一起減掉225公斤 美國真實版瘦身男女

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一起減掉225公斤 美國真實版瘦身男女

一起減掉225公斤 美國真實版瘦身男女 節食、運動、美國、瘦身男女、減肥
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常常在路上聽到女生抱怨自己有多胖,「我已經50公斤了啦!」、「我真的不能再吃了!」如果妳覺得自己胖到不行,那麼請來看一下美國的真實版瘦身男女吧,男的222公斤,女的153公斤,這對夫妻攜手在兩年內一起減掉225公斤……225公斤耶!大家這輩子有看過這麼多肉嗎?

 

 

 

就先來張甜蜜的合照吧,結婚三年的Willie Gillis和Angela Gillis,因為愛吃又懶得運動,加上住在知名的炸物天堂-美國德州,長年下來,先生222公斤,老婆153公斤,這……他們的床應該很堅固吧(不要想歪!)

 

 

 

夫妻倆並不以肥胖為恥,那怎麼會突然想減肥呢?原來是先生Willie在探望剛出生的乾女兒後,開始擔心自己再這樣胖下去,身體健康要是出了狀況,可能再也見不到可愛的乾女兒長大的樣子,因為這樣小小的契機,他和妻子開始了一連串的減肥大計畫。

 

 

 

要健康的瘦下來,首先要做的就是-少吃多動,他們每周到健身房報到六次,先從簡單的跑步機開始,每天跑30分鐘,這對當時的他們來說,就已經夠吃力的了!

 

 

 

除了運動,吃下肚子的東西也很重要,早餐就要吃水果、蔬菜和蛋,中午選擇低熱量的微波食物,下午真的餓到受不了,就再吃點蘋果,晚餐則是蔬菜和少量肉類,補充足夠的蛋白質。運動加飲食控制,可以看到Angela已經瘦到可以買正常尺寸的衣服了。

 

 

 

雖然兩個人的身材都明顯瘦下來了,但是每天都得面對美食的考驗,「我們已經兩年沒吃任何炸物了!」這樣的毅力真的不是一般人有的呀!

 

 

 

 

先生Willie真的變得好瘦喔,原來他在手機裡下載了計算熱量的app,時時追蹤每天攝取的食物熱量,如果今天少吃了一點,就可以在周末的時候允許自己多吃一點,這也是減肥的女孩們可以學習的小妙招,適時給自己一點獎勵,才會更有動力喔!

 

 

 

減肥減出了心得,他們還有自己的部落格,記錄了運動的過程和減肥食譜,Willie和Angela都異口同聲的說,還好有彼此一路相陪,才熬得過痛苦又漫長的減肥計畫。

 

 

 

 

持續進行減肥計畫兩年後,Willie瘦到87公斤,太太Angela則是63 公斤,兩個人總共減掉225公斤,這……這真的是太神奇啦!現在的他們過得更開心,也活得更健康,是不是和以前差很大?

 

 

人生總是有某些轉捩點,念頭一轉就能付諸行動,妞編輯真的打從心底佩服這一對瘦身男女,一起經歷過人生最肥胖的階段,依然不離不棄,這樣的愛情和減肥大作戰,難怪連CNN都要報導了!

 

source: Couple loses 500 pounds in two years - edition.cnn.com 、 webeatfat - webeatfat.com

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曼谷 The Standard 跨年派對超吸睛!聖誕美饌一路狂歡到2027
曼谷 The Standard 跨年派對超吸睛!聖誕美饌一路狂歡到2027 曼谷TheStandard酒店、曼谷跨年、聖誕大餐、高空酒吧、泰國旅遊、SkyBeach、年末派對、泰銖、新年早午餐
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曼谷 The Standard, Bangkok Mahanakhon 年末推出「留在這裡跨年」住房專案與聖誕、跨年餐飲活動,從 The Standard Grill 聖誕盛宴、Ojo 墨西哥風味午餐到 Tease 節日下午茶,泰銖價格與場次一次掌握。12/31 還有 76 樓倒數晚宴與 Sky Beach 高空派對,隔天也能以新年早午餐迎接 2027,讓曼谷跨年規劃更豐富。

目錄

年末想換種過節方式,曼谷 The Standard, Bangkok Mahanakhon 推出「留在這裡跨年」節慶企劃。從聖誕餐飲、屋頂倒數派對到翌日早午餐,依不同行程安排一場泰國曼谷年末小旅行。

 

 

圖片來源:圖/The Standard Bangkok提供

 

 

曼谷 The Standard 酒店:聖誕節就是要大吃一頓!

