次妞編輯也要帶大家避開人潮,推薦6大廣島必訪賞櫻景點!快一起來看看當地居民私藏的夢幻賞櫻地吧~

 

 


2026廣島必去私房賞櫻景點1.

世羅高原農場

世羅高原農場在每年三月下旬至四月上旬都會舉辦櫻花祭,能看見櫻花把約三公頃的廣闊丘陵染成一片柔和的粉色。而這個時期也油菜花的花季,只要來到園區內的「三春之丘」就能盡情欣賞由粉嫩櫻花、金黃油菜花及清爽藍天交織而成的三色絕景。此外,晚間六點到八點的夜間點燈活動,也是不容錯過!

 

 


2026廣島必去私房賞櫻景點2.

尾道西國寺

不想到千光寺人擠人的話,那就來西國寺賞櫻吧!西國寺據傳創建於1300年前,從懸掛著長約兩公尺巨大草鞋的仁王門步入,沿著108階石階而上,就能抵達國家重要文化財的金堂。當寺內的櫻花盛開時,櫻花也與朱紅色的金堂和三重塔相互映襯,形成沉穩雅致的絕美風景。

 

 


2026廣島必去私房賞櫻景點3.

比治山公園

作為市民熟悉的休憩地,比治山公園不只可俯瞰市區景色,還能遠眺瀨戶內海。適逢櫻花季,公園內約1,300棵的染井吉野櫻將如粉色雲海般覆蓋整個山頭,美得令人歎為觀止。園區內佈置多座現代藝術雕刻,還有廣島市現代美術館及廣島市漫畫圖書館,將藝術氣息與自然景觀完美融合!

 

 


2026廣島必去私房賞櫻景點4.

音戶之瀨戶

音戶之瀨戶自古以來就是船隻往來的海上重要交通樞紐,鮮紅色的音戶大橋橫跨海峽,與平靜的瀨戶內海相互輝映。伴隨粉櫻沿著海岸盛開,也為這個震撼壯闊的畫面增添一抹柔情。除能欣賞自然之美,還能深刻感受到日本海洋歷史的濃厚底蘊。

 

 


2026廣島必去私房賞櫻景點5.

棲真寺公園

棲真寺公園的花季約在三月下旬至四月上旬,也是當地人推薦的清幽賞花之地。當大家在步道上悠閒散步時,抬頭即可欣賞滿開的粉嫩櫻花。同時,園內的瞭望台還可以眺望日本第一大的拱橋「廣島機場大橋」,絕對要加進口袋名單之中!

 

 


2026廣島必去私房賞櫻景點6.

誓真大德頌德碑

距離嚴島神社稍有距離的誓真大德頌德碑,也是居民們力推的賞櫻私房景點。身為光明院僧侶的誓真,除發明宮島名產的杓子,還開鑿水井解決島上水源問題,對地方發展貢獻相當深遠。隨著春櫻在這個地方靜靜綻放,也能感受到島上特有的靜謐氣息。

 

 


source:HIT廣島縣觀光聯盟

 

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