Forever young!讓你從內到外變年輕的生活方式

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Forever young!讓你從內到外變年輕的生活方式

Forever young!讓你從內到外變年輕的生活方式 保養、保健、飲食、年輕、生活、健康、樂觀、放鬆、運動
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我們小時候總是希望自己快點長大,但等到我們真正長大後,卻又希望自己能越活越年輕,無奈歲月就像流水一樣,匆匆一去不回頭,我們無法真正抵擋歲月的流逝,但我們還是能在生活上做一些改變,讓我們再度重回20幾歲時的青春活力。

 

早睡早起

你知道當你每天熬夜看韓劇、打電腦時,你都欠下你身體的睡眠債嗎?每個人每天平均需要6~8小時的睡眠,而且這樣的睡眠並不是在你熬夜的隔天,多睡一點就能補回來的,熬夜的下場會讓你的精神狀況越來越差,也會影響到正常的生理機能,加速老化,所以想要重回年輕的第一步,就從早睡早起開始做起吧!

 

正確飲食

或許你沒察覺,但其實你外貌及生活方式都悄悄透露你的飲食習慣,喜歡吃肉類或澱粉的人,體型就會明顯與喜歡吃蔬果的人不同;所以均衡地攝取各種類型的食物,才是讓體內營養素維持正常的方法;但這樣的飲食調整不代表你完全不能碰任何甜點,所以當你已經能夠達到八成的均衡飲食時,偶爾吃一小杯冰淇淋又何妨呢?

 

重量訓練

運動教練說到,正確的重量訓練能讓人有年輕十歲(甚至是二十歲)的感覺,這是因為重量訓練能活化你的肌肉組織,加強肌耐力,有更好的體力去工作或運動;當然這部是要你把自己練得像健美選手,而是在家以簡單的肌耐力訓練代替,持之以恆下去,就可以達到想要的效果囉!

 

適時放鬆

壓力絕對會是你對抗老化的敵人,所以適度地放鬆,下班後找個時間去做SPA或護髮課程,讓專業人士協助你放鬆身體,這些助力會讓你在紓解壓力時更事半功倍!

 

正面積極的生活態度

生活中總是有許多事需要煩惱,或許是工作、家庭,又或者是感情,但請相信無論再糟的環境都有方法可以解決,如果你的班機被延誤了,或許它正是讓你跟朋友有更多相處時間的契機,以這樣的態度去處理突發狀況,你會感覺自己活得越來越快樂喔!

 

偶爾復古一下

你或許覺得聽老歌、看舊電影會暴露自己的年齡,讓自己顯得更老,但是事實上,當你再度回味這些曾經經歷過的歲月時,你的心靈其實正獲得療癒,它不僅不會讓你變老,反而會帶領你重回你的年輕時光。

 

每個人都無法阻止變老,但有了這些方法,就能讓你不再輕易地被歲月的洪流沖走,以年輕的姿態過著你的生活。

 

Source:Health

 

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小賈斯汀、Rosé愛牌Alpinestars「超帥重機春夏新品秀」,紫羅蘭騎士夾克穿出時髦賽道
小賈斯汀、Rosé愛牌Alpinestars「超帥重機春夏新品秀」,紫羅蘭騎士夾克穿出時髦賽道 Alpinestars、Motorcore、2026春夏、騎士風格、潮流穿搭、街頭時尚、女性騎士、新品上市
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心動瞬間_

小賈、野玫瑰的Motorcore風,快跟上!

如果說仙女們的時尚趨勢是Balletcore風,那帥女孩的賽道絕對是「Motorcore風潮」!布萊德彼特主演的《F1》電影不只掀起賽車風潮,時尚圈也吹起結合賽車服元素、誇張徽章LOGO、飽和配色以及特殊機能性的服裝潮流,成為全球名人私服、舞台裝的指定風格,想跟上?絕對不能錯過義大利頂級騎士裝備品牌「Alpinestars」的2026年春夏新品。

目錄

「Motorcore」是什麼?為什麼那麼受歡迎?

小賈斯汀、Rosé全球大咖名人都在穿

圖片來源:FBFB

圖片來源:FB

從Justin Bieber小賈斯汀演唱會戴著的手套、Dua Lipa的騎士夾克到Billie Eilish怪奇比莉、金卡戴珊以及BLACKPINK成員Rosé等等各國人氣巨星都曾經穿上Alpinestars登場,酷帥的Motorcore風格加入甜美單品混搭,妞妞們也不用擔心太難駕馭,在5月7日的發表會上,模特兒們特別騎重機帥氣開場,手拿安全帽、穿著最新新品的伸展台太狂了~

 

 

Alpinestars 2026春夏系列有哪些亮點?

