她的美脫穎而出!選拔出身的正妹女星

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

她的美脫穎而出!選拔出身的正妹女星

她的美脫穎而出!選拔出身的正妹女星 宅男、女神、女星、陳庭妮、王思平、愛紗、麻衣、妞妞、剛力彩芽、上戶彩、選拔、佐佐木希、蔡依林、S.H.E、宋慧喬、陳意涵、楊丞琳、夏于喬、林依晨、舟山久美子、Analeigh Tipton、Jessica Stam、Gemma Ward
share

在網路盛行的時代,好像每隔一段時間就會出現所謂的「宅男女神」,搞得好像女神好像那麼好當,只要長得漂亮一點、事業線深一點,就可以成為大家的女神。但是在網路時代來臨之前,要能成為女神級女星,除了被星探發掘之外,另外一個方式就是參加選拔了!許多螢光幕前的女明星可都是參加選拔、擊敗眾多女孩才脫穎而出的正妹女星,現在就讓我們來回顧她們青澀的模樣吧!

 

Source: Chen Ting Ni - MyDramaList

Source: 陳庭妮Annie Chen 台灣後援會| Facebook

陳庭妮

當初參加凱渥經紀公司舉辦的「夢幻之星」選拔,以冠軍之姿出道,除了模特兒之外,也積極參與戲劇演出,所主演的「真愛三部曲」系列偶像劇,也為她帶來人氣與知名度,和劇中兩度搭檔的胡宇崴可說是當紅的螢幕情侶檔,讓人好想大喊:在一起、在一起!

 

Source:【絶世の美女】台湾のトップモデル ワン・スーピン(王思平/ Wang Si Ping) - NAVER

Source: FHM

王思平

由TVBS選秀節目《決戰第一名》出道的「國民妖精」王思平,跟陳庭妮一樣積極往戲劇圈發展,演出MV、電影、偶像劇,讓人見識到她除了美貌之外的表現。

 

Source: Sato Mai - Wiki Drama

Source: 我是千田愛紗 ♬㋵㋺㋛㋗㋧♬ - 無名小站

Source: 佐藤麻衣寫真照片 - 圖片網

愛紗、麻衣

兩位來自日本的可愛女孩,當年都是參加綜藝節目「超級星期天」的選拔活動,經過每週的票選後,與其他兩位日本女孩高垣朋子、五島千佳組成「Sunday Girls」女子團體出道,雖然後來不再以女子團體身份活動,但兩位分別都持續在演藝圈有著不錯的表現。

 

Source: @女優【剛力彩芽】ロングヘアー時代!かわいい画像まとめ - NAVER

Source: 剛力彩芽がフジテレビの連ドラヒロインに初挑戦!! | ニュースウォーカー

剛力彩芽

雖然參加《全日本國民美少女比賽》在預選時落選,卻因此被經紀公司相中,之後成為時尚雜誌《Seventeen》的專屬模特兒,而自從她剪去一頭長髮後,知名度迅速攀升,也開始展開其他領域的藝能活動。

 

Source: Actress Aya Ueto: A look at this amazing actress

Source: 上戶彩 - RadioScreamer Artist Search

上戶彩

同樣也是參加《全日本國民美少女比賽》,上戶彩在當年得到評審委員特別獎,出道後不僅是多個品牌的產品代言人,也陸續接演多部日劇,成為日本演藝圈的一線女優。

 

Source: 佐々木希 | Flickr – 相片分享!

Source: is not life | 佐々木希

佐佐木希

被日本雜誌舉辦的《日本全國尋找美女》所發掘的佐佐木希,出道初期為少女雜誌《PINKY》模特兒,現在則是為時尚雜誌《non-no》當家模特兒,清新甜美的外貌讓她成為「日本美少女」的代表。

 

Source:POPTEEN中文版雜誌| Facebook

Source:【モデル】舟山久美子の写真、画像集【くみっきー】 - NAVER まとめ

舟山久美子

從讀者模特兒起家的舟山久美子,曾創下連續17個月登上雜誌封面的紀錄,在國高中生的學生讀者族群中有著超高人氣!

 

Source:Choc 恰女生官方網站

Source:Kerina* 薛妞妞| Facebook

薛妞妞

薛妞妞在2011年當選知名部落格10大當紅正妹第一名,現在也是十分具有人氣的網拍模特兒,至少擔任50家廠商以上的模特兒,現在也是時尚雜誌《恰女生》御用MODEL

 

Source: 蔡依林出道前平胸大臉照雷人(圖) - 央視網

Source: Le site officiel de "Neuroses" neuromantique Jolin Tsai (蔡依林)

蔡依林

現在演藝事業如日中天的天后Jolin,當年可是參加MTV電視台舉辦的歌唱比賽,以冠軍之姿出道,從當年青澀稚嫩的模樣蛻變到現在時尚美麗的樣貌,其中的努力的辛苦大家可是有目共睹。

 

Source: iTunes - Music - 女生宿舍by S.H.E

Source: S.H.E - 花又開好了專輯- KKBOX

S.H.E

出道超過十年的S.H.E,三人都是參加《宇宙2000實力美少女爭霸戰》,由Selina獲得冠軍、Hebe進入決賽Ella被淘汰,但經內部討論後,才簽下目前S.H.E的成員,三個人的好感情,陪伴彼此經歷了一路上的風風雨雨,從小女孩成長為現在的成熟小女人。

 

Source: shirley9190 | SBS 《顺风妇产科》 - Daum 카페

Source: 그 겨울 바람이 분다 : SBS

宋慧喬

現為韓國演藝圈一線女演員的宋慧喬,當年可是參加MTM模特兒選拔大賽》並得到第一名,而開始演藝生涯,之後演出多部熱門偶像劇和電影,躋身一線女演員之列。

 

Source: 林依晨--人民網娛樂頻道--人民網

林依晨

Source: 流漂子MANGO DREAMER | Facebook

夏于喬

Source:海派甜心杨丞琳

楊丞琳

Source: NabShots: Ivy Chen Yi Han (陳意涵)

陳意涵

綜藝節目《我猜我猜我猜猜猜》可以說是「正妹搖籃」,許多線上的女明星和模特兒可都是由這個節目發跡!

