一起減掉225公斤 美國真實版瘦身男女

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一起減掉225公斤 美國真實版瘦身男女

一起減掉225公斤 美國真實版瘦身男女 節食、運動、美國、瘦身男女、減肥
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常常在路上聽到女生抱怨自己有多胖,「我已經50公斤了啦!」、「我真的不能再吃了!」如果妳覺得自己胖到不行,那麼請來看一下美國的真實版瘦身男女吧,男的222公斤,女的153公斤,這對夫妻攜手在兩年內一起減掉225公斤……225公斤耶!大家這輩子有看過這麼多肉嗎?

 

 

 

就先來張甜蜜的合照吧,結婚三年的Willie Gillis和Angela Gillis,因為愛吃又懶得運動,加上住在知名的炸物天堂-美國德州,長年下來,先生222公斤,老婆153公斤,這……他們的床應該很堅固吧(不要想歪!)

 

 

 

夫妻倆並不以肥胖為恥,那怎麼會突然想減肥呢?原來是先生Willie在探望剛出生的乾女兒後,開始擔心自己再這樣胖下去,身體健康要是出了狀況,可能再也見不到可愛的乾女兒長大的樣子,因為這樣小小的契機,他和妻子開始了一連串的減肥大計畫。

 

 

 

要健康的瘦下來,首先要做的就是-少吃多動,他們每周到健身房報到六次,先從簡單的跑步機開始,每天跑30分鐘,這對當時的他們來說,就已經夠吃力的了!

 

 

 

除了運動,吃下肚子的東西也很重要,早餐就要吃水果、蔬菜和蛋,中午選擇低熱量的微波食物,下午真的餓到受不了,就再吃點蘋果,晚餐則是蔬菜和少量肉類,補充足夠的蛋白質。運動加飲食控制,可以看到Angela已經瘦到可以買正常尺寸的衣服了。

 

 

 

雖然兩個人的身材都明顯瘦下來了,但是每天都得面對美食的考驗,「我們已經兩年沒吃任何炸物了!」這樣的毅力真的不是一般人有的呀!

 

 

 

 

先生Willie真的變得好瘦喔,原來他在手機裡下載了計算熱量的app,時時追蹤每天攝取的食物熱量,如果今天少吃了一點,就可以在周末的時候允許自己多吃一點,這也是減肥的女孩們可以學習的小妙招,適時給自己一點獎勵,才會更有動力喔!

 

 

 

減肥減出了心得,他們還有自己的部落格,記錄了運動的過程和減肥食譜,Willie和Angela都異口同聲的說,還好有彼此一路相陪,才熬得過痛苦又漫長的減肥計畫。

 

 

 

 

持續進行減肥計畫兩年後,Willie瘦到87公斤,太太Angela則是63 公斤,兩個人總共減掉225公斤,這……這真的是太神奇啦!現在的他們過得更開心,也活得更健康,是不是和以前差很大?

 

 

人生總是有某些轉捩點,念頭一轉就能付諸行動,妞編輯真的打從心底佩服這一對瘦身男女,一起經歷過人生最肥胖的階段,依然不離不棄,這樣的愛情和減肥大作戰,難怪連CNN都要報導了!

 

source: Couple loses 500 pounds in two years - edition.cnn.com 、 webeatfat - webeatfat.com

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可可控開喝!大茗聯名Kiehl’s 推聖誕限定「絲絨可可歐蕾」,蝴蝶結杯套免費換護手霜
可可控開喝!大茗聯名Kiehl’s 推聖誕限定「絲絨可可歐蕾」,蝴蝶結杯套免費換護手霜 大茗、Kiehl’s、聯名、聖誕節、聖誕限定
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心動瞬間_

冬天就是要喝可可!

手搖控開喝!大茗本位製茶堂再度攜手紐約保養品牌 Kiehl’s 契爾氏聯名,推出兩款聖誕限定飲品,還特別準備聖誕蝴蝶結杯套,不只好喝好拍,還可以領「極效潤澤護手霜 30ml」、刮刮樂有機會帶走價值7000元的「Kiehl’s 聖誕派對冬日明星禮盒」。

 

目錄

 

大茗再聯名Kiehl’s!紅絲絨松露巧克力、焦糖脆餅霜淇淋護唇膏變身限定可可飲品

圖片來源: Kiehl’s 

圖片來源:妞新聞

每到冬天,總會特別想來杯濃郁的可可!今年聖誕節,大茗又和 Kiehl’s 合作,把護唇膏的限定香氣變成可以喝的飲品。這次選用 Kiehl’s 兩款全新節慶限定口味護唇膏為靈感,包含濃郁香甜的紅絲絨松露巧克力,以及甜中帶點鹹香的焦糖脆餅霜淇淋,特製「緋紅絲絨可可奶蓋」與「絲絨可可歐蕾」冷熱兩款限定飲品,光聽名字就自帶幸福感。

 

大茗聯名可可必喝!OREO奶蓋、絲絨可可歐蕾,喝得到聖誕甜點般的濃郁滋味

圖片來源: Kiehl’s 

根本是把聖誕甜點變成飲料!「緋紅絲絨可可奶蓋」以濃醇可可搭配鮮奶調和,頂層再覆上綿密的可可奶蓋,撒上 OREO 餅乾脆與彩心糖片點綴,光看就讓人很難不想喝一口。入口先是奶蓋的滑順與餅乾的細碎酥脆交織,接著嚐到可可與鮮奶融合的濃郁滋味,有種用吸管吃聖誕甜點的感覺。

 

 

圖片來源:妞新聞

另一款「絲絨可可歐蕾」則多了幾分溫柔的奶香,鮮奶的柔和甜香襯托出可可的醇厚,喝起來滑順又溫潤,很適合冬天來上一杯。有冰飲及熱飲兩種選擇。

 

緋紅絲絨可可奶蓋 M / 僅冰飲 NT.85(門市價)

絲絨可可歐蕾 L / 冰飲 NT.85、M / 熱飲 NT.85(門市價)

 

大茗聯名可可送聖誕禮物!掃碼免費領Kiehl’s護手霜30ml,還能體驗肌膚檢測

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

喝聯名可可還有聖誕禮物可以免費拿!這次購買大茗與 Kiehl’s 聯名飲品,就會附贈超可愛的「聖誕蝴蝶結杯套」,別忘了留意藏在蝴蝶結後方的 QR Code,掃描並完成填單後,就能到 Kiehl’s 契爾氏全台專櫃免費領取「極效潤澤護手霜 30ml」,還能體驗專業肌膚檢測。喝杯可可療癒心情,還能把護手好物一起帶回家。

 

大茗會員限定刮刮樂!喝聯名可可抽Kiehl’s聖誕禮盒,價值7,000元有機會免費帶回家

圖片來源:Kiehl’s 

除了免費領護手霜,這次還有機會把 Kiehl’s 聖誕禮盒帶回家!11 月 13 日至 12 月 6 日,大茗會員或活動期間新加入會員,只要到全台門市購買任一款聯名飲品,結帳時登錄會員手機號碼,單筆消費就能獲得一次電子刮刮樂機會,有機會抽中價值 NT$7,000 的「Kiehl’s 聖誕派對冬日明星禮盒」。活動僅限門市現場參加,獎項數量有限,送完為止,詳細資訊以大茗官方公告為準。

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