圖片來源:Alpinestars

義大利頂級騎士裝備品牌Alpinestars2026春夏新品發表會上,特別強調這次的系列是以街騎與生活風格為核心,推出多款潮流單品。Alpinestars一直以來都在打破機能與潮流服飾的界線,之前還跟精品品牌Balenciaga合作,把專業賽事裝備帶入精品時尚!這次的新品更是把專業防護結構、機能細節跟賽道視覺語彙,完美融入日常穿搭中,讓Alpinestars不只是專業騎士的好夥伴,也是大家展現Motorcore風格的好選擇!

 

 

Alpinestars 2026春夏新品推薦1.

騎士夾克

圖片來源:Alpinestars

說到Motorcore穿搭,絕對不能沒有騎士夾克!這次Alpinestars的騎士夾克新品,設計上更強調俐落線條和輕量感,視覺充滿速度FU。除了經典的紅、黑、白,今年還跳脫框架,推出超美的紫羅蘭孔雀藍霧米灰等潮流色彩,搭配特殊對比設計,讓你穿出與眾不同的態度。

像「PACE AIR PARKA*ASIA」,兼具功能性與潮流感,運用「褪色」的漸層視覺概念,從淺到深散發獨特光暈,還大膽嘗試了水洗紫、深藍紫、霧面灰等色調,穿上絕對醒目!另一款「ECHO JACKET*ASIA」則是致敬品牌早期賽車服,是典型的70年代末期Retro-racing風格,胸前大大的霓虹光暈「ASTARS」字標,加上袖口立體刺繡臂章,賽道感十足!「UNITE JACKET」則是完美結合賽道防護跟潮流色塊,亮面布料拼接螢光綠電光紫等反光細節,讓你晚上出門也能潮又安全。

 

 

Alpinestars 2026春夏新品推薦2.

賽車風鞋款

圖片來源:Alpinestars

上身很潮,下身當然也不能馬虎!一雙對的鞋子,更是決定Motorcore風格的關鍵。Alpinestars這次在「滑板鞋」和「復古帆布鞋」的輪廓中,巧妙融入了防護結構,Ride-63 Canvas Shoe Asia」融合了純正賽道血統和街頭基因,絕對不會出錯!它採用輕量帆布鞋面搭配麂皮和牛巴革,打破傳統車靴的生硬感,鞋面上還有超特別的櫻花圖騰棋盤格設計,充滿東方街頭潮流感。喜歡低調奢華的妞妞,可以選「Stated Flair Shoes」,高品質皮革搭配手工仿舊效果,忠實呈現經典賽道風格,質感真的沒話說。

 

 

Alpinestars 2026春夏新品推薦3.

夢幻色手套

 

圖片來源:Alpinestars

想讓Motorcore穿搭更完整,別忘了用單品點綴細節。手套可是騎士文化中的重要配件,也是強化整體造型的亮點!「Ignite Gloves」除了經典黑、金屬銀,這次還開發了靛藍橘紅等顏色,讓你隨心搭配。而「SP-9 Leather Glove」則是以亮眼的螢光紅海軍藍為主要特色,即使是簡單的穿搭,只要戴上它,就能成為全場焦點!

 

 

 

妞妞們看這裡!專屬女性賽道的「STELLA」系列必收

https://www.instagram.com/p/DUk9gL7kQv2

圖片來源:IG

這次Alpinestars可沒有讓男生專美於前,特別為女性打造了「STELLA」系列,要讓妞妞們也能穿出前衛的時尚態度!這個系列針對女性的胸、腰、臀部曲線進行精確設計,還特別微調成適合亞洲女性的版型,穿起來更舒適、防護力也更好,Stella Grace Jacket」以工裝為靈感,肩部的褶皺設計和符合人體工學的剪裁,還新增了微彈設計,騎車時服貼又舒適,日常穿著也顯得俐落有型。而男版延伸的「Stella Echo Jacket *Asia」和「Stella Radium Tech Hoodie」,以輕量運動版型設計,主打防風功能,兩款都內建隱藏式肩部與肘部護具,柔軟、輕薄又透氣。把專業騎士裝備轉化為兼具機能與美學的潮流單品,讓你的騎士風格穿搭不再受場域限制,穿出專屬你的賽道吧!!!

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