 

Source: Australian Supermodel Gemma Ward - Woondu

Gemma Ward

Source: Get the Look: Jessica Stam | Lady - Ladyblitz

Jessica Stam

Source: Analeigh Tipton - Starnews - Sudpresse

Analeigh Tipton

除了演藝圈之外,模特兒圈也有許多模特兒也都是由比賽出道,就算沒有真的在比賽中得名,也因此打開知名度的人也大有人在,像精靈名模掌門人Gemma Ward就是最好的例子。

 

嚮往演藝圈的女孩們,如果真的想要往演藝圈發展,除了上網PO美照之外,參加官方選拔或活動也是一個更安全且快速的方法(可不要傻傻被路上的假星探騙了啊!),所以女孩們想要成名之外,也要記得保護好自己喔!

  

share
很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠
很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠 世界睡眠日、
share
心動瞬間_

好好睡覺很重要!

「睡得好,生活更美好」3月13日為世界睡眠日,提醒妞妞們要認真關注睡眠的重要性。但你是不是有相同的經驗,明明都有睡,但醒來還是覺得好疲累?問題到底出在哪?現代人除了常見的典型失眠問題外,現在還有種「睡了卻沒睡飽」的隱形失眠正在發生!到底該如何幫助大腦和身體放鬆,好好的睡覺?

 

 

 

睡前滑手機是「假休息」

隱藏「安靜時刻的安慰陷阱」

你是不是也這樣,忙了一整天,身體明明已經很疲憊了,卻捨不得晚上難得的獨處時光,再累都還是想要在睡前滑手機?大心診所營運長/臨床心理師王耀興分析,白天我們在各種社會角色間切換,注意力被責任佔據,到了深夜,手機成了奪回「掌控感」與「自我空間」的補償工具,這背後隱藏著「安靜時刻的安慰陷阱」。睡前滑手機其實是種「假休息」,螢幕內容的高度刺激會製造短暫的多巴胺快感,讓大腦誤以為在放鬆,實則交感神經持續高漲。更深層的危機在於會讓「身體脫節」,當大腦被資訊牽引,卻完全忽略了身體發出的疲憊訊號,當生理與心理的節奏被切開,進而失去了真正的休息節點,就會形成「越累越不想睡、睡了也無法恢復」的惡性循環。

 

  

強破戒手機會更焦慮!

試試從「戒斷」轉向「主動恢復」

為了要好好休息睡覺,如果用意志力強迫戒斷手機,大心診所院長葉卓兪醫師提醒,這樣的行為往往會增加焦慮,不如透過替代行為來建立睡前儀式,也就是「主動恢復(Active Recovery)」的概念。葉醫師建議,像是洗澡、保養、伸展,或是使用香氛產品,都屬於「主動恢復」的環節,尤其是熟悉且喜愛的香味,更能喚醒安全感。在神經調節上,香氣是「先於語言的安全訊號」,嗅覺不需經過大腦理性分析,能直接進入邊緣系統告知自律神經,協助身體從緊繃轉向安穩。

 

 

睡前放鬆儀式方法1

5-5-5 微呼吸與神經調節

忙碌了一整天,很多人到了睡前腦子還是不停的轉,各種思緒干擾進入睡眠模式,與其滑手機,不如靜下心來進行呼吸練習。美國醫師 Hemant Sharma 指出,呼吸練習能直接且快速地改變生理狀態,啟動副交感神經。睡前進行呼吸練習時,推薦可以搭配喜歡的氣味,透過氣味引導與肌膚傳遞,以雙感官路徑同步啟動夜間修復,幫助放鬆。

 

 

【5-5-5 微呼吸步驟】
1. Activate 啟動:吐氣,可以搭配香氛產品,像是auscentic呼吸精萃,將意識帶回當下。
2. Breathe In-Out:吸氣 5 秒感受香氣,吐氣 5 秒釋放腦中雜訊,重複 3 次。
3. Return 回到當下:雙手輕貼心口或太陽穴,閉眼沉澱,感謝此刻的自己。 

 

睡前放鬆儀式方法2

 安神穴位按摩與科學睡姿

透過肌膚接觸與按壓,能告知大腦環境是安全的。中醫師路新宇建議,針對睡眠障礙可按壓以下關鍵穴位:


● 三陰交:小腿內側,足內踝尖上 10 公分處,能調經安神。
● 太衝穴:足背第 1、2 趾骨交接部凹陷中,主疏肝理氣,緩解焦躁。
● 足三里:膝眼下方約 10 公分,調和脾胃,改善因腸胃不適引起的淺眠。

 

 

 

睡前香氛好物推薦1

auscentic 入夢 θ 呼吸精萃

以夜息精華為核心,透過嗅覺 × 觸覺的雙感官路徑,結合呼吸節奏,調節晝夜節律,為身體切換到好眠狀態。

 

 

睡前香氛好物推薦2

LUSH甜睡時光鎂鹽按摩芭

每塊按摩芭中每 5 克含有 122 毫克的鎂,建議可在睡前使用,適量地按壓想要按摩的身體部位,例如:腰背、小腿或足部。揉合薰衣草精萃、洋甘菊精油與橙花精油等美好成分,舒緩壓力。

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題