聖誕大餐包括 The Standard Grill、Ojo 及 Tease 多種選擇,從和牛羊排、墨西哥風味料理到節日下午茶,依喜好安排節慶餐敘。

 

 

The Standard Grill:經典聖誕盛宴

在聖誕節當天,來到 The Standard Grill 餐廳,他們推出了超豐盛的聖誕盛宴。菜單上有上等和牛肋排、鮮嫩多汁的紐西蘭 Lumina 羊排,還有香氣四溢的 Peri-Peri 老虎蝦。最後的壓軸甜點,繽紛又華麗,完全是視覺和味覺的雙重享受!這份美味每位只要 2,200++泰銖,吃完直接幸福感爆棚。

 

 

Ojo 餐廳:墨西哥風情耶誕午餐

如果想來點不一樣的,就上 76 樓的 Ojo 餐廳吧!他們為聖誕節特別設計了充滿墨西哥風情的午餐。從開胃的海鮮與藍蟹玉米墨西哥卷餅,搭配墨西哥發酵鳳梨酒(Tepache)調味,就已經讓人胃口大開。主菜是慢燉的和牛小排,最後用迷你黑巧克力塔配煙燻香蕉冰淇淋做完美收尾,每位 1,900++泰銖,這個組合聽起來就超級特別。

 

 

圖片來源:圖/The Standard Bangkok提供

 

 

Tease 茶室:精緻節日下午茶

Tease 茶室整個 12 月供應節日下午茶,包含火雞派、老虎蝦卷、鮭魚脆筒、蔓越莓香料司康與紅寶石塔等鹹甜點心,每位 1,100++ 泰銖。

 

 

圖片來源:圖/The Standard Bangkok提供

 

 

12月12日另有免費入場的 Standard Sounds 音樂會,由 Tour-Maubourg 專場演出;十二月其他餐飲選擇如下:

 

The Parlor 酒廊:整個十二月全天候供應「泰味小食,節日之夜」,用創意泰式料理向在地風味致敬,每位 1,100++泰銖。

 

Ojo 餐廳:12 月 15 日到 30 日,也將推出時令晚餐特供單點菜品,每份 980++泰銖起。

 

卅二公館(Mott 32):特別獻上招牌蘋果木燒北京烤鴨,搭配 30 公克法國 Kaviari 頂級魚子醬,每隻 4,900++泰銖。這絕對是年末家庭聚會的奢華主角!

 

 

圖片來源:圖/The Standard Bangkok提供

 

 

曼谷 The Standard 酒店:高空倒數派對直衝 2027!

準備好迎接 2027 年了嗎?曼谷 The Standard 酒店從 12 月 31 日晚上的倒數派對到 1 月 1 日的新年早午餐,都幫你安排得妥妥的,就是要你玩得夠盡興!

 

 

Ojo 餐廳:活力四射跨年倒數

12月31日晚間的跨年倒數晚宴於曼谷76樓舉行,準備墨西哥風味小食、海鮮塔、現場塔可(Tacos)料理台與無限暢飲飲品,另有DJ演出。每位10,900++泰銖,活動詳情依官方公告。

 

 

圖片來源:圖/The Standard Bangkok提供

 

 

The Standard Grill:經典復古華麗派對

如果你喜歡經典又華麗的風格,The Standard Grill 餐廳的跨年派對肯定能滿足你。多款經典美饌包含法國 Ostra Regal 生蠔、魚子醬甜甜圈、羅西尼風和牛菲力,以及小豆蔻香橙卡士達塔,每位 6,500++泰銖。另外,還有包含 Sky Beach 酒吧倒數派對入場券的專案,每位 14,000++泰銖,讓你雙重享受。

 

 

Sky Beach:泰國最高高空酒吧派對

晚上 8 點後,泰國最高的 Sky Beach 高空酒吧就是全場焦點!這裡坐擁市中心煙花表演的絕佳視野,除了提供飲品無限暢飲,更邀請到法國大師級 DJ Cezaire 和曼谷本土 DJ KADE 現場聯手助興。門票每位 12,000 泰銖起,尊享派對專案每位 25,000 泰銖起,專屬半開放式座位區專案則是 28,000 泰銖起。準備好在曼谷的最高點,伴隨璀璨煙火,嗨翻一整夜了嗎?

 

 

圖片來源:圖/The Standard Bangkok提供

 

 

The Standard Grill:新年早午餐開啟 2027

迎接 2027 年的第一天,當然要用一頓豐盛的早午餐來開啟!The Standard Grill 餐廳提供輕鬆愜意的新年早午餐,匯集了冰鎮海鮮、和牛肋眼、羊排,還有琳瑯滿目的手工甜點,豐盛美味。成人每位 1,800++泰銖,兒童每位 900++泰銖,睡到自然醒再悠哉地吃,真的太享受了。

 

 

圖片來源:圖/The Standard Bangkok提供

 

 

「留在這裡跨年」住房專案適用於12月31日入住,包含The Standard Grill雙人節日晚餐、Sky Beach倒數派對門票(含飲品暢飲)及翌日早餐;官方未公布房價。預訂可透過LINE @thestandardbangkok、電話 +66 2 085 8888或stbkk@standardhotels.com洽詢,活動資訊請見官方節慶頁:https://nius.news/l/5foib。

 

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