在養生及排毒概念風行的現代社會中，許多人為了身體健康，都會選擇有機蔬果才食用，也因為有機蔬果栽種方式的不同，連帶的也讓價格比一般蔬果高出許多，高價的有機蔬果或許讓普通民眾消費不起，但我們還是可以選擇一些相對起來就乾淨的蔬果，現在就來看看有那些蔬果吧！
Source: iamcook
略帶有刺鼻味的洋蔥其實是抗衰老的聖品喔！
Source: cornincup
玉米含有大量的天然維生素E
Source: middleton six sons farms
可以幫忙解宿醉的蘆筍
Source: prefrd
在夏天吃茄子可以幫助清熱解暑
Source: en.wikipedia
Source: harvesttotable
受到許多人喜愛的哈密瓜及西瓜
Source: en.wikipedia
有豐富纖維質及維生素C的葡萄柚
Source: en.wikipedia
不論生食或熟食都好吃的鳳梨
Source: harvesttotable
減肥的好夥伴-奇異果
Source: berkhasiat
又香又甜，讓人停不了口的夏日聖品-芒果
想要吃得健康，未必要花錢購買有機蔬果，挑選以上這些水果也一樣能達到同樣的效果喔！
參考Source: Women’s Health
上一則
下一則
